Здравето на бъбреците е застрашено, ако човек винаги седи. Хората, които малко се движат, са изложени още на повишен риск от диабет, инфаркт, костни заболявания и някои форми на рак, съобщава сайтът БоленЗдрав, като се позовава на публикация на WebMD.
Заседналият живот вреди на здравето на бъбреците особено при жените.
При дамите, които седят по-малко от три часа на ден, рискът да получат хронично бъбречно заболяване е с 30% по-малък в сравнение с жените, които седят повече от 8 часа.
Теглото и включването на упражнения във всекидневието нямали значение. Редовната физическа активност като 30-минутна разходка например помагала да се намали риска от бъбречно заболяване при мъжете, но не и при жените, казват изследователите.
При всички случаи жените трябва да избягват заседналия начин на живот, казва Томас Йейтс от университета в Лестър. Изводите му се основават на данни от около 6000 души.
Продължителното заседяване е лошо за всички, подчертава и Марк Хамилтън, друг ученл участвал в проучването.
Ето защо, дори ако нямате проблем с теглото и дори се упражнявате, но иначе водите заседнал живот, може да възникнат проблеми.
