Анди и годеницата му Яна: Родителството не ни промени, просто ни допълни (ВИДЕО)

Анди и годеницата му Яна: Родителството не ни промени, просто ни допълни (ВИДЕО)

Генетични тестове по време на бременност: Съветът на Йоана Драгнева

Генетични тестове по време на бременност: Съветът на Йоана Драгнева

На 30 май отбелязваме деня на Св. Емилия и всички, носещи нейното име

На 30 май отбелязваме деня на Св. Емилия и всички, носещи нейното име

Смях и сълзи в блиц предизвикателството на Роксана и Дивна

Смях и сълзи в блиц предизвикателството на Роксана и Дивна

Бианка Ченсори се завърна! Секси танц с Кание и скандал разпалиха мрежата

Бианка Ченсори се завърна! Секси танц с Кание и скандал разпалиха мрежата

Кунг фу монахините на Непал

О ще от 5 ч. сутринта в метоха Друк Гава Хилва в Катманду, Непал монахините практикуват кунг фу. С един крак сгънат напред, а другият – протегнат назад, те се хвърлят във въздуха многократно, стремейки се към съвършенство в серия от безупречни ритници, разказва Би Би Си (BBC).

Виковете на енергия прекъсват всяко движение под съпровода на барабани. Облечени в традиционните кестеняви одежди, модифицирани като карате униформи,

усмихнатите лица на жените, крият невероятна енергия и сила.

Това са кунг фу монахините: единственият женски орден в Непал, който практикува смъртоносното бойно изкуство, направено популярно по света от легендарния Брус Лий.

В същността на патриархалната будистка монашеска система, жените се смятат за по-лоши от мъжете. Монасите обикновено заемат всички ръководни постове, оставяйки на монахините досадните домакински задължения. Но през 2008 г. лидерът на 1000-годишния род Друкпа, Негово светейшество Гялванг Друкпа променя всичко това.

След посещение във Виетнам, където вижда монахини, които получават бойна подготовка, той решава да пренесе идеята в Непал и насърчава монахините си да се научат на самозащита. Той има прост мотив: за насърчаване на равенството между половете и овластяване на младите жени, които най-често идват от бедни семейства от Индия и Тибет.

Всеки ден 350 монахини, на възраст между 10 и 25 години, вземат участие в три тренировки, като

практикуват упражненията, преподавани им от техния учител от Виетнам, който ги посещава два пъти годишно.

Освен усъвършенстване на позициите и упражненията, те се учат и да боравят с традиционни оръжия като ки ам (меч), малък дао (сабя), голям дао (алебарда), тонг (копие) и нунчаку (верига, прикрепена към две метални пръчки).

Тези от монахините, които имат изключителна физическа и психическа сила се научават на техниката на чупенето на тухли, което се извършва само по специални поводи като рождения ден на Негово светейшество.

Монахините, повечето от които имат черен колан, са обединени около мнението, че

кунг фу им помага да се чувстват сигурни, развива самочувствието им, прави ги силни и ги поддържа във форма.

Джигме Кьончок, монахиня на около 20 години, която практикува кунг фу повече от 5 години обяснява: „Трябва постоянно да следя движението си и незабавно да го коригирам, ако е необходимо.

Трябва да се концентрирам върху последователността на движенията, която съм запомнила, а същевременно и върху всяко отделно движение. Ако умът се скита, след това движението е неправилно или пръчката пада. Същото е и при медитацията“.

В името на равенството между половете, метохът насърчава монахините да овладеят традиционно мъжки умения, като ВиК, електромонтаж, писане, колоездене, английски език. Жените се учат да водят молитвите, работа която обикновено бива поверена на монасите, както и да управляват къщата за гости и кафенето в метоха, за което им се дават основни бизнес умения.

Пропити с увереност, монахините започват да използват новите си умения и енергия за развитието на общността.

Когато Непал беше ударен от мощно земетресение през 2015 г., монахините са отказали да се преместят на по-безопасно място и вместо това предприемат мъчителен преход към близките села, за да помогнат за разчистване на развалините и разчистване на пътищата. Те разпределят храната на оцелелите и помагат да бъдат опънати шатрите за временен подслон.

Когато посещават райони, раздирани от насилие като Кашмир например, те изнасят лекции за значимостта на многообразието и толерантността. Първа точка в дневния ред на монахините обаче е насърчаването на овластяването на жените.

„Кунг фу ни помогна да развием определен тип увереност, че можем да се грижим за себе си и за другите в тежки времена“, обяснява Кьончок.

Вижте и уменията на най-известните в света будистки монаси - тези от манастира Шаолин, във видеото горе.

-Какво място бихте искали да заемате в нашата компания след няколко години? -Искам да заемам такова място, от което никой не вижда монитора на компютъра…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
„Неонови мечти“: Иво Аръков представи новата си песен

„Неонови мечти“: Иво Аръков представи новата си песен

Любопитно Преди 18 минути

Аръков сам написал музиката и текста на песента

Дръзки провокации и екипна игра в новите епизоди на „Муха в супата”

Дръзки провокации и екипна игра в новите епизоди на „Муха в супата”

Любопитно Преди 46 минути

Гледайте кулинарното криминале от понеделник до петък в 20:00 ч. по NOVA

Тръмп заяви, че ще обмисли помилването на Пъф Деди

Тръмп заяви, че ще обмисли помилването на Пъф Деди

Свят Преди 3 часа

Президентът заяви, че е наясно, че може да му бъде поискана милост

Внимание, шофьори! Промени в движението в София заради маратон, ретро изложение и протести

Внимание, шофьори! Промени в движението в София заради маратон, ретро изложение и протести

България Преди 4 часа

Затворени улици, отклонени автобуси и засилено полицейско присъствие в столицата на 31 май и 1 юни

„Да защитим децата си“: Протест в София срещу насилието

„Да защитим децата си“: Протест в София срещу насилието

България Преди 4 часа

Събитието ще се проведе днес от 11:00 пред Съдебната палата в София

"Ще успеем да победим това": Байдън проговори за битката си с рака

"Ще успеем да победим това": Байдън проговори за битката си с рака

Свят Преди 4 часа

Бившият американски президент спомена, че в момента приема "някакво хапче", но не даде повече подробности

Зеленски съобщи, че е разговарял по телефона с Росен Желязков

Зеленски съобщи, че е разговарял по телефона с Росен Желязков

България Преди 4 часа

Желязков потвърдил участието си в срещата на върха Украйна - Югоизточна Европа

<p>&bdquo;Той изплува до руския кораб и никога повече не го видяха жив&ldquo;</p>

Шпионската мистерия от Студената война, свързана с изчезналия водолаз

Любопитно Преди 4 часа

Цялата история може да прочетете в следващите редове

Котешки кафенета: Любов към котките или жестокост?

Котешки кафенета: Любов към котките или жестокост?

Любопитно Преди 4 часа

Дебатите относно хуманността на тези заведения стават все по-ожесточени

<p>Свръхмасивна черна дупка изстрелва газови &bdquo;куршуми&ldquo;&nbsp;</p>

Свръхмасивна черна дупка изстрелва газови „куршуми“ - невиждано досега

Любопитно Преди 4 часа

Екипът твърди, че енергията, която се носи от „куршумите“ на вятъра, е много по-голяма от очакваното

<p>Новата супернапитка: Светло кафе с подмладяващ ефект</p>

Какво е светло кафе и защо е по-здравословно от тъмното?

Любопитно Преди 4 часа

Сред различните видове кафе, това се откроява с деликатния си, плодов вкус и много полезни свойства

.

Храна или вода: В Афганистан са принудени да избират

Свят Преди 4 часа

В много квартали на Кабул от чешмите вече не тече никаква вода

Променливо време в събота: Очакват ни слънце, дъжд и гръмотевици

Променливо време в събота: Очакват ни слънце, дъжд и гръмотевици

България Преди 5 часа

Максималните температури ще бъдат между 20° и 25°, в София – около 20°

Предстои съдбоносно решение за Google и Интернет

Предстои съдбоносно решение за Google и Интернет

Технологии Преди 5 часа

То може да промени баланса в глобалната мрежа

Протести обхванаха Сърбия: Искат избори

Протести обхванаха Сърбия: Искат избори

Свят Преди 12 часа

Протестиращите се събраха пред сградата на старата жп гара в сръбската столица

Тръмп за Макрон: Първо се увери, че вратата е затворена

Тръмп за Макрон: Първо се увери, че вратата е затворена

Свят Преди 13 часа

Тръмп заяви още, че и руският президент Владимир Путин, и президентът на Украйна Володимир Зеленски са упорити