2

Д женифър Лопес навърши 49 г. и изглежда повече от невероятно.

Тя продължава да радва своите почитатели от сцената с хитове и танци, но и изумява милиони жени по света със своята стегната фигура.

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ КАК ДЖЕЙ ЛО СЕ ГРИЖИ ЗА ТЯЛОТО СИ, ЗА ДА БЪДЕ В ПЕРФЕКТНА ФОРМА

Ще си кажете, че за нея е лесно да се поддържа, защото не й се налага да работи от 9 до 17 ч., не трябва да готви, да чисти къщата си или да се занимава с пране.

И ако трябва да сме реалисти, ще сте прави, но интересното при хранителния режим на Джей Ло е, че той не е труден и не изисква много от нас, стига да имаме малко повече мотивация, за да се приспособим към нещо ново.

Всяка промяна е трудна, но си струва. 

Как обаче Джей Ло поддържа фигурата си - четете в следващите редове.

Вода, вода, вода...

Самата певица и актриса не един път е споделяла в интервюта, че една от "тайните" й е честото пиене на вода. 49-годишната звезда има натоварен график, но винаги носи със себе си вода.

Дженифър Лопес
Дженифър Лопес Източник: instagram/jlo

Във видеото може да видите какво правя 100 клека за 1 месец с тялото ни

Така тялото на звездата е хидратирано постоянно, а и всеки знае, че не само енергията ни е по-голяма, но и кожата ни изглежда прекрасно, когато приемаме повече течности.

ВИЖТЕ ЕДНИ ОТ НАЙ-СЕКСАПИЛНИТЕ СНИМКИ НА 49-ГОДИШНАТА ПЕВИЦА

Зашеметяващата рокля на Джей Ло за рождения ѝ ден

Никакъв алкохол или кофеин

Кофеинът за някои хора е като хапче, което ги спасява. Не и за Джей Ло, която не приема кофеин от години, както самата тя споделя.

Певицата си позволява много рядко алкохол, само когато има специален повод.

В галерията горе вижте повече за хранителния режим на звездата.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Клиент на такси удари с юмрук в главата пешеходец

Клиент на такси удари с юмрук в главата пешеходец

България Преди 7 минути

До удара се стигнало, след като пострадалият направил забележка на шофьора на таксито, който му отнел предимството на пешеходна пътека

НАП

Изпълнителният директор на НАП спря 14 сайта за онлайн залагания без лиценз

България Преди 30 минути

По-голямата част от тези хазартни оператори имат разрешение да развиват дейността си в държавите Кюрасао, Малта и Филипините, но не и в България

Колко ще струват изборите "2 в 1"

Колко ще струват изборите "2 в 1"

България Преди 50 минути

Одобрена е план-сметката за разходите за изборите за президент и вицепрезидент и за народни представители на 14 ноември 2021 г.

Стрелба в университет в Русия, има жертви

Стрелба в университет в Русия, има жертви

Свят Преди 1 час

По данни на ведомството нападателят, който е студент, е задържан от полицията, след като оказал съпротива и бил ранен

<p>Собственик направи зловещо откритие в новия си дом</p>

Собственик направи зловещо откритие в новия си дом

Любопитно Преди 1 час

Сега негови приятели го съветвали да продаде къщата

НОИ преизчислява служебно две групи пенсии

НОИ преизчислява служебно две групи пенсии

България Преди 2 часа

Националният осигурителен институт (НОИ) ще извърши служебно преизчисляване на две групи пенсии, изплащани от държавното обществено осигуряване (ДОО)

Най-вкусният пай "Банофи", който сте опитвали
Ексклузивно

Най-вкусният пай "Банофи", който сте опитвали

Любопитно Преди 2 часа

Вижте как да си го приготвите:

Ивет Горанова

Златната ни медалистка Ивет Горанова се присъединява в редиците на МВР

България Преди 2 часа

Днес Бойко Рашков ще връчи на каратистката Ивет Горанова, която спечели златен медал за страната ни от игрите в Токио 2020, договора ѝ за назначаване на служба в МВР

Как да спрем да ядем сладко, няколко предложения

Как да спрем да ядем сладко, няколко предложения

Любопитно Преди 3 часа

Лекари дават отговори на този неистов порив

Борис Джонсън

Борис Джонсън: Любовта ни към Франция е неизкоренима

Свят Преди 4 часа

Премиерът се опитва да изглади отношенията с Франция, след като сделка между САЩ, Великобритания и Австралия за доставка на ядрени подводници разгневиха Париж

Среднощна гонка между полицията и две коли в Бургас

Среднощна гонка между полицията и две коли в Бургас

България Преди 5 часа

Според непотвърдена информация се касае за автомобили, превозващи мигранти

<p>Странни неща, които се случват с тялото ни след смъртта</p>

Странни неща, които се случват с тялото ни, когато умрем

Любопитно Преди 5 часа

Смъртта е неизбежният финал за всеки един живот

коронавирус

COVID-19: Ръст в процента на нови случаи

Теми в развитие Преди 5 часа

В процентно отношение броят на положителните случаи спрямо броя на направените тестове е 9,66%

Facebook обвини медия за "подвеждащи" репортажи

Facebook обвини медия за "подвеждащи" репортажи

Технологии Преди 6 часа

Според компанията неточностите са направени нарочно