Д а отделиш личността си от това, което си на работа е много трудно. Все пак работата е част от нас самите и от характера ни. 

Въпросът за това как да бъдем истински хора в отношенията си с колегите и като цяло в отношението си към работното място, е предмет на анализ от Robert Goldman J.D., който споделя своите наблюдения пред PsychologyToday. 

Според него, нуждите на работниците са изключително важни както за работодателя, така и за околните.

Затова той представя 7 правила, които да следваме, за да се справяме и да взаимодействаме по-добре с околните, докато работим.

Ето ги и тях:

1. Благополучие

Следва всеки от нас да е наясно, че благополучието е усилие, което трябва да се култивира и практикува в професионален и личен план. То не се случва само.

2. Устойчивост

Устойчивостта е философия и въпреки че може да сме устойчиви по природа, не е задължително да сме такива на практика. Понякога не можем да бъдем такива във всеки един аспект от живота ни.

3. Личен живот

Идваме на работа с личните си проблеми и се нуждаем от разбиране и подкрепа както на работното място, така и у дома, за да се подобрим.

работа
работа Източник: iStock

4. Устойчивост

Има определени професионални опасности, свързани с начина на мислене, които са различни в зависимост от работното място, но подкопават нашата устойчивост. Например свръхнаблюдателността на работното място може да е необходима, ако сте полицай, но неадаптивността в отношенията със семейството и приятелите може да ги застраши.

5. Приемете, че конфликтите са неизбежни.

6. Автономност

Част от това да бъдем хора означава, че сме мотивирани да имаме автономност на работното място, да се чувстваме компетентни и да сме свързани с ценностите на работното място.

7. Комфорт

Част от това да бъдеш човек означава, че всеки от нас се развива и чувства добре в различна обстановка. Напълно нормално е понякога да искаме да изрази, себе си, без да се страхуваме от осъждане или от ответна реакция.

Признаването на тези седем правила е само една част от обединяването на двете части на мозъка. Работодателят и служителят трябва да оценят значението на това да бъдеш човек на работното място.

От гледна точка на служителя, личните разкази на хора, които са се борили на работното си място с психично заболяване, вдъхновяват други да потърсят помощ.

Макар че по време на COVID-19 повече служители са работили у дома, техният професионален живот се е слял с личния им живот - нещо, което би било отвратително в корпорацията, изобразена в "Северанс", което води до промяна на приоритетите на най-важното.

7 начина да останем продуктивни при работа от вкъщи

Вследствие на това служителите напуснаха масово работата си, което кулминира в така наречената "Голяма оставка".

Работодателите започнали да предлагат на служителите си хибридни работни графици, така че те да могат да работят някои дни от разстояние през седмицата.

Това обаче е само закърпване на проблема. Докато големият бизнес се опитва да автоматизира възможно най-много услуги, все още има нужда от човешки услуги.

За да настъпи истинска промяна, работодателите трябва да ценят човешката същност на работното място и да приложат индивидуална програма, уникално пригодена за нуждите на работното място, и да гарантират, че служителите са в среда, в която могат да бъдат оптимално себе си.

Персонализираната програма за обучение трябва да приложи в действие седемте правила на това да бъдеш човек на работното място.

Например служителите трябва да имат достъп до обучение за това как хората са генетично предразположени към тревожност и какво може да се направи, за да се противодейства на това. Когато става въпрос за устойчивост, хората са издръжливи.

Знаем, че хората, които са позитивно настроени, свързани с другите и се грижат за физическото си здраве, са по-устойчиви. Това трябва да се преподава на работното място.

Всяка работа има своя собствена професионална опасност за мисленето, която е необходима за работата, но подкопава устойчивостта.

Тъй като сме хора, не можем да изключим неадаптивната нагласа извън работното място. Необходимо е да се въведе обучение на работното място за това как да се противопоставим на професионалната нагласа и да насърчим устойчивостта.

Тъй като конфликтите са част от човешката същност, трябва да органзираме работното място така, че да подхождаме към тях по правилен начин. Хората се нуждаят от вътрешна мотивация, за да бъдат ефективни.

Работното място трябва да създаде условия, където работниците да се чувстват самостоятелни, да могат да се развиват и да са свързани с ценностите на компанията. Често това включва обучение с участието на ръководството на компанията.

Хората се нуждаят от нещо повече от хибриден работен график. Те се нуждаят от работно място, където могат да изразяват себе си безопасно и без да се страхуват, че са хора.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Светът на ръба на нови кризи: Най-горещите точки през 2026 година&nbsp;</p>

Горещите точки по света с най-висок риск от ескалация през 2026 г.

Свят Преди 3 часа

ACLED – глобален проект за мониторинг, който проследява политическото насилие и безредиците – идентифицира районите с най-голям риск от ескалация през 2026 г.

Пиян бяга от полицията и уби двама души в Нова Загора

Пиян бяга от полицията и уби двама души в Нова Загора

България Преди 3 часа

„Ауди“, управлявано от 28-годишен водач, не е спряло на подаден сигнал за спиране от полицейски екип

Зеленски отправи новогодишно обръщение към украинците

Зеленски отправи новогодишно обръщение към украинците

Свят Преди 5 часа

Зеленски: Вярваме в мира, борим се за него и работим, за да го постигнем

<p>Скандалите, които шокираха света през 2025 г.</p>

Скандалите, които шокираха света през 2025 г.

Свят Преди 5 часа

Между втория мандат на Доналд Тръмп и мащабните корупционни скандали, избухнали в различни части на света – с какво ще запомним 2025 г.

Тежка катастрофа стана в Благоевград

Тежка катастрофа стана в Благоевград

България Преди 6 часа

Единият автомобил е изхвърчал от пътя, има загинал

Си пожела Тайван в новогодишното си обръщение

Си пожела Тайван в новогодишното си обръщение

Свят Преди 7 часа

Си: Китайският народ от двете страни на Тайванския пролив е свързан

Дъщерята на Гала очаква второ дете

Дъщерята на Гала очаква второ дете

Любопитно Преди 8 часа

Това съобщи самата тя

Ердоган с предупреждение за Нова година

Ердоган с предупреждение за Нова година

Свят Преди 8 часа

В новогодишното си послание Ердоган посочи, че Турция наблюдава отблизо нарастващите провокации и заплахи

Путин: Искрено вярвам, че победата е близо

Путин: Искрено вярвам, че победата е близо

Свят Преди 9 часа

Президентът на Русия отправи новогодишно обръщение

Оперираха сърцето на Роберто Карлош след болки в крака

Оперираха сърцето на Роберто Карлош след болки в крака

Свят Преди 9 часа

Операцията по поставяне на катетър е продължила близо три часа поради възникнали усложнения

ЕС с позиция за атаката срещу резиденцията на Путин

ЕС с позиция за атаката срещу резиденцията на Путин

Свят Преди 9 часа

Калас: Москва цели да провали истинския напредък към мир

,

Мъж пострада при пожар в Смолян

България Преди 10 часа

Той е с 10-15% изгаряния и е обгазен

От Папа Франциск до Ози Озбърн: Годината, в която светът загуби легенди

От Папа Франциск до Ози Озбърн: Годината, в която светът загуби легенди

България Преди 10 часа

Носителите на „Оскар“ Робърт Редфорд, Даян Кийтън и Джийн Хекман бяха сред звездите, които светът загуби през 2025 г., заедно с музикални легенди, включително съоснователя на Beach Boys Брайън Уилсън; пионера на нео-соула Д'Анджело; и легендата на хеви метъла Ози Озбърн

ЕС предупреди Израел заради ограниченията му за хуманитарните организации в Газа

ЕС предупреди Израел заради ограниченията му за хуманитарните организации в Газа

Свят Преди 10 часа

НПО имаха срок до 31 декември да се регистрират съгласно новата рамка, която според Израел има за цел да спре „враждебни участници или поддръжници на тероризма“ в палестинските територии