Д а отделиш личността си от това, което си на работа е много трудно. Все пак работата е част от нас самите и от характера ни. 

Въпросът за това как да бъдем истински хора в отношенията си с колегите и като цяло в отношението си към работното място, е предмет на анализ от Robert Goldman J.D., който споделя своите наблюдения пред PsychologyToday. 

Според него, нуждите на работниците са изключително важни както за работодателя, така и за околните.

Затова той представя 7 правила, които да следваме, за да се справяме и да взаимодействаме по-добре с околните, докато работим.

Ето ги и тях:

1. Благополучие

Следва всеки от нас да е наясно, че благополучието е усилие, което трябва да се култивира и практикува в професионален и личен план. То не се случва само.

2. Устойчивост

Устойчивостта е философия и въпреки че може да сме устойчиви по природа, не е задължително да сме такива на практика. Понякога не можем да бъдем такива във всеки един аспект от живота ни.

3. Личен живот

Идваме на работа с личните си проблеми и се нуждаем от разбиране и подкрепа както на работното място, така и у дома, за да се подобрим.

работа
работа Източник: iStock

4. Устойчивост

Има определени професионални опасности, свързани с начина на мислене, които са различни в зависимост от работното място, но подкопават нашата устойчивост. Например свръхнаблюдателността на работното място може да е необходима, ако сте полицай, но неадаптивността в отношенията със семейството и приятелите може да ги застраши.

5. Приемете, че конфликтите са неизбежни.

6. Автономност

Част от това да бъдем хора означава, че сме мотивирани да имаме автономност на работното място, да се чувстваме компетентни и да сме свързани с ценностите на работното място.

7. Комфорт

Част от това да бъдеш човек означава, че всеки от нас се развива и чувства добре в различна обстановка. Напълно нормално е понякога да искаме да изрази, себе си, без да се страхуваме от осъждане или от ответна реакция.

Признаването на тези седем правила е само една част от обединяването на двете части на мозъка. Работодателят и служителят трябва да оценят значението на това да бъдеш човек на работното място.

От гледна точка на служителя, личните разкази на хора, които са се борили на работното си място с психично заболяване, вдъхновяват други да потърсят помощ.

Макар че по време на COVID-19 повече служители са работили у дома, техният професионален живот се е слял с личния им живот - нещо, което би било отвратително в корпорацията, изобразена в "Северанс", което води до промяна на приоритетите на най-важното.

7 начина да останем продуктивни при работа от вкъщи

Вследствие на това служителите напуснаха масово работата си, което кулминира в така наречената "Голяма оставка".

Работодателите започнали да предлагат на служителите си хибридни работни графици, така че те да могат да работят някои дни от разстояние през седмицата.

Това обаче е само закърпване на проблема. Докато големият бизнес се опитва да автоматизира възможно най-много услуги, все още има нужда от човешки услуги.

За да настъпи истинска промяна, работодателите трябва да ценят човешката същност на работното място и да приложат индивидуална програма, уникално пригодена за нуждите на работното място, и да гарантират, че служителите са в среда, в която могат да бъдат оптимално себе си.

Персонализираната програма за обучение трябва да приложи в действие седемте правила на това да бъдеш човек на работното място.

Например служителите трябва да имат достъп до обучение за това как хората са генетично предразположени към тревожност и какво може да се направи, за да се противодейства на това. Когато става въпрос за устойчивост, хората са издръжливи.

Знаем, че хората, които са позитивно настроени, свързани с другите и се грижат за физическото си здраве, са по-устойчиви. Това трябва да се преподава на работното място.

Всяка работа има своя собствена професионална опасност за мисленето, която е необходима за работата, но подкопава устойчивостта.

Тъй като сме хора, не можем да изключим неадаптивната нагласа извън работното място. Необходимо е да се въведе обучение на работното място за това как да се противопоставим на професионалната нагласа и да насърчим устойчивостта.

Тъй като конфликтите са част от човешката същност, трябва да органзираме работното място така, че да подхождаме към тях по правилен начин. Хората се нуждаят от вътрешна мотивация, за да бъдат ефективни.

Работното място трябва да създаде условия, където работниците да се чувстват самостоятелни, да могат да се развиват и да са свързани с ценностите на компанията. Често това включва обучение с участието на ръководството на компанията.

Хората се нуждаят от нещо повече от хибриден работен график. Те се нуждаят от работно място, където могат да изразяват себе си безопасно и без да се страхуват, че са хора.

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Истинската история на „Song Sung Blue“: Запознайте се с реалната двойка, изиграна от Хю Джакман и Кейт Хъдсън

Истинската история на „Song Sung Blue“: Запознайте се с реалната двойка, изиграна от Хю Джакман и Кейт Хъдсън

Любопитно Преди 2 минути

Филмът, базиран на едноименния документален проект от 2008 г., проследява изпитанията и трудностите на Клеър „Гръм“ и Майк „Светкавицата“ Сардина през техния 17-годишен професионален път и 12-годишен брак

Соня Йончева строи мост между белканто и новите технологии

Соня Йончева строи мост между белканто и новите технологии

Любопитно Преди 41 минути

С аудиовизуалния си проект ĪCŌN оперната прима изследва някои от най-големите въпроси на нашето време

<p>Борисов: Правителството да спре с уволненията и да вземе мерки относно спекулата</p>

Бойко Борисов: Правителството да представи план за овладяване на цените на горивата

България Преди 53 минути

По думите му въвеждането на таван на цените на горивата не е работещо решение в условията на пазарна икономика

Таван за цените на горива и хранителни стоки в Гърция

Таван за цените на горива и хранителни стоки в Гърция

Свят Преди 1 час

Ограниченията ще се прилагат за хранителната индустрия, търговията на едро, супермаркетите, компаниите за търговия с горива и бензиностанциите

„Проклятието“ на победителите от лотарията – когато милионите носят нещастие

„Проклятието“ на победителите от лотарията – когато милионите носят нещастие

Любопитно Преди 1 час

От луксозни имения до спане на улицата – ето поучителните истории на хората, които изпитаха на гърба си „проклятието“ на джакпота

БАБХ с проверки, свързани с училищното хранене в страната

БАБХ с проверки, свързани с училищното хранене в страната

България Преди 1 час

До момента са извършени 339 проверки

Обявиха кога ще бъде изтеглен жребият с номерата в бюлетината

Обявиха кога ще бъде изтеглен жребият с номерата в бюлетината

България Преди 1 час

Заявлението за избиратели извън страната може да се подаде през интернет страницата на ЦИК, а срокът изтича на 24 март

Снимката е илюстративна

Хакери опитаха да пробият ядрен обект в Полша, проверяват иранска следа

Свят Преди 1 час

Варшава спря атака срещу националния си ядрен център, докато службите проучват дали векторите към Техеран не са умишлена дезинформация

Футболни емоции връхлитат звездните кулинари  в Кухнята на Ада

Футболни емоции връхлитат звездните кулинари в Кухнята на Ада

Любопитно Преди 1 час

Златните и Платинените ще се докоснат до тайните на сиренето

Три държави, един щит: Как Балканите станаха ключова точка на НАТО

Три държави, един щит: Как Балканите станаха ключова точка на НАТО

България Преди 1 час

Докато Гърция пази небето ни, а Румъния гради „мегабаза“ за 10 000 души, България се превръща в логистичното сърце на операцията срещу Иран. Вижте кой всъщност държи ключовете за базите у нас

,

„Заключвайте вратите си!“: Серия от срещи с Голямата стъпка вдигнаха на крак Охайо

Любопитно Преди 1 час

Ентусиасти и криптозоолози съобщават за безпрецедентна вълна от наблюдения на легендарното същество в североизточната част на щата Охайо

Над 8 000 европейци вече са евакуирани от Близкия изток

Над 8 000 европейци вече са евакуирани от Близкия изток

България Преди 1 час

Два евакуационни полета от Саудитска Арабия и Оман, чартирани директно от ЕК, кацнаха преди обяд във Варшава

"Оскари под прицел": ФБР предупреди за възможна атака от Иран по време на церемонията

"Оскари под прицел": ФБР предупреди за възможна атака от Иран по време на церемонията

Свят Преди 2 часа

Холивуд е в състояние на повишена тревога преди неделната вечер, след като американското разузнаване сигнализира за потенциални ответни удари с дронове срещу Западното крайбрежие на САЩ

Арестуваха граничен полицай, седнал зад волана с близо 2 промила алкохол

Арестуваха граничен полицай, седнал зад волана с близо 2 промила алкохол

България Преди 2 часа

Водачът се легитимирал със служебната си карта

Моджтаба Хаменей

Мистерия около новия лидер на Иран: Твърди се, че е в кома и с ампутиран крак след удара срещу баща му

Свят Преди 2 часа

Докато Техеран го представя като „ранен ветеран“, източници на западни издания разкриват зловещи подробности за състоянието на Моджтаба Хаменей и неговите апокалиптични вярвания