10

Б ирата в умерени количества е полезна за здравето, сочат данните от мащабно испанско проучване, цитирано от местното издание "Корео".

Екип от специалисти по храненето са изследвали влиянието на повечето алкохолни напитки върху здравето в периода между 2007 г. и 2020 г.

Експертите стигнат до извода, че в умерени количества бирата предпазва от сърдечно-съдови заболявания, а също намалява рисковете от диабет и остеопороза. Според тях естествените хранителни вещества в бирата, а не самият алкохол, носят ползи за здравето.

Хората, които пият до една бутилка бира, са по-защитени от сърдечно-съдови заболявания в сравнение с трезвениците и тези, които само от време на време консумират напитката.

Източник: iStock

Проучването показва също, че при мъжете, които са се отказали от алкохола, съществува значително по-висок риск от повишена кръвна захар в сравнение с онези, които пият бира от време на време. Затова специалистите стигнат до заключението, че консумацията на бира в умерени количества може да предпази мъжете и от диабет. 

Бирата намалява и риска от фрактури на костите, твърдят испанските учени. Съдържащите се в напитката съединения взаимодействат със силиция в човешкия организъм, което укрепва костите и зъбите.

Източник: iStock

Алкохолната напитка повишава нивата на т. нар добър холестерол и регулира обработката на лошия холестерол, което в голяма степен се дължи на антиоксидантите. Благоприятният ефект се наблюдава при консумация на не повече от 50 грама бира на ден.

Заключенията на испанските експерти са публикувани в специализираното издание "Нютриентс". 

Изобретиха бира за секс

Обичате бира? Ето още една причина, поради която да ѝ се насладите

Коментари 10
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

10 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Две жени загинаха при пожари тази нощ</p>

Две жени загинаха при пожари тази нощ

България Преди 39 минути

Пострадал е и един мъж, който е в болница

Студентският протест в Крагуевац

15-часова студентска блокада в Крагуевац

Свят Преди 1 час

Следващият национален студентски протест в Сърбия ще е в Ниш на 1 март

<p>Европа се събира на спешна среща в Париж</p>

Европа се събира на спешна среща в Париж

Свят Преди 2 часа

Специалният пратеник на САЩ за Украйна Кийт Келог каза, че предишните мирни преговори за Украйна са се провалили, защото са участвали твърде много страни

,

Портал към друго измерение: Скиор засне странно явление (ВИДЕО)

Любопитно Преди 3 часа

„Това беше преживяването на живота ми“, казва скиорът

Как ще изглеждат хората след 1000 години

Как ще изглеждат хората след 1000 години

Любопитно Преди 3 часа

Експертите прогнозират, че 25-годишните вече ще имат болки в гърба, оредяваща коса, подути крака и червени, торбести очи

<p>Дъжд и сняг в неделя, студ в понеделник</p>

Дъжд и сняг в неделя, студ в понеделник

България Преди 3 часа

Вижте прогнозата за времето

Алексей Навални

16 февруари: Опит за военен преврат, Навални и Тутанкамон

Любопитно Преди 3 часа

Вижте какво се е случило на тази дата в историята

Мъж иска да купи сметище заради Bitcoin за $800 млн.

Мъж иска да купи сметище заради Bitcoin за $800 млн.

Технологии Преди 3 часа

Той се надява да открие отдавна загубен виртуален портфейл

<p>Зеленски отказа да даде на САЩ богатствата на Украйна</p>

Зеленски отказа да продаде на САЩ редкоземните метали на Украйна

Свят Преди 11 часа

Зеленски: Не виждам в този документ връзката между минералите и защитата ни

Вучич: Ще унищожа организаторите на цветната революция

Вучич: Ще унищожа организаторите на цветната революция

Свят Преди 11 часа

Вучич: Всеки ще бъде държан отговорен за своите злодеяния и престъпления

Рубио и Лавров се договориха да възстановят диалога

Рубио и Лавров се договориха да възстановят диалога

Свят Преди 12 часа

Руският външен министър и държавният секретар на САЩ са разговаряли по телефона

Мицкоски отвърна: Балканизация на Европа

Мицкоски отвърна: Балканизация на Европа

Свят Преди 12 часа

Мицкоски смята, че "когато се говори за двойни стандарти в политиката, трябва да се има предвид македонският въпрос"

Снимката е илюстративна

Откриха най-голямото подземно термално езеро в света

Любопитно Преди 13 часа

Учените кръщават езерото „Неврон“ на името на фондацията, финансирала неотдавнашната експедиция

Земетресение разтърси Халкидики

Земетресение разтърси Халкидики

Свят Преди 13 часа

Трусът е бил с епицентър на 150 км от град Петрич

<p>Румен Радев се срещна с председателя на Европейския съвет</p>

Държавният глава: Справянето с кризите изисква повишаване на европейската конкурентоспособност в глобален план

Свят Преди 13 часа

Радев се срещна с председателя на Европейския съвет Антонио Коща

Нападател уби момче с нож в Австрия, има ранени

Нападател уби момче с нож в Австрия, има ранени

Свят Преди 13 часа

Полицията е арестувала за престъплението 23-годишен сириец