Кога е добре да гладуваме
Свежите плодове винаги са добра алтернатива   
Източник: ЕПА/БГНЕС
Най-подходящите сезони за провеждане на лечебно гладуване са пролетта и есента, а продължителността е според индивидуалните потребности на организма, обикновено за период от 1 седмица до 20 дни.

Това каза за БТА д-р Вергиния Георгиева, която провежда курсове по гладолечение в столичен център за природна медицина и в Банкя.

Методът на лечебното гладуване представлява процес на мощно пречистване (детоксикация) на целия организъм.

По време на гладуването започва изхвърляне на всички болни, стари, мъртви клетки, шлаки и токсини, т. е. - отпадъчните вещества.

Организмът постепенно се пренастройва към режим на вътрешно, ендогенно хранене, усвоявайки енергия за нуждите си не чрез консумираната храна, а именно чрез разграждащите се отпадъчни вещества.

Кои заболявания се повлияват от гладолечението?

Мнението на специалиста е, че най-добре се повлияват от гладолечението затлъстяването от първа, втора, трета и четвърта степен и наднорменото тегло, което спада с около 10 кг за един лечебен курс.

Твърде успешно се повлиява наднормено тегло, съпътствано от артериална хипертония.

За период от 10-15 дни се постига нормализиране на високото кръвно както при възрастни, така и при 13-14 годишни деца с хипертония.

Благоприятни трайни резултати се наблюдават при заболяванията на храносмилателната система: хронични гастрити, язва на стомаха и дванадесетопръстника, възпаления на тънките и дебелите черва.

При заболяванията на черния дроб и жлъчката добре се повлияват пациенти, прекарали остър вирусен хепатит тип А и Б, хроничен хепатит, хронично възпаление на жлъчните пътища

Омекотеното гладолечение тушира и лекува упорити кожни заболявания като хронични екземи, невродермити, хронични дерматози, псориазис.

От заболяванията на централната нервна система благоприятен е ефектът при различните видове неврози, депресии и при множествената склероза, която може да бъде овладяна и стопирана чрез комбинирано лечение с витамини, микроелементи и пробиотици.

Добре се повлияват гинекологичните заболявания, болестите на периферната нервна система: радикулити, дископатии, дискови хернии, а при децата - хроничните алергии, алергичните бронхити и ринити, възпаленията на сливиците и на средното ухо.

Кои са противопоказанията при прилагане на лечебното гладуване?

То не бива да се прилага в случаи на: тежки онкологични заболявания, тежки ритъмни нарушения при възрастните, автоимунни болести при децата, тежки кръвни заболявания (левкози, остри и хронични левкемии, анемии, ниски стойности на хемоглобина при жените - т. нар. железодефицитни анемии), тумори с метастази, чернодробна и бъбречна недостатъчност, старческа деменция, склероза, съветва д-р Георгиева.

Гладолечението при хронично болни, които в момента са на медикаменти или на заместителна терапия след прекарани операции, трябва да бъде прецизирано от лекар според всеки конкретен случай, категорична е тя.

Според д-р Георгиева лечебното гладуване задължително трябва да бъде под лекарски контрол и по индивидуална програма.

И да се прилага много внимателно при хора след 55-60 години, тъй като обменните процеси в организма вече са доста по-различни, отколкото при младия човек.

В тези случаи включваме допълнително хранителни добавки и пробиотици, които имат отношение към имунната система.

При дълги курсове хората със сърдечни проблеми могат да предизвикат ритъмни нарушения.

Опасно и рисковано ли е човек сам да предприеме гладолечение?

Според д-р Георгиева, тревожен е фактът, че много млади момичета, амбицирани да постигнат фина фигура, се подлагат на опасни сурови диети и отказват да се хранят дълго време.

Това може да доведе до анорексия или булимия, до ендокринни и други тежки психосоматични увреждания.

Неконтролираното, самоволно гладуване в домашни условия е рисков фактор с непредвидими последствия, ето защо е наложително незабавното връщане към възстановяващо, балансирано хранене.

Имаме доста случаи, когато след самостоятелно лечебно гладуване е започнало неконтролируемо хранене и ефектът е обратен, защото килограмите се качват двойно.

Подобни гладувания с рязко сваляне на 8-10 кг водят до тежки ситуации.Същото е като в случаите, когато лекар изпише на пациента три таблетки дневно, а той реши да взема по шест за да се излекува по-бързо.

Гладолечението е изключително мощен и ефикасен целебен метод, ако се използва адекватно, познавайки същността му, и ако се насочим към професионалното му прилагане от специалисти.

В домашни условия минималната продължителност на гладуването трае едно денонощие, затова би трябвало човек да има на разположение тези 24 часа.

Добре е да отделите един цял ден за себе си, най-добре почивен, за да си осигурите спокойна и приятна обстановка.

През по-дългите периоди на гладуване организмът е поставен в екстремни условия, затова умствените и физическите натоварвания тогава са нежелателни.

Колкото до течностите, препоръчително е за 24 часа да се изпиват около 1-2 литра преварена, дестилирана, минерална вода и плодово-зеленчукови сокове според сезона, плюс до 3 чаени лъжици мед, разтворен в течността, съветва д-р Георгиева.
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Как изглежда извънземният живот? Тези земни създания крият отговора

Как изглежда извънземният живот? Тези земни създания крият отговора

Любопитно Преди 7 минути

Вместо към далечния Космос, учените обръщат поглед към най-екстремните земни обитатели и морски бозайници, за да разберат как би изглеждал животът на други планети и как да разговаряме с него

Намериха половин килограм канабис в тайник до детска градина във Враца

Намериха половин килограм канабис в тайник до детска градина във Враца

България Преди 2 часа

По случая властите са заловили непълнолетно момче

<p>Украйна се извини на Гърция за дрона, открит край&nbsp;Лефкада</p>

Украйна се извини на Гърция за дрона, открит край остров Лефкада

Свят Преди 2 часа

Киев обясни инцидента с обстоятелствата около руската инвазия

Какво е състоянието на ранените при катастрофата в София

Какво е състоянието на ранените при катастрофата в София

България Преди 3 часа

Пострадалите са настанени в няколко лечебни заведения

Двама от загиналите в катастрофата с автобус в София са чужденци

Двама от загиналите в катастрофата с автобус в София са чужденци

България Преди 4 часа

По думите на разследващите първоначалните изчисления сочат скорост между 104 и 150 км/ч, като предстоят експертизи за точното ѝ установяване

"Градът фантом" край Варна: Изтича срокът за премахване на оградата

"Градът фантом" край Варна: Изтича срокът за премахване на оградата

България Преди 4 часа

В случай, че предписанието не бъде изпълнено, следва принудително премахване

Автобус пламна на Аспаруховия мост във Варна, образува се километрична опашка

Автобус пламна на Аспаруховия мост във Варна, образува се километрична опашка

България Преди 5 часа

Няма пострадали при инцидента, а първоначалните данни сочат техническа неизправност

<p>AI може да се превърне в нова заплаха за планетата</p>

AI може да се превърне в нова заплаха за планетата, предупреждава ООН

Любопитно Преди 5 часа

До 2030 г. AI може да удвои потреблението си на електроенергия, а нуждите от вода за охлаждане на центровете за данни да надхвърлят годишното потребление на цялото население на Земята

ООН свиква извънредно заседание за Украйна след масираните руски удари

ООН свиква извънредно заседание за Украйна след масираните руски удари

Свят Преди 5 часа

Киев настоява за засилване на международния натиск срещу Москва, след като украинската ПВО съобщи, че е прехванала стотици дронове и десетки ракети

Как Египет печели от хаоса в Близкия изток

Как Египет печели от хаоса в Близкия изток

Свят Преди 5 часа

Египет изглежда като оазис на спокойствието в размирния Близък изток. Измамно ли е това спокойствие

Иран изстреля седем балистични ракети по Кувейт и Бахрейн

Иран изстреля седем балистични ракети по Кувейт и Бахрейн

Свят Преди 5 часа

Това съобщи Централното военно командване на САЩ

Светът на киното скърби: Почина любимият Джайлс от „Бъфи, убийцата на вампири“

Светът на киното скърби: Почина любимият Джайлс от „Бъфи, убийцата на вампири“

Свят Преди 7 часа

Актьорът, познат с ролите си в „Бъфи, убийцата на вампири“, „Тед Ласо“ и „Мерлин“, е издъхнал на 72-годишна възраст

<p>Tежката катастрофа с автобус в София: Шофьорите на колите са организирали незаконна гонка</p>

Прокуратурата за катастрофата с автобус в София: Шофьорите на колите са организирали незаконна гонка

България Преди 7 часа

Предстои държавното обвинение да удължи задържането на двамата мъже до 72 часа