Тези храни "изяждат" костите ви (СНИМКИ)

Внимавайте с употребата им

Сабина Иванова

1 юни 2018, 11:40

Тези храни "изяждат" костите ви (СНИМКИ) — Източник: Thinkstock/Getty Images

Д а се ограничаваме е също толкова вредно, колкото и да прекаляваме с някои храни.

Но когато подбираме дневното си меню, добре е да знаем кои съставки могат да увредят костната ни система и в какви количества е добре да ги приемаме.

Някои ястия и напитки, особено в комбинация, могат да попречат на организма ни да усвоява калция.

ТЕЗИ ХРАНИ И НАПИТКИ ИЗЯЖДАТ КОСТИТЕ - СНИМКИ

Газирани напитки

Източник: Thinkstock/Guliver

Газираните напитки съдържат фосфорна киселина, която пречи на организма ни да усвоява калция. Бъдете внимателни с тях и по възможност ги ограничавайте.

Здравословните храни, които не са добри за нас

5 храни, които трябва да включите в менюто си

Тези храни вероятно предизвикват рак

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Редактор: Сабина Иванова

Източник: eatthis.com

Последвайте ни

Главният архитект на София Богдана Панайотова подаде оставка

Обрат след 9 години - българите с ново любимо име за новородените момичета за 2025 г.

Адът в новогодишната нощ в швейцарски ски курорт: Собственикът на клуба, в който изгоряха 40 души, с тежко криминално минало

Световното напрежение е на върха: Арестът на Мадуро и новите горещи точки

Креативност vs. рентабилност: рисковият бизнес модел зад блясъка. Говорят Radapola и Elita

Jaecoo 7 SHS тръгва на лов за европейски дивеч (тест драйв)

<p>Внимавайте навън - сняг и бурен вятър в понеделник</p> — Ексклузивно

Внимавайте навън - сняг и бурен вятър в понеделник

Днес не бива да се плаче, небето се отваря за желания — Ексклузивно
Днес не бива да се плаче, небето се отваря за желания

Тръмп заплаши и Колумбия с военна операция — Ексклузивно
Тръмп заплаши и Колумбия с военна операция

Зеленски се подготвя за важна дипломатическа седмица — Ексклузивно
Зеленски се подготвя за важна дипломатическа седмица

Виц на деня

- Ало, скъпа, обаждам се да ти кажа, че след работа ще пием бира с приятели. - Какво каза? - Казах, че се прибирам веднага.

Прочети целия

Последни новини

<p>Протест в подкрепа на Мадуро в Брюксел</p> — Протест в Брюксел срещу операцията на САЩ във Венецуела

<p>Безплатна HPV ваксина вече и за момичета от 15 до 18 ненавършени години</p> — Безплатна ваксина срещу човешки папилома вирус вече и за момичета от 15 до 18 години

Ника: “Хората харесват човечните, а не перфектните неща”

Колко става помощта за хората с ТЕЛК

<p>Новият началник на кабинета на Зеленски има трудна задача пред себе си</p> — Дипломатически схватки: Новият началник на кабинета на Зеленски има трудна задача пред себе си

Как изглежда следващата стъпка на Анджелина Джоли далеч от Холивуд

<p>Jaecoo 7 SHS тръгва на лов за европейски дивеч (тест драйв)</p> — Jaecoo 7 SHS тръгва на лов за европейски дивеч (тест драйв)

Първи дни в Еврозоната: Как се справят потребителите и бизнесът

Голяма търговска верига: 30% - 35% от българите вече плащат с евро

Тежка катастрофа във Велико Търново: Един е загинал, а четирима са в болница

Санкциониран без вина? Шофьор твърди, че е получил фишове за нарушения, които не е извършил

Гранична полиция предупреждава: Затруднения по границата с Гърция

<p>&bdquo;Особено опасен за децата“: Проф. Кантарджиев за грипа в България</p> — Проф. Кантарджиев: Грипният подвариант K се предава по-лесно, но не преминава тежко

Гръцкото въздушно пространство се възстановява след повреда

<p>Тръмп: САЩ ще удари Иран "много силно"</p> — Тръмп: САЩ ще удари Иран "много силно", ако бъдат убити демонстранти

<p>Румен Радев връчва първия мандат за кабинет в следващите дни</p> — Румен Радев връчва първия мандат за кабинет в следващите дни

Всичко от днес

От мрежата

Как да успокоя котката ми по време на новогодишната заря

Ако котката ви можеше да говори, щеше да ви каже да не правите тези неща

Сняг на Бабинден

Спасиха ранен сръндак на Аркутино

„Партньорът ми от 3 години“: Тимъти Шаламе обяви любовта си към Кайли Дженър на наградите Critics Choice

Трима мъже, три свята: Брадли Купър, Мерилин Менсън и Вини Джоунс – родени да бъдат различни!

Леандро Тросар е Betano Играч на кръга в Англия

Пеневата чета се сбогува с треньора си

България се прощава с великия Димитър Пенев, "четата" му от САЩ'94 го изпрати със сълзи и аплодименти

Сняг на Бабинден: След серията топли дни зимата се завръща