Матю Рикар – най-щастливият човек в света
Източник: netinfo
4

В ъзможно ли е в днешно време да има истински щастлив човек? Вероятно за някои хора, щастието означава да имаш много пари, скъпи дрехи, автомобили последен модел, големи къщи, но за други – щастието е нещо съвсем различно. За тях, то е отвъд материалните придобивки и демонстрацията им.

Точно такава е и историята, която ще ви разказваме днес.

Кой е той

Името му е Матю Рикар. Той е роден е през 1946 г. в Екс ле Бен, Франция.

Като дете живее в Париж, в обкръжението на хора на науката, словото и изкуствата. Баща му е известен философ, а майка му – абстрактен художник.

"Често обядвахме с нобелови лауреати", разказва Рикар.

През 1972 г. се дипломира като доктор по генетика в Pasteur Institute. Междувременно, през ваканциите осъществява първите си пътувания до Индия. Там се запознава Дилго Кхйенце Ринпоче –един от най-великите будистки учители на XX в.

Рикар посвещава все повече време на изучаването на будизма и постепенно скъсва връзките си със Западния свят, ставайки монах.

26 години по-късно се завръща, за да издаде книгата си "Монахът и философът" – диалог за смисъла на живота, който води със своя баща, Жан-Франсоа Ревел. Произведението бързо се превръща в бестселър. Преведено е на 21 езика.

Рикар поставя началото на движение, което популяризира идеята, че умът може да бъде трениран с помощта на медитацията, и да донесе един по-щастлив и пълноценен живот.

Интересното е, че през 2009 г., неврологът Ричард Дейвидсън от University of Wisconsin, САЩ, изследва Рикар. Той  слага на главата 256 сензора - част от голям проект, изследващ стотици хора, занимаващи се задълбочено с медитация.

Скенерите показват нещо уникално

Когато медитира върху състраданието, мозъкът на Рикар произвежда нива на гама вълни, които са свързани със съзнанието, вниманието, ученето, каквито до момента не са отчитани и не са регистрирани никъде.

Нещо повече, скенерите показват изключителна активност в лявата част на мозъка. Явлението води до невероятно високи нива на усещане за щастие и намалена до минимум склонност към негативизъм.

Тези резултати дават на Матю Рикар титлата "най-щастливия човек на света".

Матю се занимава и с благотворителност в Азия. Хуманитарната му мисия на Изток му носи френския национален орден за заслуги.

Рикар е и известен лектор, участва в различни форуми, включително TED и World Happiness Forum.

Може да видите една от лекциите на Матю, с български субтитри, на тема: "Навиците на щастието".

Ето и някои от уроците на Матю Рикар:

1. "Стреми се да улавяш свежестта на настоящия момент с чистотата на пробуденото съзнание."

2. "Щастието е умение. Емоционалният баланс е умение. Състраданието и алтруизмът са умения. И като всички останали умения могат да се развиват. Стига да положиш време и усилия."

3. "Съзнанието, изчистено от съдържание, е нещо, до което достигат хората, занимаващи се сериозно с медитация. Не е някаква отвлечена будистка теория."

4. "Истинската свобода значи да се освободиш от егото и от емоциите, които го придружават."

5. "Постоянната борба да променим емоциите си в крайна сметка ще ни помогне да променим характера си."

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 4
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

4 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Тръмп: "Прическата ми трябва да е идеална". Последва законодателна инициатива

Тръмп: "Прическата ми трябва да е идеална". Последва законодателна инициатива

Свят Преди 9 минути

Променят стандарт за душовете в САЩ след оплакване от президента

TikTok

Забраната на WeChat може да навреди на ИТ гигантите

Технологии Преди 1 час

Американските компании са притеснени от загуба на присъствие на китайския пазар

Мъж изчезна в Дупница след 3 сигнала до полицията

Мъж изчезна в Дупница след 3 сигнала до полицията

България Преди 1 час

Вечерта на 31 юли Янек Миланов е бил пред блока си заедно с приятели

Велев: Няма да има пари за всички

Велев: Няма да има пари за всички

България Преди 2 часа

Коментар на председателя на АИКБ и член на АОБР Васил Велев и националния секретар на КНСБ Огнян Атанасов

Снимката е илюстративна

Пожарът в Хасковско вече е овладян

България Преди 2 часа

Стотици декари треви, храсти и гора бяха обхванати от пламъците

БНБ пуска в обращение нова банкнота от 5 лева

БНБ пуска в обращение нова банкнота от 5 лева

България Преди 2 часа

Тя ще бъде в обращение от 4 септември 2020 г. като законно платежно средство

„Самсунг” са създали наистина добър телефон за работа

„Самсунг” са създали наистина добър телефон за работа

Преди 2 часа

Тествахме най-новите устройства на „Самсунг”

Служител в спортен комплекс удари дете на 10 г. в Бургас

Служител в спортен комплекс удари дете на 10 г. в Бургас

България Преди 3 часа

Според треньора Светозар Владков, удареният Петър Петров не е предизвикал служителя

Диджей Диян Соло е болен от COVID-19

Диджей Диян Соло е болен от COVID-19

Теми в развитие Преди 3 часа

Диян Славов съобщи това в личния си профил във „Фейсбук”

Оставиха в ареста 18-годишен, нападнал и откраднал 85 ст. от деца

Оставиха в ареста 18-годишен, нападнал и откраднал 85 ст. от деца

България Преди 3 часа

Съдът в Бургас реши, че 18-годишният Исус Александров на свобода може да извърши и по-тежко престъпление

<p>Полиция премахна блокадата при Румънското посолство, трима бяха задържани</p>

Полиция премахна блокадата при Румънското посолство в София, трима бяха задържани

България Преди 4 часа

Блокадите на "Орлов мост", площад "Независимост" и кръстовището пред Софийския университет остават

Изживей България!

Изживей България!

България Преди 4 часа

Несъмнено, страната ни има какво да ни предложи като интересни места и преживявания

Работното място - основно огнище за разпространение на коронавирусa

Работното място - основно огнище за разпространение на коронавирусa

Теми в развитие Преди 4 часа

Експертите съветват: Хората трябва да бъдат насърчавани да работят от вкъщи

"Слезе от хълма и тръгна нанякъде...". Чий е този цитат?

"Слезе от хълма и тръгна нанякъде...". Чий е този цитат?

Любопитно Преди 5 часа

Можете ли да познаете автора на тези стихове?

Най-великото откритие в историята на човечеството

Най-великото откритие в историята на човечеството

Любопитно Преди 5 часа

Кой и кога е открил огъня? Търсенето на отговора на този въпрос продължава