Кога е добре да гладуваме
Свежите плодове винаги са добра алтернатива   
Източник: ЕПА/БГНЕС
Най-подходящите сезони за провеждане на лечебно гладуване са пролетта и есента, а продължителността е според индивидуалните потребности на организма, обикновено за период от 1 седмица до 20 дни.

Това каза за БТА д-р Вергиния Георгиева, която провежда курсове по гладолечение в столичен център за природна медицина и в Банкя.

Методът на лечебното гладуване представлява процес на мощно пречистване (детоксикация) на целия организъм.

По време на гладуването започва изхвърляне на всички болни, стари, мъртви клетки, шлаки и токсини, т. е. - отпадъчните вещества.

Организмът постепенно се пренастройва към режим на вътрешно, ендогенно хранене, усвоявайки енергия за нуждите си не чрез консумираната храна, а именно чрез разграждащите се отпадъчни вещества.

Кои заболявания се повлияват от гладолечението?

Мнението на специалиста е, че най-добре се повлияват от гладолечението затлъстяването от първа, втора, трета и четвърта степен и наднорменото тегло, което спада с около 10 кг за един лечебен курс.

Твърде успешно се повлиява наднормено тегло, съпътствано от артериална хипертония.

За период от 10-15 дни се постига нормализиране на високото кръвно както при възрастни, така и при 13-14 годишни деца с хипертония.

Благоприятни трайни резултати се наблюдават при заболяванията на храносмилателната система: хронични гастрити, язва на стомаха и дванадесетопръстника, възпаления на тънките и дебелите черва.

При заболяванията на черния дроб и жлъчката добре се повлияват пациенти, прекарали остър вирусен хепатит тип А и Б, хроничен хепатит, хронично възпаление на жлъчните пътища

Омекотеното гладолечение тушира и лекува упорити кожни заболявания като хронични екземи, невродермити, хронични дерматози, псориазис.

От заболяванията на централната нервна система благоприятен е ефектът при различните видове неврози, депресии и при множествената склероза, която може да бъде овладяна и стопирана чрез комбинирано лечение с витамини, микроелементи и пробиотици.

Добре се повлияват гинекологичните заболявания, болестите на периферната нервна система: радикулити, дископатии, дискови хернии, а при децата - хроничните алергии, алергичните бронхити и ринити, възпаленията на сливиците и на средното ухо.

Кои са противопоказанията при прилагане на лечебното гладуване?

То не бива да се прилага в случаи на: тежки онкологични заболявания, тежки ритъмни нарушения при възрастните, автоимунни болести при децата, тежки кръвни заболявания (левкози, остри и хронични левкемии, анемии, ниски стойности на хемоглобина при жените - т. нар. железодефицитни анемии), тумори с метастази, чернодробна и бъбречна недостатъчност, старческа деменция, склероза, съветва д-р Георгиева.

Гладолечението при хронично болни, които в момента са на медикаменти или на заместителна терапия след прекарани операции, трябва да бъде прецизирано от лекар според всеки конкретен случай, категорична е тя.

Според д-р Георгиева лечебното гладуване задължително трябва да бъде под лекарски контрол и по индивидуална програма.

И да се прилага много внимателно при хора след 55-60 години, тъй като обменните процеси в организма вече са доста по-различни, отколкото при младия човек.

В тези случаи включваме допълнително хранителни добавки и пробиотици, които имат отношение към имунната система.

При дълги курсове хората със сърдечни проблеми могат да предизвикат ритъмни нарушения.

Опасно и рисковано ли е човек сам да предприеме гладолечение?

Според д-р Георгиева, тревожен е фактът, че много млади момичета, амбицирани да постигнат фина фигура, се подлагат на опасни сурови диети и отказват да се хранят дълго време.

Това може да доведе до анорексия или булимия, до ендокринни и други тежки психосоматични увреждания.

Неконтролираното, самоволно гладуване в домашни условия е рисков фактор с непредвидими последствия, ето защо е наложително незабавното връщане към възстановяващо, балансирано хранене.

Имаме доста случаи, когато след самостоятелно лечебно гладуване е започнало неконтролируемо хранене и ефектът е обратен, защото килограмите се качват двойно.

Подобни гладувания с рязко сваляне на 8-10 кг водят до тежки ситуации.Същото е като в случаите, когато лекар изпише на пациента три таблетки дневно, а той реши да взема по шест за да се излекува по-бързо.

Гладолечението е изключително мощен и ефикасен целебен метод, ако се използва адекватно, познавайки същността му, и ако се насочим към професионалното му прилагане от специалисти.

В домашни условия минималната продължителност на гладуването трае едно денонощие, затова би трябвало човек да има на разположение тези 24 часа.

Добре е да отделите един цял ден за себе си, най-добре почивен, за да си осигурите спокойна и приятна обстановка.

През по-дългите периоди на гладуване организмът е поставен в екстремни условия, затова умствените и физическите натоварвания тогава са нежелателни.

Колкото до течностите, препоръчително е за 24 часа да се изпиват около 1-2 литра преварена, дестилирана, минерална вода и плодово-зеленчукови сокове според сезона, плюс до 3 чаени лъжици мед, разтворен в течността, съветва д-р Георгиева.
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Кои участници ще заслужат Черни куртки в Hell’s Kitchen?

Кои участници ще заслужат Черни куртки в Hell’s Kitchen?

Любопитно Преди 15 минути

Те ще се борят за седемте места в елитния отбор

Йотова: Имаме всички основания да свикаме Народното събрание

Йотова: Имаме всички основания да свикаме Народното събрание

България Преди 20 минути

Йотова: Давам много висока оценка на и. д. главен секретар на МВР Георги Кандев

Топ 6 правила за спестяването, които наистина работят

Топ 6 правила за спестяването, които наистина работят

Любопитно Преди 2 часа

Съществуват обаче доказани стратегии, които ви позволяват да спестявате, без да чувствате пълни ограничения и болка

Съдът на ЕС отсъди срещу Унгария по ключово дело за правата на ЛГБТ

Съдът на ЕС отсъди срещу Унгария по ключово дело за правата на ЛГБТ

Свят Преди 2 часа

Това дело е едно от придобилите най-голяма популярност противоборства по темата за човешките права

„Скръбта е цената на любовта“: Вечните послания на Елизабет II, която днес щеше да навърши 100 години

„Скръбта е цената на любовта“: Вечните послания на Елизабет II, която днес щеше да навърши 100 години

Любопитно Преди 2 часа

На 21 април 2026 г. светът отбелязва 100 години от рождението на Елизабет II. Припомняме най-силните думи на монарха, управлявал 70 години с желязна дисциплина, безгранична преданост към народа и неочаквано, остроумно чувство за хумор

Екзекуция за мъж, подпалил жива жена, заварила го да обира дома ѝ

Екзекуция за мъж, подпалил жива жена, заварила го да обира дома ѝ

Свят Преди 3 часа

Аутопсията разкрива смразяващ детайл за последните мигове на жената, докато Флорида се подготвя за поредното изпълнение на най-тежкото наказание

Крум Зарков подава оставка, ако не получи вот на доверие

Крум Зарков подава оставка, ако не получи вот на доверие

България Преди 3 часа

"Резултатът на БСП от изборите е много лош", заяви той

Мистерията на „Мигащата мумия“: Момичето, което „отказва“ да напусне този свят

Мистерията на „Мигащата мумия“: Момичето, което „отказва“ да напусне този свят

Любопитно Преди 3 часа

В дълбините на сицилианските катакомби почива Розалия Ломбардо – малко момиче, починало преди повече от век, чието тяло е толкова съвършено запазено, че мнозина вярват, че тя все още отваря очите си

<p>ЕС прие общи определения и наказания за корупцията</p>

ЕС прие общи определения и наказания за корупцията

Свят Преди 3 часа

Законодателството ще влезе в сила 20 дни след публикуването му в Официалния вестник на ЕС

Трагичната съдба на Естер Джоунс – жената, вдъхновила легендарната Бети Буп

Трагичната съдба на Естер Джоунс – жената, вдъхновила легендарната Бети Буп

Любопитно Преди 3 часа

Детската певица и танцьорка Естер Лий Джоунс вдъхновява Paramount за създаването на анимационния образ на Бети Буп през 1930 г., но тя никога не получава признание или авторски права за това.

Стокообменът между България и Турция достига рекордните 9 млрд. евро

Стокообменът между България и Турция достига рекордните 9 млрд. евро

Пари Преди 3 часа

Това заяви зам.-министърът на икономиката и индустрията Антон Костадинов

Арестуваха мъж във връзка с откритото разчленено тяло в контейнер в Пловдив

Арестуваха мъж във връзка с откритото разчленено тяло в контейнер в Пловдив

България Преди 3 часа

По първоначални данни арестът е извършен в жилищна сграда в близост до мястото, където бяха намерени човешките останки

Мичио Каку

„Нечувано“: Мичио Каку алармира за изчезналите топ учени в САЩ

Свят Преди 3 часа

„Ако 10 учени внезапно умрат или изчезнат, всички с достъп до чувствителни изследвания, това е причина за национална тревога“, каза физикът и популяризатор на науката

12 задържани за детска порнография от началото на годината, сред тях и педиатър

12 задържани за детска порнография от началото на годината, сред тях и педиатър

България Преди 3 часа

Сред установените извършители има и чужд гражданин със статут на постоянно пребиваване в България

tbi bank и Samsung правят новите технологии по-достъпни

tbi bank и Samsung правят новите технологии по-достъпни

Любопитно Преди 3 часа

Шопинг секцията в супер приложението tbi bank app дава достъп до над 250 любими онлайн магазина и пари обратно по сметката след пазаруване