Матю Рикар – най-щастливият човек в света
Източник: netinfo
4

В ъзможно ли е в днешно време да има истински щастлив човек? Вероятно за някои хора, щастието означава да имаш много пари, скъпи дрехи, автомобили последен модел, големи къщи, но за други – щастието е нещо съвсем различно. За тях, то е отвъд материалните придобивки и демонстрацията им.

Точно такава е и историята, която ще ви разказваме днес.

Кой е той

Името му е Матю Рикар. Той е роден е през 1946 г. в Екс ле Бен, Франция.

Като дете живее в Париж, в обкръжението на хора на науката, словото и изкуствата. Баща му е известен философ, а майка му – абстрактен художник.

"Често обядвахме с нобелови лауреати", разказва Рикар.

През 1972 г. се дипломира като доктор по генетика в Pasteur Institute. Междувременно, през ваканциите осъществява първите си пътувания до Индия. Там се запознава Дилго Кхйенце Ринпоче –един от най-великите будистки учители на XX в.

Рикар посвещава все повече време на изучаването на будизма и постепенно скъсва връзките си със Западния свят, ставайки монах.

26 години по-късно се завръща, за да издаде книгата си "Монахът и философът" – диалог за смисъла на живота, който води със своя баща, Жан-Франсоа Ревел. Произведението бързо се превръща в бестселър. Преведено е на 21 езика.

Рикар поставя началото на движение, което популяризира идеята, че умът може да бъде трениран с помощта на медитацията, и да донесе един по-щастлив и пълноценен живот.

Интересното е, че през 2009 г., неврологът Ричард Дейвидсън от University of Wisconsin, САЩ, изследва Рикар. Той  слага на главата 256 сензора - част от голям проект, изследващ стотици хора, занимаващи се задълбочено с медитация.

Скенерите показват нещо уникално

Когато медитира върху състраданието, мозъкът на Рикар произвежда нива на гама вълни, които са свързани със съзнанието, вниманието, ученето, каквито до момента не са отчитани и не са регистрирани никъде.

Нещо повече, скенерите показват изключителна активност в лявата част на мозъка. Явлението води до невероятно високи нива на усещане за щастие и намалена до минимум склонност към негативизъм.

Тези резултати дават на Матю Рикар титлата "най-щастливия човек на света".

Матю се занимава и с благотворителност в Азия. Хуманитарната му мисия на Изток му носи френския национален орден за заслуги.

Рикар е и известен лектор, участва в различни форуми, включително TED и World Happiness Forum.

Може да видите една от лекциите на Матю, с български субтитри, на тема: "Навиците на щастието".

Ето и някои от уроците на Матю Рикар:

1. "Стреми се да улавяш свежестта на настоящия момент с чистотата на пробуденото съзнание."

2. "Щастието е умение. Емоционалният баланс е умение. Състраданието и алтруизмът са умения. И като всички останали умения могат да се развиват. Стига да положиш време и усилия."

3. "Съзнанието, изчистено от съдържание, е нещо, до което достигат хората, занимаващи се сериозно с медитация. Не е някаква отвлечена будистка теория."

4. "Истинската свобода значи да се освободиш от егото и от емоциите, които го придружават."

5. "Постоянната борба да променим емоциите си в крайна сметка ще ни помогне да променим характера си."

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Престижно отличие за NOVA

Престижно отличие за NOVA

България Преди 1 час

Телевизията спечели наградата „Компания на годината” 2020 в категория „Корпоративна социална отговорност”

Жена зарази 71 души с коронавирус

Жена зарази 71 души с коронавирус

Теми в развитие Преди 2 часа

„Вярваме, че е била асимптоматичен носител”, посочиха от Китайския център за контрол и превенция на заболяванията

Лавина от пандемични маски и ръкавици затрупва Европа

Лавина от пандемични маски и ръкавици затрупва Европа

Теми в развитие Преди 4 часа

Защитната екипировка за еднократна употреба е произведена от полипропилен, поради което бързо се разпада на по-малки частици

Председателят на ЕЦБ поздрави Борисов за ERM II

Председателят на ЕЦБ поздрави Борисов за ERM II

България Преди 5 часа

Лагард: „Това е голяма стъпка по пътя на България към еврозоната“

Тодор Кръстев е новият областен координатор на ГЕРБ-София

Тодор Кръстев е новият областен координатор на ГЕРБ-София

България Преди 5 часа

Кметът на София и заместник-председател на ГЕРБ Йорданка Фандъкова пожела успех на Тодор Кръстев

СЗО за ковид-19: Няма да има връщане към „старото нормално“

СЗО за ковид-19: Няма да има връщане към „старото нормално“

Теми в развитие Преди 5 часа

Днес бяха отчетени рекордните 230 хил. новозаразени

Позиция на АБРО против агресията срещу журналисти

Позиция на АБРО против агресията срещу журналисти

България Преди 6 часа

Уважението към свободата и неприкосновеността на журналистите е показател за културата, зрелостта и демократичността

Пламен Узунов

Какво откри прокуратурата в кабинета на Узунов

България Преди 6 часа

Сред иззетата документация са копия от разпити пред съдия на свидетели с тайна самоличност.

Технологиите вкарват учениците в информационен балон

Технологиите вкарват учениците в информационен балон

България Преди 6 часа

Не само България, ами целият свят не е готов за дигитално образование

Почина най-малката дъщеря на Нелсън Мандела

Почина най-малката дъщеря на Нелсън Мандела

Свят Преди 7 часа

Тя бе посланик на Южна Африка в Дания

адвокат Христо Ботев

Адвокат Ботев: Ще искат парична гаранция за Педев

България Преди 7 часа

Младият мъж, обвинен в хулиганство, бе настанен в "Пирогов" след протеста в петък

В Русия: Жената винаги сама си е виновна

В Русия: Жената винаги сама си е виновна

Свят Преди 7 часа

Какви са скритите последици от промените в руската конституция

Станислав Христов и Александър Ангелов

„Училище в облака“ не е утопия, а работещ модел в България

България Преди 7 часа

Учителите не трябва да са майстори на технологиите, за да са добри педагози

Пети ден на протести в София и страната

Пети ден на протести в София и страната

България Преди 7 часа

В центъра на столицата е засилено полицейското присъствие

ЕЦБ: България има още работа преди еврозоната

ЕЦБ: България има още работа преди еврозоната

България Преди 8 часа

Реформите не са поправили всички дисбаланси и уязвимости, смята Фабио Панета

Храмът "Света София" в Истанбул

Чавушоглу е категоричен: Решението за "Света София" е законно

Свят Преди 8 часа

Хората имат право да изразят мнението си по този въпрос и Турция уважава това, дори и да не ги подкрепя, отбеляза той

Служител на президентството с коронавирус

Служител на президентството с коронавирус

Теми в развитие Преди 9 часа

Направени са тестове на президента и непосредствено работилите с него, които са отрицателни