6

С тресът и еректилната дисфункция са значително свързани. Безработицата или проблемите на работното място, напрежението в семейството, неразбирателствата във взаимоотношенията или дори сянката на неоткрита или нелекувана депресия пряко засягат сексуалния живот.

Няма как да не отбележим, че психологическият аспект е безспорно важна част от сексуалността на двойката и това е нещо, което не винаги вземаме под внимание. Освен това има още един фактор.

Самата дисфункция, разбирана като трудността да имате и поддържате ерекция по време на полов акт, завършва с изкривяване на визията, която човек има за себе си. Това се отразява на самочувствието и самоувереността, което от своя страна допълнително засилва основния стрес.

Най-големите грешки, които жените допускат във връзките

Най-решаващото във всички случаи е да потърсите експертна помощ. Препоръчително е да получите повече информация по темата и да разберете какво може да се случи. 

Способността да се наслаждавате на задоволителна сексуалност зависи от физически и психологически фактори. Често обаче пренебрегваме голямото въздействие, което вторият аспект може да има в тази област от живота ни. Стресовите разстройства като тревожност са само симптом на основния проблем.

Стресът се появява, когато определени ситуации ни завладеят и нямаме достатъчно психологически умения, за да се справим с тях. Безработицата, проблемите с работата, семейните разногласия и дори личните кризи имат силно влияние.

Никой мъж не може да устои на тези седем женски качества

Също така фактори като диабет, хипертония или сърдечно-съдови проблеми могат да променят съдовете и нервите, отговорни за ерекцията. 

Установихме, че стресът и еректилната дисфункция са свързани, а наслаждаването на удовлетворяваща и пълноценна сексуалност е от съществено значение. И така, какво да правим в тези случаи?

Ето и няколко решения:

    • Важно е да не се самолекувате. Препоръчително е да се консултирате със специалист.
    • Опитайте се да управлявате стреса. За това е от съществено значение да се открият и изяснят причините, които причиняват това състояние.
    • Подкрепата на партньора също е от голяма важност в тези ситуации.
    • Работете върху аспекти като ирационални и негативни идеи, за да подхранвате постепенно по-рационално и положително мислене.
    • Винаги е от помощ да подобрите навиците и рутината. Въвеждането на някакви промени, като например влизане във фитнес залата или практикуване на някакъв вид групов спорт, е силно препоръчително.
    • Въведете техники за релаксация и дълбоко дишане във вашето ежедневие.
    • Не приемайте алкохол или тютюн, както и приспивателни.
    • Опитайте да приложите нови еротични игри във връзката, за да се насладите на други стимули.

Три предимства и два недостатъка на случайния секс

Когато става въпрос за справяне с еректилната дисфункция или липсата на либидо при мъжете и жените, взаимната подкрепа в двойката е решаващ стълб. Изправянето пред ситуацията заедно с разбирателство прави много по-лесно преминаването през тези преживявания, които всъщност са много чести.

Подкрепата от специалисти също ще ни гарантира възможно най-бързо възстановяване на качеството на нашите сексуални отношения. Не се колебайте да се консултирате.

Още от автора:

Игра за нови двойки: 45 въпроса, които да си зададете един на друг

Липсата на секс: Какво се случва с женското тяло

Добър любовник е? Как да разберем още преди да стигнем до спалнята

Най-често срещаните сексуални фантазии

Секс всеки ден: Какви са ползите и вредите

Похот или любов: Как да ги различим?

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Украйна удари&nbsp;склад за боеприпаси във&nbsp;Воронежка област (СНИМКИ/ВИЕО)</p>

Украйна съобщи, че е нанесла удар по склад за боеприпаси на руска територия тази нощ

Свят Преди 8 минути

Украйна съобщи, че е нанесла удар по склад за боеприпаси на руска територия тази нощ

<p>Издадоха международна заповед&nbsp;за арест&nbsp;на Шойгу и Герасимов</p>

МНС издаде заповед за арест на Сергей Шойгу и Валерий Герасимов

Свят Преди 20 минути

Това съобщиха световните агенции

"Не поемайте ненужни рискове!": Гърция с предупреждение към туристите

"Не поемайте ненужни рискове!": Гърция с предупреждение към туристите

Свят Преди 52 минути

Вълна от смъртни случаи на туристи в Гърция, тъй като температурите достигнаха 43 градуса

Развитие по делото за убийството на полицаите, пометени от автобус с мигранти

Развитие по делото за убийството на полицаите, пометени от автобус с мигранти

България Преди 53 минути

Тежкият инцидент се случи през лятото на 2022 г.

РСМ

Точка на замръзване: Мицкоски и отношенията между РСМ и България

България Преди 1 час

Ако диалогът между двете страни дотук не бе позитивен, то вече е на точката на замръзване

<p>ПП-ДБ: Не сме водили разговори за съставяне на правителство с &quot;Възраждане&quot;&nbsp;</p>

ПП-ДБ: Никой от коалицията не е водил разговори за съставяне на правителство с "Възраждане"

България Преди 1 час

Поводът за публикацията са направените по-рано днес изявления от лидера на партия "Възраждане"

<p>Брендо поиска да излежи у нас присъдите си от Италия и Румъния</p>

Евелин Банев-Брендо поиска да търпи у нас наложените му присъди в Италия и Румъния

България Преди 1 час

Той бе обявен за международно издирване през 2018 година

Зафиров: Ако стигнем до трети мандат – разумният подход е да се говори с всички

Зафиров: Ако стигнем до трети мандат – разумният подход е да се говори с всички

България Преди 1 час

Това заяви изпълняващият функциите на председател на БСП Атанас Зафиров след консултациите при президента

Снимката е илюстративна

Мъж кихна и се случи нещо ужасяващо с червата му

Свят Преди 1 час

Мъж от Флорида по-рано този месец имал ужасно преживяване

<p>Няма изтичане на радиоактивни води от АЕЦ &quot;Козлодуй&quot;, увери министър Малинов</p>

Министър Малинов: Няма изтичане на радиоактивни води при ремонта на АЕЦ "Козлодуй"

България Преди 1 час

Той изтъкна, че най-важният приоритет за развитието на ядрената енергетика в България е на първо място спазването на всички норми за безопасност

<p>Трети ден пожарникари се борят с огнената стихия в Сакар (ВИДЕО)</p>

Продължава борбата с огъня в Сакар: Трети ден пожарникари са на терен

България Преди 2 часа

Първоначалните предположения за възникването на пожарите бяха човешка небрежност

Кошмарът на холивудската легенда Лана Търнър и нейната дъщеря

Кошмарът на холивудската легенда Лана Търнър и нейната дъщеря

Свят Преди 2 часа

Лана Търнър е една от първите големи кино звезда, а личният ѝ живот е бурен и колоритен

Снимката е илюстративна

Почина най-смъртоносният екзекутор в Бангладеш

Свят Преди 2 часа

74-годишният Шахджахан Бхуян бил приет в болница в понеделник

<p>Ужасяваща черна статистика: Ето какъв е броят на убитите журналисти във войната в Газа</p>

Ужасяваща черна статистика: Над 100 са убитите журналисти във войната в Газа

Свят Преди 2 часа

"Журналистите трябва да бъдат защитавани независимо от страната, в която се намират"