Най-честите грешки на болните от настинка или грип
Най-честите грешки на болните от настинка или грип   
Източник: ЕПА/БГНЕС
5
Вр реки че настинките и грипът са заболявания, които ни преследват всяка година, много често при тяхната първа проява ние допускаме едни и същи грешки. Какво категорично не трябва да правим, ако се разболеем, обяснява Здраве.бг:

Не излизайте навън!

Много често човек, дори след като установи първите признаци на настинката или грипа (повишена температура, главоболие, мускулни болки хрема, болки в гърлото, кашлица), приема "дежурните" за този случай лекарства и хуква по неотложните си задачи, за да довърши своята работа... преди окончателно да се разболее.

По-добре не излизайте от къщи! Първите часове на заболяването не са предсказуеми.

Ако излезете навън с температура 37 градуса, след два часа може да усетите, че тя вече се е повишила рязко, и колкото да не ви се иска, ще се наложи да се върнете у дома.

Освен това вирусите на настинката и грипа се разпространяват по въздушно-капков път, т.е. ако един болен кихне в трамвая или автобуса, той може да зарази всички околни.

Не превръщайте дома си в лазарет!

Ако имате възможност, нека болният бъде в отделна стая, отделете му самостоятелни съдове и прибори за хранене, а четката за зъби поставете в друга чаша.

Преди да отидете при него, поставете маска. Често проветрявайте помещението, мийте си ръцете, изплаквайте гърлото си с разтвор за дезинфекция и приемайте противовирусни препарати. Това ще ви предпази да не се разболеете самите вие.

Не се лекувайте сами!

Вие не можете да предположите как ще протече болестта и какви могат да бъдат усложненията от един грип (от банален синузит, отит и бронхит до пневмония, миокардит и пиелонефрит). Само лекарят може навреме да открие усложнението и да го излекува.

Не бързайте с антибиотиците!

Вирусите не са чувствителни към антибиотиците. От този тип медикаменти има смисъл само ако се стигне до усложнения, като някакво заболяване на дихателните органи. Полезни за едно, антибиотиците в същото време убиват полезните микроби, които защитават организма, и така може да се стигне до дисбактериоза.

Не сваляйте температурата!

Повишената температура е защитна реакция на организма, който се бори с вирусите. По- радикално настроените лекари не съветват тя да се сваля, ако не е по-висока от 38 градуса (дори при малките деца).

При повишена температура организмът се обезводнява, затова е полезно да се приемат много течности (минимум 100 мл дневно на кг тегло). По този начин ще помогнете на организма да се възстанови, а и ще изкарате от него вредните токсини.

Не приемайте горещи вани!

При повишена температура са противопоказни всички топли процедури (вани, грейки). Тези средства са подходящи, за да ликвидирате последствията от вече прекараното заболяване.

Не бързайте да се връщате на работа!

Обикновено човекът, който е боледувал, дълго време запазва астеничния синдром, т.е. упадъка на силите. Продуктивната работа няма да ви се отдаде, но пък може да пострадате от "втората вълна" на болестта.

Вирусите извеждат от строя клетките микрофаги, а това става причина за други инфекции.

Какви ваксини ще ни предпазят от грипа?

Ваксинирането срещу грип е признато за най-ефективният начин да се намали вероятността от заболяване, въпреки че има и много противници. Всяка пролет Световната здравна организация определя грипните щамове, които се очаква да бъдат най-масови.

Затова по-добре не използвайте миналогодишни ваксини, които са били разработени за други щамове не грипа.

Задължително ли е всяка година да се ваксинираме срещу грип?

Ако през настъпващата година циркулират щамовете, към които вече сте имунизирани преди една година, можете да пропуснете новата ваксина.

Имунизацията е препоръчителна най-вече за хората от рисковите групи: деца, възрастни, хора със хронични заболявания и хора, които са в чест досег с болни.
Коментари 5
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

5 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Ангел Чолаков

Посланикът ни в Турция: В Искендерун все още има безследно изчезнал наш сънародник

Свят Преди 26 минути

България беше първата държава от ЕС, която откликна на апела за оказване на спешна помощ за спасяване от драматичното земетресение в Турция, добави посланикът

5 признака, че сте твърде болни, за да ходите на работа

5 признака, че сте твърде болни, за да ходите на работа

Любопитно Преди 1 час

Въпреки че не се чувстват добре, често много хора не си остават вкъщи, когато имат симптоми на грип и настинка

Румен Радев

Радев: България е първата страна, която отреагира на бедствието в Турция

България Преди 10 часа

По последни данни жертвите в Турция и в Сирия на днешните земетресения са над 2300

Джон Кърби

САЩ: Случаят с балона може само да влоши отношенията с Китай

Свят Преди 11 часа

"Никой не иска да вижда конфликт тук", заяви Кърби

Ердоган

Ердоган обяви 7-дневен национален траур в Турция

Свят Преди 12 часа

Периодът на траур в Турция ще продължи до 12 февруари включително

.

Очаква ни леден ден: Жълт код за отрицателни температури в 19 области

България Преди 12 часа

В областите Видин, Враца, Монтана, Кюстендил, Благоевград, Перник и Смолян минималните температури утре ще са под минус 10 градуса

съд

Задържаха извършителя на серия кражби в Търговище

България Преди 13 часа

При претърсването са намерени също боеприпаси за огнестрелно оръжие, за които към момента няма данни Н.А. да е имал разрешително

министерски съвет

Премиерът разпредели ресорите между четирима министри

България Преди 13 часа

Това съобщиха от пресслужбата на кабинета

Мощни трусове разлюлюляха Турция

Българин е в неизвестност след земетресението в Турция

Свят Преди 13 часа

Сградата, която е обитавал, е била разрушена

Земетресение разлюля Кърджалийско

Земетресение разлюля Кърджалийско

България Преди 14 часа

Според данните на НИГГГ трусът е станал на 12 км. дълбочина

Служебният кабинет положи клетва пред президента Румен Радев да служи на страната до провеждането на предсрочни парламентарни избори и назначаването на редовно правителство.

Донев за напрежението с РСМ: Само с протестни ноти не може

България Преди 14 часа

Знаете, че те се опитаха да възпрепятстват и официалната българска делегация, коментира Донев

Турция затваря училищата за седмица заради земетресението

Турция затваря училищата за седмица заради земетресението

Свят Преди 14 часа

Решението е взето, за да се улеснят спасителните и издирвателните операции и отстраняването на отломки чрез разчистване на пътищата в страната

5) Норвегия

Норвегия ще отделя по 1,5 млрд. долара годишно за Украйна

Свят Преди 14 часа

Според Стрьоре този ход на Норвегия е сигнал към Русия

.

Гълъб Донев с информация за помощта във връзка с трагедията в Турция

България Преди 14 часа

Очакваме да получим списък на необходимостите, които има от турска страна, коментира още той

Снимката е илюстративна

Германия: Батальоните с танкове "Леопард 2" за Украйна би трябвало скоро да бъдат сформирани

Свят Преди 14 часа

Германия обеща да изпрати 14 танка от собствените си запаси и иска да сформира два пълни танкови батальона в съдействие с други страни от ЕС

.

Радев към Пендиков: България няма да търпи насилие над македонските българи

България Преди 15 часа

България е информирала своите международни партньори за поредната антибългарска кампания в РСМ, която ескалира през последните дни, съобщиха от Президентството