2

Д женифър Лопес навърши 49 г. и изглежда повече от невероятно.

Тя продължава да радва своите почитатели от сцената с хитове и танци, но и изумява милиони жени по света със своята стегната фигура.

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ КАК ДЖЕЙ ЛО СЕ ГРИЖИ ЗА ТЯЛОТО СИ, ЗА ДА БЪДЕ В ПЕРФЕКТНА ФОРМА

Ще си кажете, че за нея е лесно да се поддържа, защото не й се налага да работи от 9 до 17 ч., не трябва да готви, да чисти къщата си или да се занимава с пране.

И ако трябва да сме реалисти, ще сте прави, но интересното при хранителния режим на Джей Ло е, че той не е труден и не изисква много от нас, стига да имаме малко повече мотивация, за да се приспособим към нещо ново.

Всяка промяна е трудна, но си струва. 

Как обаче Джей Ло поддържа фигурата си - четете в следващите редове.

Вода, вода, вода...

Самата певица и актриса не един път е споделяла в интервюта, че една от "тайните" й е честото пиене на вода. 49-годишната звезда има натоварен график, но винаги носи със себе си вода.

Дженифър Лопес
Дженифър Лопес Източник: instagram/jlo

Във видеото може да видите какво правя 100 клека за 1 месец с тялото ни

Така тялото на звездата е хидратирано постоянно, а и всеки знае, че не само енергията ни е по-голяма, но и кожата ни изглежда прекрасно, когато приемаме повече течности.

ВИЖТЕ ЕДНИ ОТ НАЙ-СЕКСАПИЛНИТЕ СНИМКИ НА 49-ГОДИШНАТА ПЕВИЦА

Зашеметяващата рокля на Джей Ло за рождения ѝ ден

Никакъв алкохол или кофеин

Кофеинът за някои хора е като хапче, което ги спасява. Не и за Джей Ло, която не приема кофеин от години, както самата тя споделя.

Певицата си позволява много рядко алкохол, само когато има специален повод.

В галерията горе вижте повече за хранителния режим на звездата.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Инцидент спря лифта в Сопот
Ексклузивно

Инцидент спря лифта в Сопот

Преди 8 часа
Още едно земетресение в Албания
Ексклузивно

Още едно земетресение в Албания

Преди 17 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини