Грипът на младите кариеристи
Източник: ЕПА/БГНЕС
0
Сд дромът на хроничната умора, който често започва като състояние, подобно на обикновен грип, поразява главно младите, образованите и преуспяващите хора.

Не случайно това състояние се нарича "грип на младите кариеристи" и поразява най-често лекарите, учителите, журналистите и творческите личности.

Жените, като по-чувствителни натури, боледуват два пъти по-често от мъжете, обяснява Здраве.бг.

Чувството за отпадналост, предизвикано от синдрома за хроничната умора, се запазва дълго време: от няколко месеца до цели години.

Роднините, приятелите и колегите обикновено приемат човека, страдащ от него, като напълно здрав, но мързелив, а лекарите често вземат пациента за симулант.

Двата основни признака на това състояние са постоянната и непредизвикана от конкретни обстоятелства умора и рязкото намаляване на работоспособността и бързото изтощаване дори при незначителни натоварвания.

Обикновено тези симптоми не преминават за период от шест месеца и лекарите не могат да открият друго заболяване, което може да предизвиква подобно състояние.

Други 10 по-малко типични признака за настъпването на синдрома на хроничната умора са:

- остро начало на болестта,
- повишена температура, дори треска,
- болка и дращене в гърлото, увеличаване на шийните, тилните възли, мускулна отпадналост,
- болезненост на отделни групи мускули,
- разстройство в съня,
- периодично главоболие,
- депресия,
- намаляване на интелектуалните способности - невъзможност за концентреция, разпиляност на мисълта,
- повишена раздразнителност.

Специалистите съветват ако откриете у себе си двата основни признака и до шест от второстепенните, да потърсите помощта на лекар имунолог, който да постави точна диагноза.

Не е задължително да са налице всички симптоми, обаче, тъй като при всеки човек болестта протича по свой начин: при едни неочаквано може да се появи алергия или пък чувство на страх от заобикалящия свят, при други да се наруши работата на бъбреците, черния дроб, сърцето и органите на стомашно-чревния тракт, при трети без видима причина рязко да се стигне до отслабване или окапване на косата.

Хроничната умора променя и характера - веселият и общителен човек става мрачен, силният и увереният - слаб и нерешителен, обясняват специалистите.

Синдромът често се крие зад други заболявания,

но понякога е обратното - някои други нарушения могат да приличат на него. Затова диагностиката се базира на метода на изключване на другите заболявания - астения след грип, тежка депресия, гъбични и микробни инфекции, склероза, ХИВ-инфекции, злокачествени новообразувания и т.н.

Специалистите смятат, че този синдром поразява преди всичко хората с отслабнал имунитет и с опънати нерви, така че най-лесният и достъпен метод на профилактика е укрепване на имунната и нервната система.

Пазете се от конфликтни ситуации, скандали и кавги, не преживявайте дълго неприятностите, не ги приемайте твърде сериозно, съветват лекарите.

И още: носете достатъчно леки и удобни дрехи. От време на време ходете боси по паркета или килима у дома. Търсете чистия въздух. Разхождайте колкото е възможно повече.

Взимайте си душ, като намалявате постепенно температурата на водата. Поставяйте краката си за 5-10 минути в леген със студена вода (започнете с вода с температура 30 градуса, а после постепенно намалявайте нейната температура до 15-16 градуса).

Изплаквайте си устата и си промивайте носа всяка сутрин със студена вода. Ако настинете, лекувайте се добросъвестно и до край.

За укрепване на имунната и нервната система най-полезни са витамините С, Р, групата В, в качеството на антиоксиданти - витамините А и Е, а също минералите калий, калций, магнезий, йод и фосфор.

Синдромът на хроничната умора е сравнително скоро дефинирано заболяване. Затова и

въпросът за неговият произход все още е спорен

Повечето учени все пак смятат, че то се дължи на вирус, който се активизира при благоприятни за него условия и поразява централната нервна система на генетично предразположените към това хора.

Други учени са на мнение, че синдромът на хроничната умора се дължи на други вируси - респираторни, варицела, ретровируси, а трети подкрепят идеята, че причина са стресът и лошата екологична среда.

Някои учени са на мнение, че от това заболяване страдат около 1,5% от населението на Земята, но потенциалните носители на синдрома са многократно повече хора – според някои дори 90% от хората. Именно затова основните съвети са свързани с профилактиката и здравословния начин на живот.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Стандартният Microsoft Office пакет се завръща догодина

Стандартният Microsoft Office пакет се завръща догодина

Технологии Преди 53 минути

Той ще се плаща веднъж и няма да е с абонаментен план

БАБХ влиза в кухните на учиищните столове и детските градини

БАБХ влиза в кухните на учиищните столове и детските градини

България Преди 56 минути

Проверката трябва да установи спазват ли се ли се изискванията, посочени в Закона за храните

Стотици си взеха последно сбогом с Христо Сираков

Стотици си взеха последно сбогом с Христо Сираков

България Преди 1 час

Поклонението се състоя в църквата "Св. София" в столицата

Забраняват продажбата на енергийни напитки на непълнолетни

Забраняват продажбата на енергийни напитки на непълнолетни

България Преди 1 час

Вносител на текстовете са депутати от ВОЛЯ

Автобус с българи катастрофира в Турция

Автобус с българи катастрофира в Турция

Свят Преди 1 час

Българите са били на екскурзия

КНСБ предлага промени в данъчната система

КНСБ предлага промени в данъчната система

България Преди 1 час

Именно липсата на усещане за справедливост е основната причина за общественото недоволство в момента, смята Пламен Димитров

Ким Чен-ун

Невероятно: Ким Чен-ун се извини на Южна Корея

Свят Преди 1 час

Лидерът на Северна крея изпрати писмо до южнокорейския си колега

Мъж заплаши с пистолет лекар в Бургас, задържаха го

Мъж заплаши с пистолет лекар в Бургас, задържаха го

България Преди 2 часа

Мъжът обяснил, че чакал дълго да бъде прегледан

<p>НС прие промените в Закона за лечебните заведения</p>

На второ четене: Приеха промените в Закона за лечебните заведения

България Преди 2 часа

Изпълнителните директори на университетските болници ще могат и да преподават

Семейната тайна на братя Грим

Семейната тайна на братя Грим

Свят Преди 3 часа

Един от братята е отлъчен от семейството и умира в самота

Магава със златния медал

Плъх-герой получи златен медал

Любопитно Преди 3 часа

Магава работи само половин час на ден сутрин и наближава пенсионна възраст, но работата му спасява човешки животи

Жена влиза с газов пистолет в хипермаркет, хвърля яйца по съседи

Жена влиза с газов пистолет в хипермаркет, хвърля яйца по съседи

България Преди 3 часа

Местната психиатърка е диагностицирала жената с шизофрения, но тя не е настанена за лечение

<p>Днес празник имат всички с имената &hellip;</p>

Днес празник имат всички с имената …

България Преди 4 часа

Ето кой има имен ден днес

<p><strong>Крави</strong> и <strong>прасета</strong> предизвикват <strong>транспортен хаос</strong> на пътя за &quot;Кремиковци&quot;</p>

Крави и прасета предизвикват транспортен хаос на пътя за "Кремиковци"

България Преди 4 часа

Жителите на района нееднократно са подавали сигнали, но решение до момента няма

<p>Прострелян таксиметров шофьор търси справедливост&nbsp;</p>

3 години по-късно: Прострелян таксиметров шофьор търси справедливост

България Преди 5 часа

Случаят е от края на 2017. Делото се гледа на последна инстанция