В логърът Мишер, която впечатлява с танцовите си умения, се е заела с нелеката задача да ни покаже, че можем да свалим излишните килограми с танци.
„През зимата се правят летните тела“,
припомня Мишер и показва кардио танц, чиято цел е една – отслабване.
Движенията са прости, но се танцува от началото до края на песента, предупреждава Мишер. След това тя ни показва бавно и
едно по едно движенията, които трябва да запомним.
А как изглежда целия танц можете да видите във видеото. След това, ако искате да свалите тегло по този начин, просто си пуснете подходяща песен и ... започвайте.
Още танци можете научите в канала imissher във Vbox7.com.
Редактор:
Надежда Неменски
Източник: Vbox7.com
Последвайте ни
