Кога е добре да гладуваме
Свежите плодове винаги са добра алтернатива   
Източник: ЕПА/БГНЕС
Най-подходящите сезони за провеждане на лечебно гладуване са пролетта и есента, а продължителността е според индивидуалните потребности на организма, обикновено за период от 1 седмица до 20 дни.

Това каза за БТА д-р Вергиния Георгиева, която провежда курсове по гладолечение в столичен център за природна медицина и в Банкя.

Методът на лечебното гладуване представлява процес на мощно пречистване (детоксикация) на целия организъм.

По време на гладуването започва изхвърляне на всички болни, стари, мъртви клетки, шлаки и токсини, т. е. - отпадъчните вещества.

Организмът постепенно се пренастройва към режим на вътрешно, ендогенно хранене, усвоявайки енергия за нуждите си не чрез консумираната храна, а именно чрез разграждащите се отпадъчни вещества.

Кои заболявания се повлияват от гладолечението?

Мнението на специалиста е, че най-добре се повлияват от гладолечението затлъстяването от първа, втора, трета и четвърта степен и наднорменото тегло, което спада с около 10 кг за един лечебен курс.

Твърде успешно се повлиява наднормено тегло, съпътствано от артериална хипертония.

За период от 10-15 дни се постига нормализиране на високото кръвно както при възрастни, така и при 13-14 годишни деца с хипертония.

Благоприятни трайни резултати се наблюдават при заболяванията на храносмилателната система: хронични гастрити, язва на стомаха и дванадесетопръстника, възпаления на тънките и дебелите черва.

При заболяванията на черния дроб и жлъчката добре се повлияват пациенти, прекарали остър вирусен хепатит тип А и Б, хроничен хепатит, хронично възпаление на жлъчните пътища

Омекотеното гладолечение тушира и лекува упорити кожни заболявания като хронични екземи, невродермити, хронични дерматози, псориазис.

От заболяванията на централната нервна система благоприятен е ефектът при различните видове неврози, депресии и при множествената склероза, която може да бъде овладяна и стопирана чрез комбинирано лечение с витамини, микроелементи и пробиотици.

Добре се повлияват гинекологичните заболявания, болестите на периферната нервна система: радикулити, дископатии, дискови хернии, а при децата - хроничните алергии, алергичните бронхити и ринити, възпаленията на сливиците и на средното ухо.

Кои са противопоказанията при прилагане на лечебното гладуване?

То не бива да се прилага в случаи на: тежки онкологични заболявания, тежки ритъмни нарушения при възрастните, автоимунни болести при децата, тежки кръвни заболявания (левкози, остри и хронични левкемии, анемии, ниски стойности на хемоглобина при жените - т. нар. железодефицитни анемии), тумори с метастази, чернодробна и бъбречна недостатъчност, старческа деменция, склероза, съветва д-р Георгиева.

Гладолечението при хронично болни, които в момента са на медикаменти или на заместителна терапия след прекарани операции, трябва да бъде прецизирано от лекар според всеки конкретен случай, категорична е тя.

Според д-р Георгиева лечебното гладуване задължително трябва да бъде под лекарски контрол и по индивидуална програма.

И да се прилага много внимателно при хора след 55-60 години, тъй като обменните процеси в организма вече са доста по-различни, отколкото при младия човек.

В тези случаи включваме допълнително хранителни добавки и пробиотици, които имат отношение към имунната система.

При дълги курсове хората със сърдечни проблеми могат да предизвикат ритъмни нарушения.

Опасно и рисковано ли е човек сам да предприеме гладолечение?

Според д-р Георгиева, тревожен е фактът, че много млади момичета, амбицирани да постигнат фина фигура, се подлагат на опасни сурови диети и отказват да се хранят дълго време.

Това може да доведе до анорексия или булимия, до ендокринни и други тежки психосоматични увреждания.

Неконтролираното, самоволно гладуване в домашни условия е рисков фактор с непредвидими последствия, ето защо е наложително незабавното връщане към възстановяващо, балансирано хранене.

Имаме доста случаи, когато след самостоятелно лечебно гладуване е започнало неконтролируемо хранене и ефектът е обратен, защото килограмите се качват двойно.

Подобни гладувания с рязко сваляне на 8-10 кг водят до тежки ситуации.Същото е като в случаите, когато лекар изпише на пациента три таблетки дневно, а той реши да взема по шест за да се излекува по-бързо.

Гладолечението е изключително мощен и ефикасен целебен метод, ако се използва адекватно, познавайки същността му, и ако се насочим към професионалното му прилагане от специалисти.

В домашни условия минималната продължителност на гладуването трае едно денонощие, затова би трябвало човек да има на разположение тези 24 часа.

Добре е да отделите един цял ден за себе си, най-добре почивен, за да си осигурите спокойна и приятна обстановка.

През по-дългите периоди на гладуване организмът е поставен в екстремни условия, затова умствените и физическите натоварвания тогава са нежелателни.

Колкото до течностите, препоръчително е за 24 часа да се изпиват около 1-2 литра преварена, дестилирана, минерална вода и плодово-зеленчукови сокове според сезона, плюс до 3 чаени лъжици мед, разтворен в течността, съветва д-р Георгиева.
Понякога децата издават ужасяващи звуци! Например: "Дай пари".
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
.

Тръмп: Време е Иран да потърси ново ръководство

Свят Преди 8 часа

Тръмп призова за край на 37-годишното управление на върховния лидер на Иран аятолах Али Хаменей

,

Премръзнал щъркел потърси спасение в малък параклис край Бургас

България Преди 10 часа

Спасителни екипи го намерили вторачен в икона

Шведският премиер отхвърли заплахите на Тръмп за мита заради Гренландия

Шведският премиер отхвърли заплахите на Тръмп за мита заради Гренландия

Свят Преди 10 часа

Швеция води интензивни разговори с други държави от ЕС, както и с Норвегия и Великобритания, с цел изработване на общ отговор

,

Антонио Коща: ЕС обмисля отговор на митата на Тръмп заради Гренландия

Свят Преди 10 часа

"Засега координирам съвместен отговор от държавите членки на Европейския съюз по този въпрос", посочи Коща

Самолет с 11 души на борда изчезна в планински район в Индонезия

Самолет с 11 души на борда изчезна в планински район в Индонезия

Свят Преди 11 часа

Надеждите за откриване на останките нараснаха, след като туристи на планината Булусараунг съобщиха, че са намерили разпръснати отломки

.

Как САЩ са увеличавали своята територия

Свят Преди 11 часа

Великите сили не винаги са разширявали границите си с войни

,

Израел възрази срещу избора на САЩ за надзора в Газа

Свят Преди 12 часа

Белият дом заяви, че изпълнителният комитет ще реализира визията на ръководения от Тръмп "Съвет за мир", чиито членове все още не са обявени

.

Тръмп налага 10% мито на 8 европейски държави

Свят Преди 12 часа

Причината е противопоставянето им на контрола на страната му над Гренландия

Мая Манолова: Депутатите трябва да приемат закона „Антиспекула”, за да измият срама от челата си

Мая Манолова: Депутатите трябва да приемат закона „Антиспекула”, за да измият срама от челата си

България Преди 12 часа

Според лидера на „Изправи се, България” таванът на надценките е ключово важен за гражданите

Макрон призовава за "незабавна деескалация" в Сирия

Макрон призовава за "незабавна деескалация" в Сирия

Свят Преди 12 часа

Това призова и президентът на автономната област Иракски Кюрдистан Нечирван Барзани

,

Определиха Алеята на славата в Холивуд като "най-лошата" туристическа дестинация

Любопитно Преди 13 часа

Мястото е занемарено, мръсно и пълно с бездомни хора, споделят туристи

,

Вигенин: Въвеждането на нови сканиращи машини сега означава да поставим под въпрос изборите

България Преди 13 часа

Според евродепутатът от БСП основната задача е гарантирането на честен, прозрачен и лесно проследим вот

МВнР: България подкрепя изпълнението на Всеобхватния план за мир в Газа

МВнР: България подкрепя изпълнението на Всеобхватния план за мир в Газа

България Преди 14 часа

Страната ни е готова да обсъди конструктивната ѝ роля в новата инициатива, се казва в позицията на външното ни министерство

,

Двойка отмени сватбата си, за да спаси любимия си лабрадор

Любопитно Преди 14 часа

Приблизително шест седмици преди церемонията кучето започнало да куца на левия си заден крак

Хаменей: Властите трябва да смажат бунтовниците

Хаменей: Властите трябва да смажат бунтовниците

Свят Преди 14 часа

По-рано Хаменей определи като престъпник Доналд Тръмп