5

З наете ли, че чесънът и лукът намаляват ефекта от диетата с високо съдържание на мазнини?

В продължение на хиляди години хората по света са разпознали и използвали невероятните лечебни ползи на чесъна и лука.

Още през 1500 г. пр. Хр. египтяните предписват чесън, за да лекуват множество заболявания, включително всичко от необичайни разраствания и паразитни инфекции, до общо усещане, че са умствено или физически неспокойни. Дори Хипократ, известен основател на съвременната медицина, го препоръчва за различни заболявания, съобщават от "Foodpanda".

Изследване, проведено в Нанкин, Китай, публикувано в списанието "Хранене и метаболизъм", установи, че маслата в чесъна и лука имат свойства против затлъстяване, които могат да противодействат на ефектите на диета с високо съдържание на мазнини.

Източник: Thinkstock/Getty Images

Почитателите на кето диети или високомазнини, не приемат почти нищо друго освен животински мазнини. Това, разбира се, влияе не само на намаляването на мазнините в тялото, но и може да даде странични ефекти. Лукът и чесънът се справят точно с тези отклонения, които съпътстват високо мазнинното хранене.

Ето защо има много причини да добавите повече лук и чесън към храната на семейството си. Не само те добавят вкусен вкус към вашата храна, но те могат да помогнат да компенсират последиците от диетата с високо съдържание на мазнини, помагайки на всички в семейството да поддържат здравословно тегло и да предотвратяват заболявания, свързани с теглото, като диабет тип 2 и сърдечни заболявания.

Вижте още:

Перфектната диета според зодията

Какво закусват успешните хора

ледете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 5
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

5 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Тежка катастрофа в Старозагорско, има загинали

Тежка катастрофа в Старозагорско, има загинали

България Преди 4 минути

Трима души са загинали при катастрофа на път III- 663 между Чирпан и село Зетьово

Въоръжен грабеж на магазин в София

Въоръжен грабеж на магазин в София

България Преди 1 час

По първоначална информация мъж с маска и ръкавици заплашил служителката в магазин за алкохол и цигари с пистолет, взел наличната сума пари и избягал в неизвестна посока

Истинско екшън зрелище в четвъртата седмица на „Великият понеделник“

Истинско екшън зрелище в четвъртата седмица на „Великият понеделник“

България Преди 2 часа

Изберете своя фаворит на сайта на https://greatmonday.bg

Леверкузен, Германия

Експлозия в обект за химически материали в Германия

Свят Преди 2 часа

Петима души са в неизвестност

<p>СДВР показа стряскащи кадри на катастрофи в София</p>

СДВР призова да шофираме внимателно, показа стряскащи кадри на катастрофи в София

България Преди 2 часа

Призивът на СДВР е хората да шофират внимателно

<p>Учен:&nbsp;Това е най-големият риск за света в момента&nbsp;</p>

Делта вариантът на коронавируса силно притеснява вирусолози и епидемиолози

Теми в развитие Преди 3 часа

Микробиологът Шарън Пийкок определя Делта варианта на коронавируса като "най-устойчив и най-бърз вариант досега"

Четирите спътника на Юпитер (от ляво на дясно) - Йо, Европа, Ганимед и Калисто

"Хъбъл" откри водни изпарения на Ганимед

Технологии Преди 3 часа

Една от най-големите луни на Юпитер с нова изненада за учените

Жена и момче на 15 г. загинаха на място при тежка катастрофа в Русе

Жена и момче на 15 г. загинаха на място при тежка катастрофа в Русе

България Преди 5 часа

Жена на 43 години и 15-годишно момче са загиналите при катастрофата, станала тази сутрин на бул. "България" в Русе

ваксина коронавирус

DW: "Ваксинираните ще имат повече свободи": Германия е изправена пред тежко решение

Теми в развитие Преди 5 часа

Локдаун за всички или ограничения за неваксинираните: пред тази дилема ще бъде изправена Германия при нова вълна наесен. Мненията по темата са разнопосочни

Внимание! Опасно време в 16 области на страната

Внимание! Опасно време в 16 области на страната

България Преди 6 часа

Жълт код за високи температури е в сила за 16 области на страната

Баща vs дъщеря - Джейми и Бритни Спиърс

Бритни Спиърс започна процедура за отстраняване на баща си от попечителската позиция

Свят Преди 7 часа

Матю Роузънгарт, който отскоро е адвокат на Спиърс, увери миналата седмица, че е предприел агресивни и бързи постъпки за отстраняване на Джейми Спиърс от попечителската позиция

коронавирус

COVID-19: Ръст в процента на новите случаи

Теми в развитие Преди 7 часа

В 7 области няма регистрирани нови случаи

Два празника отбелязваме днес, имен ден празнуват...

Два празника отбелязваме днес, имен ден празнуват...

Любопитно Преди 8 часа

Този ден се приема и за подходящ за пътуване

Apple iPhone 12

Apple поправи дупка в iOS, което се използва активно

Технологии Преди 8 часа

Според компанията хакери са наясно с уязвимостта