3

М озъкът е като компютърен процесор – има ограничена мощност, или умствени ресурси, които могат да се използват в даден момент.

Малко хора са наясно колко силно е въздействието на психологическите навици – но понякога те са причината да не можем да изпълняваме дадена задача с пълен капацитет.

Вижте нашата класация на 5-те психологически навика, които ни пречат да мислим.

1. Мрачните мисли

Припомнянето на разстройващи и стресиращи събития отново и отново – особено когато това се превърне в навик – кара умът ни да препуска, въвлечен в неприятни мисли и ни разстройва до степен, която сериозно се отразява върху умствените способности. Освен това преповтарянето на неприятни спомени е сериозна заплаха за емоционалното ни и физическо здраве.

2. Неразрешена вина

Всички се чувстваме виновни от време на време.

Когато го правим, обикновено се извиняваме или предприемаме някакво действие, за да разрешим проблема с вината. Въпреки това, ако не предприемем нищо и чувствата за вина се връщат отново - това води до разсейване на ума, което сериозно пречи на неговото функциониране. Опитайте да се освободите от чувствата на вина по-скоро.

3. Безрезултатно оплакване

Повечето хора са склонни да споделят разочарованията си с приятели, след което да обсъдят въпроса с някой, който може да помогне.

Проблемът е, че всеки път, когато разказваме за теглилата си, ние се ядосваме и разочароваме отново. Гневът  води до значителна загуба на способност за обработване на информацията. Безрезултатните оплаквания редовно източват умствените ни сили.

Разберете кои са останалите причини във видеото

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Горещини през октомври? Какво време ни очаква

Горещини през октомври? Какво време ни очаква

България Преди 13 минути

Вижте какви ще са най-високите температури

Медицинско чудо: Жена с две матки и без бъбрек роди здраво бебе

Медицинско чудо: Жена с две матки и без бъбрек роди здраво бебе

България Преди 36 минути

В миналото тя е имала и раково образование на едната маточна шийка

Корнелия Нинова

Нинова: Други няма да напускат групата на БСП

България Преди 53 минути

Според Нинова мотивите за напускане на шестимата не са ценностни, а властови

Международната космическа станция (МКС)

Астронавти локализират дупка в космическата станция

Технологии Преди 1 час

Точното ѝ местоположение се търси още от миналата година

Защо се стига до омраза и радикализация при децата

Защо се стига до омраза и радикализация при децата

България Преди 1 час

Коментар на специалисти след хомофобската атака в Пловдив

"Дисни" съкращава 28 000 служители в САЩ заради пандемията

"Дисни" съкращава 28 000 служители в САЩ заради пандемията

Свят Преди 1 час

Коронавирус пандемията нанесе тежки удари върху компанията

Отхвърлиха ветото на Радев за „кариерните бонуси“ във ВСС

Отхвърлиха ветото на Радев за „кариерните бонуси“ във ВСС

България Преди 1 час

Днешното гласуване на законопроекта премина почти без дебати

Защо напусна шефът на кабинета на Румен Радев

Защо напусна шефът на кабинета на Румен Радев

България Преди 2 часа

Коментар на председателя на Стратегическия съвет при президента

Почина поп певицата Хелън Реди

Почина поп певицата Хелън Реди

Свят Преди 2 часа

Тя се прочу през 70-те години с хита си "I Am Woman'', възприет като химн на феминистките

От утре възобновяват брифингите за коронавируса

От утре възобновяват брифингите за коронавируса

Теми в развитие Преди 2 часа

Кунчев: Не, няма да има затваряне на всички училища

Симеонов: Хвърлят яйца, защото нямат калашници

Симеонов: Хвърлят яйца, защото нямат калашници

България Преди 2 часа

Според лидера на НФСБ "тези, които виждате по площадите, са български вариант на червените кхмери"

Гигантът „Тотал”: Идва краят на петролната ера

Гигантът „Тотал”: Идва краят на петролната ера

Свят Преди 2 часа

„Тотал” възнамерява да инвестира в слънчева и вятърна енергия, както и в разработване на батерии

Валери Жаблянов: ПГ на БСП няма думата в партията

Валери Жаблянов: ПГ на БСП няма думата в партията

България Преди 3 часа

В понеделник шестима се отцепиха от ПГ на БСП

Дебатът между Тръмп и Байдън: хаос и скандали

Дебатът между Тръмп и Байдън: хаос и скандали

Свят Преди 3 часа

Дебатът изобилстваше от размени на обидни реплики

Експерт: Турция повтаря сценария с Либия в Армения

Експерт: Турция повтаря сценария с Либия в Армения

Свят Преди 4 часа

Керемедчиев: Елцин е казал: „Не искаме Армения да загуби, но не искаме и да победи”

Нагорни Карабах

Армения: Турция свали наш самолет, Анкара отрече

Свят Преди 4 часа

Съветник на Ердоган обяви, че Анкара застава зад Азербайджан „напълно”