Д а отделиш личността си от това, което си на работа е много трудно. Все пак работата е част от нас самите и от характера ни. 

Въпросът за това как да бъдем истински хора в отношенията си с колегите и като цяло в отношението си към работното място, е предмет на анализ от Robert Goldman J.D., който споделя своите наблюдения пред PsychologyToday. 

Според него, нуждите на работниците са изключително важни както за работодателя, така и за околните.

Затова той представя 7 правила, които да следваме, за да се справяме и да взаимодействаме по-добре с околните, докато работим.

Ето ги и тях:

1. Благополучие

Следва всеки от нас да е наясно, че благополучието е усилие, което трябва да се култивира и практикува в професионален и личен план. То не се случва само.

2. Устойчивост

Устойчивостта е философия и въпреки че може да сме устойчиви по природа, не е задължително да сме такива на практика. Понякога не можем да бъдем такива във всеки един аспект от живота ни.

3. Личен живот

Идваме на работа с личните си проблеми и се нуждаем от разбиране и подкрепа както на работното място, така и у дома, за да се подобрим.

работа
работа Източник: iStock

4. Устойчивост

Има определени професионални опасности, свързани с начина на мислене, които са различни в зависимост от работното място, но подкопават нашата устойчивост. Например свръхнаблюдателността на работното място може да е необходима, ако сте полицай, но неадаптивността в отношенията със семейството и приятелите може да ги застраши.

5. Приемете, че конфликтите са неизбежни.

6. Автономност

Част от това да бъдем хора означава, че сме мотивирани да имаме автономност на работното място, да се чувстваме компетентни и да сме свързани с ценностите на работното място.

7. Комфорт

Част от това да бъдеш човек означава, че всеки от нас се развива и чувства добре в различна обстановка. Напълно нормално е понякога да искаме да изрази, себе си, без да се страхуваме от осъждане или от ответна реакция.

Признаването на тези седем правила е само една част от обединяването на двете части на мозъка. Работодателят и служителят трябва да оценят значението на това да бъдеш човек на работното място.

От гледна точка на служителя, личните разкази на хора, които са се борили на работното си място с психично заболяване, вдъхновяват други да потърсят помощ.

Макар че по време на COVID-19 повече служители са работили у дома, техният професионален живот се е слял с личния им живот - нещо, което би било отвратително в корпорацията, изобразена в "Северанс", което води до промяна на приоритетите на най-важното.

7 начина да останем продуктивни при работа от вкъщи

Вследствие на това служителите напуснаха масово работата си, което кулминира в така наречената "Голяма оставка".

Работодателите започнали да предлагат на служителите си хибридни работни графици, така че те да могат да работят някои дни от разстояние през седмицата.

Това обаче е само закърпване на проблема. Докато големият бизнес се опитва да автоматизира възможно най-много услуги, все още има нужда от човешки услуги.

За да настъпи истинска промяна, работодателите трябва да ценят човешката същност на работното място и да приложат индивидуална програма, уникално пригодена за нуждите на работното място, и да гарантират, че служителите са в среда, в която могат да бъдат оптимално себе си.

Персонализираната програма за обучение трябва да приложи в действие седемте правила на това да бъдеш човек на работното място.

Например служителите трябва да имат достъп до обучение за това как хората са генетично предразположени към тревожност и какво може да се направи, за да се противодейства на това. Когато става въпрос за устойчивост, хората са издръжливи.

Знаем, че хората, които са позитивно настроени, свързани с другите и се грижат за физическото си здраве, са по-устойчиви. Това трябва да се преподава на работното място.

Всяка работа има своя собствена професионална опасност за мисленето, която е необходима за работата, но подкопава устойчивостта.

Тъй като сме хора, не можем да изключим неадаптивната нагласа извън работното място. Необходимо е да се въведе обучение на работното място за това как да се противопоставим на професионалната нагласа и да насърчим устойчивостта.

Тъй като конфликтите са част от човешката същност, трябва да органзираме работното място така, че да подхождаме към тях по правилен начин. Хората се нуждаят от вътрешна мотивация, за да бъдат ефективни.

Работното място трябва да създаде условия, където работниците да се чувстват самостоятелни, да могат да се развиват и да са свързани с ценностите на компанията. Често това включва обучение с участието на ръководството на компанията.

Хората се нуждаят от нещо повече от хибриден работен график. Те се нуждаят от работно място, където могат да изразяват себе си безопасно и без да се страхуват, че са хора.

- Ученици, трябва да сте по-самостоятелни! Вече сте в трети клас и скоро родителите ви няма да могат да ви пишат домашните.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Русия напусна конвенцията срещу изтезанията

Русия напусна конвенцията срещу изтезанията

Свят Преди 1 час

По-рано руският парламент гласува за оттеглянето от договора, ратифициран от Москва през 1998 г.

Впечатляващ резултат отбеляза „Пееш или лъжеш“ в ефира на NOVA

Впечатляващ резултат отбеляза „Пееш или лъжеш“ в ефира на NOVA

Любопитно Преди 1 час

Стартът на третия сезон на шоуто остави далеч назад конкуренцията

Трагедия в Турция: Певица почина след падане от шестия етаж

Трагедия в Турция: Певица почина след падане от шестия етаж

Свят Преди 2 часа

Нейният син потвърди трагичната новина в социалните мрежи само часове след инцидента

Всеки сам решава дали да сваля руски самолети

Всеки сам решава дали да сваля руски самолети

Свят Преди 2 часа

ЕК: Трябва да защитим източния фланг

Финалът, който надхвърли спорта: Какво каза Симоне Анцани на разплакания Дамян Колев

Финалът, който надхвърли спорта: Какво каза Симоне Анцани на разплакания Дамян Колев

България Преди 3 часа

Младите български волейболисти донесоха първото сребро от Световно първенство от 55 години, а жестът на италианеца трогна целия свят

Снимката е илюстративна

Открито е изоставено в кашон новородено бебе до пътя

Свят Преди 3 часа

Новороденото бебе е в добро здраве, съобщават властите във Филипините

<p>Жестоко убийство в Пещера, съсед уби 62-годишна жена с нож</p>

Съсед уби 62-годишна жена в Пещера с нож, задържан и обвинен е

България Преди 4 часа

48-годишният П.Б. е извършил нападението след кражба на пари и телефон, прокуратурата в Пазарджик поиска „задържане под стража“

Премиерът Желязков в Плевен: Да бъдат намалени водозагубите

Премиерът Желязков в Плевен: Да бъдат намалени водозагубите

Свят Преди 4 часа

В "Дружба" загубите по водопроводната система достигат 80%, посочи той

<p>Медведев предупреди за опасност от ядрена война с Русия</p>

Медведев предупреди Европа за опасност от ядрена война с Русия

Свят Преди 4 часа

Русия не се нуждае от война с "фригидната стара Европа", каза той

Какво може да ви каже размерът на врата ви за вашето здраве?

Какво може да ви каже размерът на врата ви за вашето здраве?

Любопитно Преди 4 часа

Според проучване обиколката на врата един ден може дори да замени обиколката на талията като клиничен показател

Румен Христов: Следващият президент ще е от ГЕРБ – СДС

Румен Христов: Следващият президент ще е от ГЕРБ – СДС

България Преди 4 часа

Това е много важно, защото на нас ни трябва проевропейски ориентиран кандидат, каза той

Сблъсък между два автобуса в Хамбург, 20 ранени, сред които и деца

Сблъсък между два автобуса в Хамбург, 20 ранени, сред които и деца

Свят Преди 5 часа

Причината за катастрофата все още се разследва

Шофьори в опасност - между 30 000 и 60 000 коли карат без „Гражданска отговорност“

Шофьори в опасност - между 30 000 и 60 000 коли карат без „Гражданска отговорност“

България Преди 5 часа

Тол камерите ще засичат нарушителите, а Гаранционният фонд осигурява историята на щетимостта за застрахователите

<p>Руските войски са обкръжени край Добропиля</p>

Сирски: Руските войски са обкръжени край Добропиля

Свят Преди 5 часа

Той също така подчертава, че за периода на контраофанзивната операция площта на освободената територия възлиза на около 175 кв. км.

Три начина да се справите с емоционални вампири

Три начина да се справите с емоционални вампири

Любопитно Преди 5 часа

Токсичните отношения оказват негативно влияние на психичното ви здраве

Швеция изпраща противодронови системи и радари на Дания

Швеция изпраща противодронови системи и радари на Дания

Свят Преди 5 часа

Дания наложи забрана за пускане на цивилни дронове, след като през нощта бяха забелязани дронове над военни съоръжения