Грипът на младите кариеристи
Източник: ЕПА/БГНЕС
0
Сд дромът на хроничната умора, който често започва като състояние, подобно на обикновен грип, поразява главно младите, образованите и преуспяващите хора.

Не случайно това състояние се нарича "грип на младите кариеристи" и поразява най-често лекарите, учителите, журналистите и творческите личности.

Жените, като по-чувствителни натури, боледуват два пъти по-често от мъжете, обяснява Здраве.бг.

Чувството за отпадналост, предизвикано от синдрома за хроничната умора, се запазва дълго време: от няколко месеца до цели години.

Роднините, приятелите и колегите обикновено приемат човека, страдащ от него, като напълно здрав, но мързелив, а лекарите често вземат пациента за симулант.

Двата основни признака на това състояние са постоянната и непредизвикана от конкретни обстоятелства умора и рязкото намаляване на работоспособността и бързото изтощаване дори при незначителни натоварвания.

Обикновено тези симптоми не преминават за период от шест месеца и лекарите не могат да открият друго заболяване, което може да предизвиква подобно състояние.

Други 10 по-малко типични признака за настъпването на синдрома на хроничната умора са:

- остро начало на болестта,
- повишена температура, дори треска,
- болка и дращене в гърлото, увеличаване на шийните, тилните възли, мускулна отпадналост,
- болезненост на отделни групи мускули,
- разстройство в съня,
- периодично главоболие,
- депресия,
- намаляване на интелектуалните способности - невъзможност за концентреция, разпиляност на мисълта,
- повишена раздразнителност.

Специалистите съветват ако откриете у себе си двата основни признака и до шест от второстепенните, да потърсите помощта на лекар имунолог, който да постави точна диагноза.

Не е задължително да са налице всички симптоми, обаче, тъй като при всеки човек болестта протича по свой начин: при едни неочаквано може да се появи алергия или пък чувство на страх от заобикалящия свят, при други да се наруши работата на бъбреците, черния дроб, сърцето и органите на стомашно-чревния тракт, при трети без видима причина рязко да се стигне до отслабване или окапване на косата.

Хроничната умора променя и характера - веселият и общителен човек става мрачен, силният и увереният - слаб и нерешителен, обясняват специалистите.

Синдромът често се крие зад други заболявания,

но понякога е обратното - някои други нарушения могат да приличат на него. Затова диагностиката се базира на метода на изключване на другите заболявания - астения след грип, тежка депресия, гъбични и микробни инфекции, склероза, ХИВ-инфекции, злокачествени новообразувания и т.н.

Специалистите смятат, че този синдром поразява преди всичко хората с отслабнал имунитет и с опънати нерви, така че най-лесният и достъпен метод на профилактика е укрепване на имунната и нервната система.

Пазете се от конфликтни ситуации, скандали и кавги, не преживявайте дълго неприятностите, не ги приемайте твърде сериозно, съветват лекарите.

И още: носете достатъчно леки и удобни дрехи. От време на време ходете боси по паркета или килима у дома. Търсете чистия въздух. Разхождайте колкото е възможно повече.

Взимайте си душ, като намалявате постепенно температурата на водата. Поставяйте краката си за 5-10 минути в леген със студена вода (започнете с вода с температура 30 градуса, а после постепенно намалявайте нейната температура до 15-16 градуса).

Изплаквайте си устата и си промивайте носа всяка сутрин със студена вода. Ако настинете, лекувайте се добросъвестно и до край.

За укрепване на имунната и нервната система най-полезни са витамините С, Р, групата В, в качеството на антиоксиданти - витамините А и Е, а също минералите калий, калций, магнезий, йод и фосфор.

Синдромът на хроничната умора е сравнително скоро дефинирано заболяване. Затова и

въпросът за неговият произход все още е спорен

Повечето учени все пак смятат, че то се дължи на вирус, който се активизира при благоприятни за него условия и поразява централната нервна система на генетично предразположените към това хора.

Други учени са на мнение, че синдромът на хроничната умора се дължи на други вируси - респираторни, варицела, ретровируси, а трети подкрепят идеята, че причина са стресът и лошата екологична среда.

Някои учени са на мнение, че от това заболяване страдат около 1,5% от населението на Земята, но потенциалните носители на синдрома са многократно повече хора – според някои дори 90% от хората. Именно затова основните съвети са свързани с профилактиката и здравословния начин на живот.
Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Провокативната Владимира Влахова напусна Hell’s Kitchen 6

Провокативната Владимира Влахова напусна Hell’s Kitchen 6

Любопитно Преди 10 минути

Шеф Ангелов изгони и Мисис Баба Магдалена Динкова по време на вечерната резервация

Зеленски назначи нов командващ на логистиката

Зеленски назначи нов командващ на логистиката

Свят Преди 31 минути

Бригаден генерал Володимир Карпенко става командир на логистичните сили

Задържали са Червения пират

Задържали са Червения пират

България Преди 2 часа

Предполага се, че стои зад заплахите, отправени съм политици, съдии и публични личности

Какво разкриха за инсулина пред Здравната комисия

Какво разкриха за инсулина пред Здравната комисия

България Преди 3 часа

Ангелов: Ще предложим законодателни промени

Заради дерогацията: Правителственият авиоотряд предупреди, че може да преустанови полети

Заради дерогацията: Правителственият авиоотряд предупреди, че може да преустанови полети

България Преди 3 часа

Това се случва ден преди да влезе в сила забраната за ползване на руски петрол

Потвърждение от САЩ за хиляди убити жени и деца в Газа

Потвърждение от САЩ за хиляди убити жени и деца в Газа

Свят Преди 4 часа

Лойд Остин: Това са над 25 000 жени и деца

Мубарак: Йемен и Русия са на едно и също мнение за Газа

Мубарак: Йемен и Русия са на едно и също мнение за Газа

Свят Преди 5 часа

Матвиенко изрази задоволство от резултатите от това посещение

Заради "голите тоалети": Бащата на Бианка Ченсори гневен на Кание Уест

Заради "голите тоалети": Бащата на Бианка Ченсори гневен на Кание Уест

Любопитно Преди 6 часа

Семейството на дизайнерката Бианка Ченсори реагира на скандалната ѝ поява без бельо

<p>104 убити, докато чакат хуманитарна помощ в Газа (ВИДЕО)</p>

104 убити и стотици ранени, докато чакат хуманитарна помощ в Газа

Свят Преди 6 часа

Израел: Повечето палестинци са загинали в резултат на блъскане и прегазване

"Той е човек, който вдъхновява": Делото срещу Джулиан Асанж

"Той е човек, който вдъхновява": Делото срещу Джулиан Асанж

Свят Преди 7 часа

Но многократното разпространение на класифицирана информация предизвика реакциите на висши служители на американското разузнаване

САЩ пратиха на Турция договор за F-16

САЩ пратиха на Турция договор за F-16

Свят Преди 7 часа

Турция преговаря и за европейски изтребители "Юрофайтър Тайфун"

Мъж пребил жена: Ще те приключа! Ще те запаля!

Мъж пребил жена: Ще те приключа! Ще те запаля!

България Преди 8 часа

Софийска районна прокуратура обвини и задържа мъж, заканил се с убийство на жена и ѝ нанесъл телесна повреда

<p>Кралица Камила се срещна с първата дама на Украйна</p>

Кралица Камила се срещна с Олена Зеленска в Лондон

Свят Преди 8 часа

Кралица Камила беше домакин на първата дама на Украйна Олена Зеленска в "Кларънс Хаус"

Пол Погба е с отнети права за 4 години заради допинг

Пол Погба е с отнети права за 4 години заради допинг

Свят Преди 8 часа

Той може да обжалва решението на антидопинговата агенция

Шампионите Карлос Насар и Тервел Пулев влизат в Hell’s Kitchen тази вечер

Шампионите Карлос Насар и Тервел Пулев влизат в Hell’s Kitchen тази вечер

Любопитно Преди 8 часа

Участниците ще готвят за тях, а провал в задачата може да им коства много