6

С тресът и еректилната дисфункция са значително свързани. Безработицата или проблемите на работното място, напрежението в семейството, неразбирателствата във взаимоотношенията или дори сянката на неоткрита или нелекувана депресия пряко засягат сексуалния живот.

Няма как да не отбележим, че психологическият аспект е безспорно важна част от сексуалността на двойката и това е нещо, което не винаги вземаме под внимание. Освен това има още един фактор.

Самата дисфункция, разбирана като трудността да имате и поддържате ерекция по време на полов акт, завършва с изкривяване на визията, която човек има за себе си. Това се отразява на самочувствието и самоувереността, което от своя страна допълнително засилва основния стрес.

Най-големите грешки, които жените допускат във връзките

Най-решаващото във всички случаи е да потърсите експертна помощ. Препоръчително е да получите повече информация по темата и да разберете какво може да се случи. 

Способността да се наслаждавате на задоволителна сексуалност зависи от физически и психологически фактори. Често обаче пренебрегваме голямото въздействие, което вторият аспект може да има в тази област от живота ни. Стресовите разстройства като тревожност са само симптом на основния проблем.

Стресът се появява, когато определени ситуации ни завладеят и нямаме достатъчно психологически умения, за да се справим с тях. Безработицата, проблемите с работата, семейните разногласия и дори личните кризи имат силно влияние.

Никой мъж не може да устои на тези седем женски качества

Също така фактори като диабет, хипертония или сърдечно-съдови проблеми могат да променят съдовете и нервите, отговорни за ерекцията. 

Установихме, че стресът и еректилната дисфункция са свързани, а наслаждаването на удовлетворяваща и пълноценна сексуалност е от съществено значение. И така, какво да правим в тези случаи?

Ето и няколко решения:

    • Важно е да не се самолекувате. Препоръчително е да се консултирате със специалист.
    • Опитайте се да управлявате стреса. За това е от съществено значение да се открият и изяснят причините, които причиняват това състояние.
    • Подкрепата на партньора също е от голяма важност в тези ситуации.
    • Работете върху аспекти като ирационални и негативни идеи, за да подхранвате постепенно по-рационално и положително мислене.
    • Винаги е от помощ да подобрите навиците и рутината. Въвеждането на някакви промени, като например влизане във фитнес залата или практикуване на някакъв вид групов спорт, е силно препоръчително.
    • Въведете техники за релаксация и дълбоко дишане във вашето ежедневие.
    • Не приемайте алкохол или тютюн, както и приспивателни.
    • Опитайте да приложите нови еротични игри във връзката, за да се насладите на други стимули.

Три предимства и два недостатъка на случайния секс

Когато става въпрос за справяне с еректилната дисфункция или липсата на либидо при мъжете и жените, взаимната подкрепа в двойката е решаващ стълб. Изправянето пред ситуацията заедно с разбирателство прави много по-лесно преминаването през тези преживявания, които всъщност са много чести.

Подкрепата от специалисти също ще ни гарантира възможно най-бързо възстановяване на качеството на нашите сексуални отношения. Не се колебайте да се консултирате.

Още от автора:

Игра за нови двойки: 45 въпроса, които да си зададете един на друг

Липсата на секс: Какво се случва с женското тяло

Добър любовник е? Как да разберем още преди да стигнем до спалнята

Най-често срещаните сексуални фантазии

Секс всеки ден: Какви са ползите и вредите

Похот или любов: Как да ги различим?

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

В домашната работилница на Явор Якимов от Свищов

В домашната работилница на Явор Якимов от Свищов

Любопитно Преди 58 минути

Как да създаете и вие своя

Сергей Лавров

Лавров с предупреждение към НАТО: Русия не е забравила

Свят Преди 1 час

Лавров каза, че Русия не е забравила, че съществуват и писмени ангажименти за неразширяване на НАТО, подписани на най-високо равнище

Прогноза: По-скъпа "Гражданска отговорност" от догодина

Прогноза: По-скъпа "Гражданска отговорност" от догодина

България Преди 3 часа

Причината е ръстът на цената на автомобилите

НАТО разкри плана на Русия за войната в Украйна

НАТО разкри плана на Русия за войната в Украйна

Свят Преди 3 часа

Украинските сили водят контраофанзива

Христо Петров

Ицо Хазарта публикува „щадящата диета“ на парламента (СНИМКА)

България Преди 3 часа

"Щадете се", пише Ицо Хазарта като коментар към снимката си

На втора инстанция: Девет години затвор за Кристиян Николов

На втора инстанция: Девет години затвор за Кристиян Николов

България Преди 3 часа

Софийският апелативен съд е потвърдил присъдата на СГС

На първо четене: Депутатите приеха двата антикорупционни законопроекта

На първо четене: Депутатите приеха двата антикорупционни законопроекта

България Преди 4 часа

След прегласуване промяната бе с 3 гласа "за"

Два влака се сблъскаха в Испания, близо 150 ранени

Два влака се сблъскаха в Испания, близо 150 ранени

Свят Преди 4 часа

Повечето пътници са се отървали с малки наранявания

Петков: Законопроектът за КПКОНПИ е задължително условие за повишаване на доверието към България

Петков: Законопроектът за КПКОНПИ е задължително условие за повишаване на доверието към България

България Преди 4 часа

Той беше внесен от „Продължаваме промяната“ още при старта на работата на новия парламент

Подсъдимите за атентатите в Брюксел напуснаха съдебната зала в знак на протест

Подсъдимите за атентатите в Брюксел напуснаха съдебната зала в знак на протест

Свят Преди 4 часа

Те недоволстват срещу начина, по който са били транспортирани от затвора до съда

Снимката е илюстративна

Путин, дракони, лъжи: Какво търсихме в Google през 2022 г.

Свят Преди 4 часа

Излезе годишната подредба на най-търсените думи в Google

<p>Борисов: Не&nbsp;съм се видял с Ердоган, за съжаление</p>

Борисов към Михалев: Господ да прости тези, които говорят, за да прикрият менталното си противоречие

България Преди 5 часа

За съжаление не съм се видял с Ердоган в Истанбул, каза лидерът на ГЕРБ

.

Ударите в Русия – съществена символична победа за Украйна

Свят Преди 5 часа

При все че още има редица неясноти, всички описват операцията като ограничена в оперативен план, но твърде ефективна в символно отношение

Костадинов: Австрия и Нидерландия разобличиха лицемерието на ЕС

Костадинов: Австрия и Нидерландия разобличиха лицемерието на ЕС

България Преди 5 часа

Очевидно е, че тук става дума за политическо решение, отбеляза той

НАП спря над 130 онлайн платформи за залози

НАП спря над 130 онлайн платформи за залози

България Преди 5 часа

От приходната агенция препоръчват на потребителите, преди да започнат за залагат, да проверят дали платформата има лиценз или не

<p>Василев: Не ме карайте да коментирам полета на гълъба</p>

Асен Василев: Не ме карайте да коментирам полета на гълъба

България Преди 5 часа

Ние говорим за границата от месец май, не от последните два дни, заяви съпредседателят на "Продължаваме Промяната"