Защо някои са кукуряци след два часа сън

К�и �ичеството сън, от което всеки се нуждае, не зависи от меките възглавници или неудобния дюшек, а от мутацията на определен ген, разкрива ново изследване, публикувано в научното сп. "Сайънс".

Тя помага на някои хора да спят значително по-малко от осем часа на ден (общопризнатата норма за сън), запазвайки при това обичайната си жизнена активност, установили учени от Калифорнийския университет в Сан Франциско.

Според проф. Ин Хой Фу и неговите колеги въпросният ген регулира оптималното количество сън според индивидуалните нужди на всеки организъм.

Това обяснява защо след пет часа сън например едни хора скачат от леглото като кукуряци, а други се надигат едва като живи мъртъвци.

Откритието вероятно ще позволи в бъдеще да се разработят методи в помощ на хората, които страдат от безсъние и лош сън, надяват се авторите на изследването.

Те проучили геномите на 250 души, сред които имало два по-особени случая - на майка и дъщеря, които в течение на дълги години си лягали в 11 ч. вечерта и ставали в 4.30 ч. сутринта.

Въпреки, че на мнозина това ще се стори мъчителен режим, двете не изпитвали никакъв дискомфорт - напротив, дори не си представяли, че може по друг начин.

Учените открили, че за разлика от всички останали участници в изследването при тези две жени се наблюдава лека мутация на гена DEC2, свързван с контрола на циркадните ритми (които определят периодичната смяна на състоянията на бодърствуване и сън и тяхната продължителност).

Учените проверили своята хипотеза върху генетично модифицирани мишки, които също започнали да спят доста по-малко. При това мишките "мутанти" много по-лесно и бързо възстановявали нормалния си ритъм на сън и бодърстване след продължителното му нарушение, на което учените преднамерено ги подложили.

Авторите на статията за момента не са сигурни дали си струва резултатите от изследването да бъдат прилагани спрямо хора, обичащи да си поспиват, но смятат, че те ще са от полза за разработването на методи за борба с безсънието.