Липсата на витамин D води до повишена сънливост
Източник: Гергана Костадинова, БГНЕС
3

Съществува пряка връзка между повишената дневна сънливост и недостига на витамин D в човешкия организъм. Изводът е на учени от Държавния университет на Луизиана в САЩ. Дейвид Маккарти, който е автор на проучването, подчертава, че първоначално не си е поставял за задача да открие причините за тази връзка, съобщава сайтът Bolenzdrav.com.

Специалистът искал само да потвърди получените в хода на предишни изследвания данни, че недостатъчното ниво на витамина в организма може да бъде причина (или следствие) за повишената дневна сънливост и да се прояви пряко или косвено чрез хронична болка.

"Открихме съществена връзка между нивото на витамин D и сънливостта, но тя се оказа доста по-сложна, отколкото по-рано предполагахме. Важно е да се проведат допълнителни наблюдения, за да се установи по-ясно коя е причината и кое е следствието. Това ще даде възможност да се подобрят съвременните методи за терапия", споделя д-р Маккарти.

В проучването му участвали 81 пациенти на клиника за лечение на разстройството на съня. При всички пациенти, страдащи от необичайни болки и проблеми със съня, била поставена диагноза обструктивна сънна апнея като причина за смущенията. Нивата на витамин D при тях били измерени чрез анализ на кръвта, а сънливостта - по скалата Epworth Sleepinessе.

Оказва се, че колкото по-голяма е дневната сънливост при пациента, толкова по-ниско е нивото на витамин D в кръвта му, разкриват резултатите, публикувани в Journal of Clinical Sleep Medicine.

Учените напомнят, че по-голямото количество от него се набавя от самия организъм, когато кожата се излага на слънчева светлина.

Сред храните с най-високо съдържание на Витамин D са риба и масло от черен дроб на треска.

 

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Хакери манипулирали откраднати данни за ваксините

Хакери манипулирали откраднати данни за ваксините

Технологии Преди 8 минути

След това ги публикували онлайн с цел дезинформация

<p>Tака странни, че наглед няма как да не са паранормални</p>

Защо вярваме в паранормални явления

Любопитно Преди 11 минути

Има съвпадения, които са толкова странни, че наглед няма как да не са предизвикани от някаква свръхестествена сила. Какво е обяснението на науката?

Студ и сняг в цяла Европа, жертва на лавина

Студ и сняг в цяла Европа, жертва на лавина

Свят Преди 8 часа

Сняг има дори по острови в Адриатическо море

РЗИ: Водата от язовир „Тича" да не се ползва за пиене и готвене

РЗИ: Водата от язовир „Тича" да не се ползва за пиене и готвене

България Преди 9 часа

Констатирано е завишаване на стойностите на показател „мътност" в питейната вода на град Шумен

КЗК разреши „Юнайтед Медия“ да придобие "Нова Броудкастинг груп"

КЗК разреши „Юнайтед Медия“ да придобие "Нова Броудкастинг груп"

България Преди 10 часа

Комисията прие, че концентрацията няма да доведе до установяване или засилване на господстващо положение и не би могла да породи антиконкурентни ефекти

<p>90% от поставените ваксини срещу COVID-19 са в 11 страни</p>

Над 40 милиона души по света са ваксинирани срещу COVID-19

Теми в развитие Преди 13 часа

90% от инжектираните дози се падат на 11 страни

Една трета от оздравелите от тежък ковид-19 пак болни в Англия

Една трета от оздравелите от тежък ковид-19 пак болни в Англия

Теми в развитие Преди 13 часа

А 12,2 на сто от тях са починали няколко месеца след изписване от болницата

Мъж загина след челен удар между великотърновски села

Мъж загина след челен удар между великотърновски села

България Преди 13 часа

Друг човек е в болница в тежко състояние

ЕС обсъжда са се въвеждат ли удостоверения за ваксинираните срещу КОВИД-19

ЕС обсъжда са се въвеждат ли удостоверения за ваксинираните срещу КОВИД-19

Теми в развитие Преди 14 часа

Теата ще бъде обсъждана и на видеконференция на лидерите на ЕС на 21 януари

Огнище на COVID-19 в Дом за възрастни в Сунгурларе

Огнище на COVID-19 в Дом за възрастни в Сунгурларе

Теми в развитие Преди 14 часа

28 души са с доказана инфекция

Virgin Orbit

Virgin Orbit изстреля космическа ракета от самолет

Технологии Преди 14 часа

Чрез новия метод бяха изведени няколко сателита в орбита

Спецакция в Пловдив, задържаха служител на сектор "Миграция"

Спецакция в Пловдив, задържаха служител на сектор "Миграция"

България Преди 14 часа

Разбиха престъпна група за изготвяне на фалшиви документи за пребиваване на чужди граждани извън ЕС

Лавина в планински курорт в Русия затрупа хора

Лавина в планински курорт в Русия затрупа хора

Свят Преди 15 часа

Затрупани са между 4 и 12 души, съобщи ТАСС

Скандал с ЕК, оказвала е натиск за ковид-ваксините

Скандал с ЕК, оказвала е натиск за ковид-ваксините

Свят Преди 15 часа

Той е бил "административен", но не и "политически"

Удар между тролей и кола на НСО в София

Удар между тролей и кола на НСО в София

България Преди 15 часа

Инцидентът е станал в района на бул. "Патриарх Евтимий" и ул. "Георги Раковски"

Иззеха картини и графики от апартамента на Васил Божков

Иззеха картини и графики от апартамента на Васил Божков

България Преди 16 часа

Иззетите творби са предадени за съхранение на Националната художествена галерия, казват от прокуратурата