Матю Рикар – най-щастливият човек в света
Източник: netinfo
4

В ъзможно ли е в днешно време да има истински щастлив човек? Вероятно за някои хора, щастието означава да имаш много пари, скъпи дрехи, автомобили последен модел, големи къщи, но за други – щастието е нещо съвсем различно. За тях, то е отвъд материалните придобивки и демонстрацията им.

Точно такава е и историята, която ще ви разказваме днес.

Кой е той

Името му е Матю Рикар. Той е роден е през 1946 г. в Екс ле Бен, Франция.

Като дете живее в Париж, в обкръжението на хора на науката, словото и изкуствата. Баща му е известен философ, а майка му – абстрактен художник.

"Често обядвахме с нобелови лауреати", разказва Рикар.

През 1972 г. се дипломира като доктор по генетика в Pasteur Institute. Междувременно, през ваканциите осъществява първите си пътувания до Индия. Там се запознава Дилго Кхйенце Ринпоче –един от най-великите будистки учители на XX в.

Рикар посвещава все повече време на изучаването на будизма и постепенно скъсва връзките си със Западния свят, ставайки монах.

26 години по-късно се завръща, за да издаде книгата си "Монахът и философът" – диалог за смисъла на живота, който води със своя баща, Жан-Франсоа Ревел. Произведението бързо се превръща в бестселър. Преведено е на 21 езика.

Рикар поставя началото на движение, което популяризира идеята, че умът може да бъде трениран с помощта на медитацията, и да донесе един по-щастлив и пълноценен живот.

Интересното е, че през 2009 г., неврологът Ричард Дейвидсън от University of Wisconsin, САЩ, изследва Рикар. Той  слага на главата 256 сензора - част от голям проект, изследващ стотици хора, занимаващи се задълбочено с медитация.

Скенерите показват нещо уникално

Когато медитира върху състраданието, мозъкът на Рикар произвежда нива на гама вълни, които са свързани със съзнанието, вниманието, ученето, каквито до момента не са отчитани и не са регистрирани никъде.

Нещо повече, скенерите показват изключителна активност в лявата част на мозъка. Явлението води до невероятно високи нива на усещане за щастие и намалена до минимум склонност към негативизъм.

Тези резултати дават на Матю Рикар титлата "най-щастливия човек на света".

Матю се занимава и с благотворителност в Азия. Хуманитарната му мисия на Изток му носи френския национален орден за заслуги.

Рикар е и известен лектор, участва в различни форуми, включително TED и World Happiness Forum.

Може да видите една от лекциите на Матю, с български субтитри, на тема: "Навиците на щастието".

Ето и някои от уроците на Матю Рикар:

1. "Стреми се да улавяш свежестта на настоящия момент с чистотата на пробуденото съзнание."

2. "Щастието е умение. Емоционалният баланс е умение. Състраданието и алтруизмът са умения. И като всички останали умения могат да се развиват. Стига да положиш време и усилия."

3. "Съзнанието, изчистено от съдържание, е нещо, до което достигат хората, занимаващи се сериозно с медитация. Не е някаква отвлечена будистка теория."

4. "Истинската свобода значи да се освободиш от егото и от емоциите, които го придружават."

5. "Постоянната борба да променим емоциите си в крайна сметка ще ни помогне да променим характера си."

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Ден на траур в Украйна след самолетната катастрофа

Ден на траур в Украйна след самолетната катастрофа

Свят Преди 10 минути

Още не са ясни причините за трагедията

Бойко Борисов

Борисов: Силата на нашето правителство е връзката с хората

България Преди 1 час

Коментар на премиера по време на посещение в завод в Бургаско

Мъж загина при катастрофа на пътя Ловеч - Плевен

Мъж загина при катастрофа на пътя Ловеч - Плевен

България Преди 2 часа

Насрещно движещи се лек и товарен автомобил са се ударили

<p>Нинова: Ще работим за превръщането на БСП в първа политическа сила в България&nbsp;</p>

БСП провежда 50-ти юбилеен конгрес

България Преди 3 часа

Корнелия Нинова: Ще работим за превръщането на БСП в първа политическа сила в България

Красимир Вълчев

Красимир Вълчев: Сбъдват се негативните сценарии с коронавируса

България Преди 3 часа

Ако имаме бум на заразени в област или община, ще се минава изцяло на обучение в електронна среда, коментира министърът на образованието

Критично ниски нива на реките в цялата страна

Критично ниски нива на реките в цялата страна

България Преди 3 часа

В края на август нивата на големите реки в страната са паднали много под средните стойности за последните 15 години

Храбрин Иванчев

Поскъпнаха колите втора ръка

България Преди 4 часа

Търговци: Увеличение от близо 10%

Прокурорите избират свой нов представител във ВСС

Прокурорите избират свой нов представител във ВСС

България Преди 4 часа

Единственият кандидат за мястото е Евгени Иванов

Димитър отпадна от надпреварата в „Игри на волята: България“

Димитър отпадна от надпреварата в „Игри на волята: България“

Любопитно Преди 13 часа

Любомир продължава напред в най-екстремното шоу у нас

Двамата руски дипломати, обвинени в шпионаж, напуснаха България

Двамата руски дипломати, обвинени в шпионаж, напуснаха България

България Преди 13 часа

Действията на МВнР са съгласно Виенската конвенция

Самолет с курсанти се разби в Украйна, много загинали

Самолет с курсанти се разби в Украйна, много загинали

Свят Преди 14 часа

След падането на машината е избухнал пожа

От утре американски Ф-16 над България

От утре американски Ф-16 над България

България Преди 15 часа

Съвместната охрана на въздушното пространство на страната ни ще се извършва в рамките на Интегрираната система на НАТО

Антиправителствени протести за 79-а вечер в София

Антиправителствени протести за 79-а вечер в София

България Преди 17 часа

Исканията остават непроменени - оставките на правителството и на главния прокурор