Кога е добре да гладуваме
Свежите плодове винаги са добра алтернатива   
Източник: ЕПА/БГНЕС
Най-подходящите сезони за провеждане на лечебно гладуване са пролетта и есента, а продължителността е според индивидуалните потребности на организма, обикновено за период от 1 седмица до 20 дни.

Това каза за БТА д-р Вергиния Георгиева, която провежда курсове по гладолечение в столичен център за природна медицина и в Банкя.

Методът на лечебното гладуване представлява процес на мощно пречистване (детоксикация) на целия организъм.

По време на гладуването започва изхвърляне на всички болни, стари, мъртви клетки, шлаки и токсини, т. е. - отпадъчните вещества.

Организмът постепенно се пренастройва към режим на вътрешно, ендогенно хранене, усвоявайки енергия за нуждите си не чрез консумираната храна, а именно чрез разграждащите се отпадъчни вещества.

Кои заболявания се повлияват от гладолечението?

Мнението на специалиста е, че най-добре се повлияват от гладолечението затлъстяването от първа, втора, трета и четвърта степен и наднорменото тегло, което спада с около 10 кг за един лечебен курс.

Твърде успешно се повлиява наднормено тегло, съпътствано от артериална хипертония.

За период от 10-15 дни се постига нормализиране на високото кръвно както при възрастни, така и при 13-14 годишни деца с хипертония.

Благоприятни трайни резултати се наблюдават при заболяванията на храносмилателната система: хронични гастрити, язва на стомаха и дванадесетопръстника, възпаления на тънките и дебелите черва.

При заболяванията на черния дроб и жлъчката добре се повлияват пациенти, прекарали остър вирусен хепатит тип А и Б, хроничен хепатит, хронично възпаление на жлъчните пътища

Омекотеното гладолечение тушира и лекува упорити кожни заболявания като хронични екземи, невродермити, хронични дерматози, псориазис.

От заболяванията на централната нервна система благоприятен е ефектът при различните видове неврози, депресии и при множествената склероза, която може да бъде овладяна и стопирана чрез комбинирано лечение с витамини, микроелементи и пробиотици.

Добре се повлияват гинекологичните заболявания, болестите на периферната нервна система: радикулити, дископатии, дискови хернии, а при децата - хроничните алергии, алергичните бронхити и ринити, възпаленията на сливиците и на средното ухо.

Кои са противопоказанията при прилагане на лечебното гладуване?

То не бива да се прилага в случаи на: тежки онкологични заболявания, тежки ритъмни нарушения при възрастните, автоимунни болести при децата, тежки кръвни заболявания (левкози, остри и хронични левкемии, анемии, ниски стойности на хемоглобина при жените - т. нар. железодефицитни анемии), тумори с метастази, чернодробна и бъбречна недостатъчност, старческа деменция, склероза, съветва д-р Георгиева.

Гладолечението при хронично болни, които в момента са на медикаменти или на заместителна терапия след прекарани операции, трябва да бъде прецизирано от лекар според всеки конкретен случай, категорична е тя.

Според д-р Георгиева лечебното гладуване задължително трябва да бъде под лекарски контрол и по индивидуална програма.

И да се прилага много внимателно при хора след 55-60 години, тъй като обменните процеси в организма вече са доста по-различни, отколкото при младия човек.

В тези случаи включваме допълнително хранителни добавки и пробиотици, които имат отношение към имунната система.

При дълги курсове хората със сърдечни проблеми могат да предизвикат ритъмни нарушения.

Опасно и рисковано ли е човек сам да предприеме гладолечение?

Според д-р Георгиева, тревожен е фактът, че много млади момичета, амбицирани да постигнат фина фигура, се подлагат на опасни сурови диети и отказват да се хранят дълго време.

Това може да доведе до анорексия или булимия, до ендокринни и други тежки психосоматични увреждания.

Неконтролираното, самоволно гладуване в домашни условия е рисков фактор с непредвидими последствия, ето защо е наложително незабавното връщане към възстановяващо, балансирано хранене.

Имаме доста случаи, когато след самостоятелно лечебно гладуване е започнало неконтролируемо хранене и ефектът е обратен, защото килограмите се качват двойно.

Подобни гладувания с рязко сваляне на 8-10 кг водят до тежки ситуации.Същото е като в случаите, когато лекар изпише на пациента три таблетки дневно, а той реши да взема по шест за да се излекува по-бързо.

Гладолечението е изключително мощен и ефикасен целебен метод, ако се използва адекватно, познавайки същността му, и ако се насочим към професионалното му прилагане от специалисти.

В домашни условия минималната продължителност на гладуването трае едно денонощие, затова би трябвало човек да има на разположение тези 24 часа.

Добре е да отделите един цял ден за себе си, най-добре почивен, за да си осигурите спокойна и приятна обстановка.

През по-дългите периоди на гладуване организмът е поставен в екстремни условия, затова умствените и физическите натоварвания тогава са нежелателни.

Колкото до течностите, препоръчително е за 24 часа да се изпиват около 1-2 литра преварена, дестилирана, минерална вода и плодово-зеленчукови сокове според сезона, плюс до 3 чаени лъжици мед, разтворен в течността, съветва д-р Георгиева.
Мъж казва на жена си: – Скъпа, тази вечер ще съм като Джеймс Бонд! – Уха, ще ме заведеш на вечеря, ще караш спортна кола…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Путин проведе разговор с&nbsp;Ким Чен-ун</p>

Путин информира Ким за срещата си с Тръмп в Аляска

Свят Преди 6 часа

Двамата са изразили увереност в по-нататъшното развитие на приятелството и добросъседството между Москва и Пхенян

<p>Стана ясно в кой град в Аляска ще се проведе срещата между Путин и Тръмп</p>

Белият дом: Срещата между Путин и Тръмп ще бъде в Анкоридж

Свят Преди 8 часа

Тръмп ще участва във виртуални разговори за Украйна утре преди срещата си с Путин

<p>Зеленски: Имитиращият, а не истински мир няма да продължи дълго</p>

Зеленски: Тръмп и Путин не могат да взимат решения без участието на Киев

Свят Преди 9 часа

Зеленски изрази увереност, че в крайна сметка ще се стигне до тристранна среща между Тръмп, Путин и него

Издадоха заповед за арест на съпругата на бившия президент на Южна Корея

Издадоха заповед за арест на съпругата на бившия президент на Южна Корея

Свят Преди 9 часа

Разследването срещу нея е едно от трите специални прокурорски разследвания, започнати от новото либерално правителство в Сеул

АЕЦ "Запорожие" под обстрел, дронове достигнаха дълбоко в Русия

АЕЦ "Запорожие" под обстрел, дронове достигнаха дълбоко в Русия

Свят Преди 10 часа

По думите на Балицки няма заплаха за централата и населението на Енергодар

Украйна изпраща резерви за спиране на настъплението край Покровск

Украйна изпраща резерви за спиране на настъплението край Покровск

Свят Преди 10 часа

Укринформ съобщи още, че руските сили са засилили натиска си и в района на Купянск и Новопавловка

<p>Русия иска да отвори генерално консулство във Варна?</p>

МВнР разкри постъпило ли е искане от Русия за откриване на генерално консулство във Варна

България Преди 11 часа

Към настоящия момент генералното консулството на Русия във Варна не разполага със сграда за осъществяване на дейността си

Черногорски войник загина при потушаване на горски пожар

Черногорски войник загина при потушаване на горски пожар

Свят Преди 11 часа

Черногорската армия провежда разследване, за да установи причината и обстоятелствата около инцидента

<p>🌡️Невиждана жега в Кипър и Турция, термометрите удариха 53&deg;C</p>

Невиждана жега в Кипър и Турция, термометрите на места удариха 53°C

Свят Преди 11 часа

Забраната за работа на открито е в сила във всички райони с оранжев код в Кипър

Евакуират екипите, които се борят с огъня в района на Илинденци

Евакуират екипите, които се борят с огъня в района на Илинденци

Свят Преди 11 часа

С огъня се борят само хеликоптери

Ужас в Монтана: Баща преби жестоко 19-годишната си дъщеря

Ужас в Монтана: Баща преби жестоко 19-годишната си дъщеря

България Преди 12 часа

Майката била свидетел на насилието

Драматично кацане: Самолет се приземи аварийно в Истанбул

Драматично кацане: Самолет се приземи аварийно в Истанбул

Свят Преди 12 часа

В комуникацията си с кулата пилотът е обяснил, че има проблем с предната ходова част на апарата

Ердоган разговаря със Зеленски

Ердоган разговаря със Зеленски

Свят Преди 12 часа

Ердоган е заявил, че оценява напредъка по преговорите между Украйна и Русия

Министър Запрянов: Guardian - системата на самолета "Спартан", има множество ограничения

Министър Запрянов: Guardian - системата на самолета "Спартан", има множество ограничения

България Преди 12 часа

Това посочва министърът на отбраната Атанас Запрянов в отговор на въпрос на народния представител от ГЕРБ-СДС Христо Гаджев

Моника Селеш

Тенис легендата Моника Селеш страда от рядка болест

Свят Преди 12 часа

51-годишната звезда на тениса разкри, че е била диагностицирана с рядко автоимунно заболяване

5 зловещи тайни, скрити в миналото на Чингис хан

5 зловещи тайни, скрити в миналото на Чингис хан

Любопитно Преди 12 часа

От таен гроб и мистериозна смърт до огромен харем и милиони потомци – животът на Великия хан е пълен с легенди и невероятни истории