Грипът на младите кариеристи
Източник: ЕПА/БГНЕС
Сд дромът на хроничната умора, който често започва като състояние, подобно на обикновен грип, поразява главно младите, образованите и преуспяващите хора.

Не случайно това състояние се нарича "грип на младите кариеристи" и поразява най-често лекарите, учителите, журналистите и творческите личности.

Жените, като по-чувствителни натури, боледуват два пъти по-често от мъжете, обяснява Здраве.бг.

Чувството за отпадналост, предизвикано от синдрома за хроничната умора, се запазва дълго време: от няколко месеца до цели години.

Роднините, приятелите и колегите обикновено приемат човека, страдащ от него, като напълно здрав, но мързелив, а лекарите често вземат пациента за симулант.

Двата основни признака на това състояние са постоянната и непредизвикана от конкретни обстоятелства умора и рязкото намаляване на работоспособността и бързото изтощаване дори при незначителни натоварвания.

Обикновено тези симптоми не преминават за период от шест месеца и лекарите не могат да открият друго заболяване, което може да предизвиква подобно състояние.

Други 10 по-малко типични признака за настъпването на синдрома на хроничната умора са:

- остро начало на болестта,
- повишена температура, дори треска,
- болка и дращене в гърлото, увеличаване на шийните, тилните възли, мускулна отпадналост,
- болезненост на отделни групи мускули,
- разстройство в съня,
- периодично главоболие,
- депресия,
- намаляване на интелектуалните способности - невъзможност за концентреция, разпиляност на мисълта,
- повишена раздразнителност.

Специалистите съветват ако откриете у себе си двата основни признака и до шест от второстепенните, да потърсите помощта на лекар имунолог, който да постави точна диагноза.

Не е задължително да са налице всички симптоми, обаче, тъй като при всеки човек болестта протича по свой начин: при едни неочаквано може да се появи алергия или пък чувство на страх от заобикалящия свят, при други да се наруши работата на бъбреците, черния дроб, сърцето и органите на стомашно-чревния тракт, при трети без видима причина рязко да се стигне до отслабване или окапване на косата.

Хроничната умора променя и характера - веселият и общителен човек става мрачен, силният и увереният - слаб и нерешителен, обясняват специалистите.

Синдромът често се крие зад други заболявания,

но понякога е обратното - някои други нарушения могат да приличат на него. Затова диагностиката се базира на метода на изключване на другите заболявания - астения след грип, тежка депресия, гъбични и микробни инфекции, склероза, ХИВ-инфекции, злокачествени новообразувания и т.н.

Специалистите смятат, че този синдром поразява преди всичко хората с отслабнал имунитет и с опънати нерви, така че най-лесният и достъпен метод на профилактика е укрепване на имунната и нервната система.

Пазете се от конфликтни ситуации, скандали и кавги, не преживявайте дълго неприятностите, не ги приемайте твърде сериозно, съветват лекарите.

И още: носете достатъчно леки и удобни дрехи. От време на време ходете боси по паркета или килима у дома. Търсете чистия въздух. Разхождайте колкото е възможно повече.

Взимайте си душ, като намалявате постепенно температурата на водата. Поставяйте краката си за 5-10 минути в леген със студена вода (започнете с вода с температура 30 градуса, а после постепенно намалявайте нейната температура до 15-16 градуса).

Изплаквайте си устата и си промивайте носа всяка сутрин със студена вода. Ако настинете, лекувайте се добросъвестно и до край.

За укрепване на имунната и нервната система най-полезни са витамините С, Р, групата В, в качеството на антиоксиданти - витамините А и Е, а също минералите калий, калций, магнезий, йод и фосфор.

Синдромът на хроничната умора е сравнително скоро дефинирано заболяване. Затова и

въпросът за неговият произход все още е спорен

Повечето учени все пак смятат, че то се дължи на вирус, който се активизира при благоприятни за него условия и поразява централната нервна система на генетично предразположените към това хора.

Други учени са на мнение, че синдромът на хроничната умора се дължи на други вируси - респираторни, варицела, ретровируси, а трети подкрепят идеята, че причина са стресът и лошата екологична среда.

Някои учени са на мнение, че от това заболяване страдат около 1,5% от населението на Земята, но потенциалните носители на синдрома са многократно повече хора – според някои дори 90% от хората. Именно затова основните съвети са свързани с профилактиката и здравословния начин на живот.
За да не падат панталоните, хората използват колан. Аз - банички с боза.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Ще приеме ли Кремъл примирие по мярка &quot;Тръмп&quot;?</p>

Разговори на "Даунинг стрийт": Ще приеме ли Кремъл примирие по мярка "Тръмп"

Свят Преди 56 минути

Русия се опасява, че Украйна би използвала спирането на сраженията, за да прегрупира и превъоръжи войските си

"Стига!" изкрещя Португалия – крайната десница на ръба на властта

"Стига!" изкрещя Португалия – крайната десница на ръба на властта

Свят Преди 1 час

След обявяването на резултатите от вота лидерът на Социалистическата партия Педро Нуно Сантош заяви, че се оттегля от поста си

Новият враг на Тръмп: фармацевтичните компании

Новият враг на Тръмп: фармацевтичните компании

Свят Преди 1 час

Доналд Тръмп набеляза новия си враг

След серия отвличания: Крипто са проследими

След серия отвличания: Крипто са проследими

Технологии Преди 1 час

Франция въвежда и специални мерки за защита

Меган Маркъл: Усмивка за публиката, но каква е истинската ѝ страна?

Меган Маркъл: Усмивка за публиката, но каква е истинската ѝ страна?

Любопитно Преди 1 час

Дали сладкият имидж на Меган е само игра?

Нова книга представя мрачна картина за здравето на Джо Байдън

Нова книга представя мрачна картина за здравето на Джо Байдън

Свят Преди 1 час

Какво е било здравословното състояние на Джо Байдън в края на мандата му като президент на САЩ

"Дядо ми беше нацистки палач в Аушвиц - и нямах представа"

"Дядо ми беше нацистки палач в Аушвиц - и нямах представа"

Свят Преди 1 час

"Нашето име е синоним на невероятни престъпления срещу човечеството"

Демократичният съюз води на парламентарните избори в Португалия

Демократичният съюз води на парламентарните избори в Португалия

Свят Преди 9 часа

На предишните избори през март 2024 г. Демократичният съюз спечели около 29%

Зеленски изпрати писмо до Тръмп с предложения за сътрудничество в отбраната и търговията

Зеленски изпрати писмо до Тръмп с предложения за сътрудничество в отбраната и търговията

Свят Преди 9 часа

На 1 май Украйна и САЩ подписаха споразумение за икономическо сътрудничество

Рафал Тшасковски води на първия тур на президентските избори в Полша

Рафал Тшасковски води на първия тур на президентските избори в Полша

Свят Преди 9 часа

Тшасковски от управляващата "Гражданска коалиция" е получил 30,8% от гласовете

Първи резултати от EXIT POLL: Никушор Дан води пред Джордже Симион

Първи резултати от EXIT POLL: Никушор Дан води пред Джордже Симион

Свят Преди 10 часа

Избирателната активност достигна 64,7% - над 11 милиона и половина румънци са гласували

Фон дер Лайен и Ванс обсъдиха митата на среща в Рим

Фон дер Лайен и Ванс обсъдиха митата на среща в Рим

Свят Преди 10 часа

Тези преговори, първите, откакто американският президент Доналд Тръмп наложи митата

Проблеми на летище "Орли": Стотици полети са отменени заради повреда

Проблеми на летище "Орли": Стотици полети са отменени заради повреда

Свят Преди 11 часа

Повредата доведе до отмяната на около 130 полета

„Ох, на мама!“ събра бъдещи и настоящи родители на двудневното си събитие

„Ох, на мама!“ събра бъдещи и настоящи родители на двудневното си събитие

Любопитно Преди 11 часа

Лектори и експерти дадоха ценни насоки за ранното детско развитие, здравето и спокойствието на родителите

„Полезно, позитивно и с мисъл за родителите“ – Калина Кузманова за събитието на „Ох, на мама!“

„Полезно, позитивно и с мисъл за родителите“ – Калина Кузманова за събитието на „Ох, на мама!“

Любопитно Преди 12 часа

На 17 и 18 май 2025 г. в Event Space 2020 в София се проведе едно от най-значимите безплатни събития за бременни и родители

КНСБ: Не сме получили покана за преговори с Терзиев утре, научихме от медиите

КНСБ: Не сме получили покана за преговори с Терзиев утре, научихме от медиите

България Преди 12 часа

От КНСБ твърдят, че не се получавали покана от Васил Терзиев за възобновяване на разговорите