Учени: Сдържането на емоциите може да е вредно
Източник: ЕПА/БГНЕС
5

П роявата на стоицизъм в стресови ситуации е вредна за здравето, твърдят американски психолози, цитирани от британския в. "Дейли телеграф". 

Авторите на проучването от колежа "Франклин и Маршал" са установили, че макар да е полезно в определени случаи, контролирането на емоциите може да навреди при силно стресови ситуации. 

Специалистите обясняват, че демонстрацията на твърдост и потискането на чувства може да доведе до депресия, тъй като пречи на хората да се опитат да подобрят нещата. 

Контролът над емоциите е ключът към доброто психологическо здраве, но опитът да се омаловажи негативността в определени ситуации може да е по-скоро вреден, отколкото полезен. 

Стоическият подход помага на индивида в стресовии ситуации извън неговия контрол. Когато обаче човек притежава силата да контролира нещата, е вярно точно обратното. 

"Представете си следната ситуация - заболяване на близък. В случая човек не може да контролира нещата и способността да овладее емоциите си е от полза. 

В друга ситуация - например когато човек има проблеми в службата заради слабо представяне - нещо, което индивидът може да контролира, сдържането на емоциите само може да навреди и да доведе до депресия", обяснява д-р Алисън Трой от изследователския екип. 

Откритието отчасти противоречи на предишни изследвания, според които т.нар. "когнитивна преоценка" или поглед към дадена ситуация в различна светлина с цел да се променят съпътстващите я чувства, води до по-благоприятен изход от нея.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 5
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

5 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

проф. Иво Петров

Какво представлява "Long COVID-19"

Теми в развитие Преди 29 минути

Какво коментира проф. Иво Петров

Мина Христова

Има ли пострадали бездомни заради ниските температури

България Преди 45 минути

Колко души са потърсили помощ в последните дни

Ваксината срещу коронавируса на "Пфайзер"

Пристигат наполовина по-малко дози от ваксината на Пфайзер

Теми в развитие Преди 1 час

Днес в страната ни идва трета пратка от ваксината

Дженифър Лопес

Бюджетните хитринки на Джей Ло за супер кожа

Любопитно Преди 2 часа

Певицата тази година ще навърши 52 г., но по нищо не й личат

<p>Днес е един от големите зимни празници</p>

Днес е един от големите зимни празници

България Преди 2 часа

Ето кого почитаме днес

LADA Niva Vision

Lada подготвя нова Niva, а Dacia – втори SUV

Технологии Преди 2 часа

Dacia и Lada се обединяват, като всички модели на двете марки ще използват идентична платформа.

<p>Кралска любов, обречена на тъжен край</p>

Кралска любов, обречена на тъжен край

Любопитно Преди 2 часа

Ето кои са кралските връзки, на които просто не им беше писано да оцелеят

Huawei

Тръмп с още последни забрани срещу Huawei

Технологии Преди 3 часа

Компании като Intel вече не могат да продават чипове на китайския гигант

кралица Елизабет II

10 малко известни факти за кралица Елизабет II

Любопитно Преди 10 часа

Знаете ли, например, за какво кралицата използва чантата си и защо носи костюми с неонови цветове

Нови ограничителни мерки за пристигащите в Норвегия

Нови ограничителни мерки за пристигащите в Норвегия

Теми в развитие Преди 11 часа

Граждани, които откажат да се тестват без основателна причина и не напуснат незабавно Норвегия, подлежат на глоба

Шофьор загина при тежка катастрофа в Търговищко

Шофьор загина при тежка катастрофа в Търговищко

България Преди 11 часа

При пътния инцидент с три автомобила има и други пострадали

Навални бе задържан на летище "Шереметиево" в Москва

Навални бе задържан на летище "Шереметиево" в Москва

Свят Преди 12 часа

Затворническите служби в Русия потвърдиха, че са задържали Навални

Кунчев

Доц. Кунчев каза дали новият щам на COVID-19 е в България

Теми в развитие Преди 13 часа

Той подчерта, че в момента най-засегната след Великобритания е Ирландия, последвана от Нидерландия.

Емил Димитров

Димитров: Всички знаем, че тези отпадъци са от София

Теми в развитие Преди 14 часа

Какво коментира министърът на околната среда и водите Емил Димитров