3

М озъкът е като компютърен процесор – има ограничена мощност, или умствени ресурси, които могат да се използват в даден момент.

Малко хора са наясно колко силно е въздействието на психологическите навици – но понякога те са причината да не можем да изпълняваме дадена задача с пълен капацитет.

Вижте нашата класация на 5-те психологически навика, които ни пречат да мислим.

1. Мрачните мисли

Припомнянето на разстройващи и стресиращи събития отново и отново – особено когато това се превърне в навик – кара умът ни да препуска, въвлечен в неприятни мисли и ни разстройва до степен, която сериозно се отразява върху умствените способности. Освен това преповтарянето на неприятни спомени е сериозна заплаха за емоционалното ни и физическо здраве.

2. Неразрешена вина

Всички се чувстваме виновни от време на време.

Когато го правим, обикновено се извиняваме или предприемаме някакво действие, за да разрешим проблема с вината. Въпреки това, ако не предприемем нищо и чувствата за вина се връщат отново - това води до разсейване на ума, което сериозно пречи на неговото функциониране. Опитайте да се освободите от чувствата на вина по-скоро.

3. Безрезултатно оплакване

Повечето хора са склонни да споделят разочарованията си с приятели, след което да обсъдят въпроса с някой, който може да помогне.

Проблемът е, че всеки път, когато разказваме за теглилата си, ние се ядосваме и разочароваме отново. Гневът  води до значителна загуба на способност за обработване на информацията. Безрезултатните оплаквания редовно източват умствените ни сили.

Разберете кои са останалите причини във видеото

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Мъж почина, след като бе прободен от разярен бик

Мъж почина, след като бе прободен от разярен бик

Свят Преди 4 минути

Мъжът е получил сериозни наранявания по главата

<p>Рокада в ДНСК, кой е новият шеф на&nbsp;ведомството&nbsp;</p>

Служебният регионален министър освободи шефа на ДНСК

България Преди 4 минути

На позицията е назначена инж. Лиляна Петрова

Пълна промяна за мъжете в “Един за друг”

Пълна промяна за мъжете в “Един за друг”

Любопитно Преди 21 минути

Кавалерите ще отговарят на въпроси от света на жените

Борисов: Семейните предприятия са гръбнакът на германската икономика

Борисов: Семейните предприятия са гръбнакът на германската икономика

България Преди 25 минути

Борисов се срещна с председателя на Фондацията на семейните предприятия на Германия

Злоупотреба с възрастни хора: Задържаха чужд гражданин за измама в България

Злоупотреба с възрастни хора: Задържаха чужд гражданин за измама в България

България Преди 45 минути

Действия по разследването стартирали януари месец, когато семейство възрастни столичани подали сигнал в полицията

Полша: Страните от НАТО трябва да увеличат производството на боеприпаси

Полша: Страните от НАТО трябва да увеличат производството на боеприпаси

Свят Преди 51 минути

По думите на Дуда подкрепата за Украйна ще помогне на Запада да се защити от руския империализъм

<p>Русия привиква френския посланик, ето защо&nbsp;</p>

Русия привиква френския посланик

Свят Преди 1 час

Руската страна твърди, че Сежурне е заявил, че Париж няма интерес от воденето на диалог с Москва

Израел елиминира командир от "Хамас"

Израел елиминира командир от "Хамас"

Свят Преди 1 час

Смъртта на мъжа беше потвърдена от контролираните от "Хамас" здравни власти в ивицата Газа.

<p>Христо Иванов с коментар срещу Делян Пеевски&nbsp;</p>

Христо Иванов: Отстраняват всички, които не се ползват с доверието на Пеевски

България Преди 1 час

Така той коментира някои кадрови промени като освобождаването на заместник-председателя на ДАНС Петър Петров

Откриха мигрантска лодка с четири жертви край бреговете на Испания

Откриха мигрантска лодка с четири жертви край бреговете на Испания

Свят Преди 1 час

Испания е един от основните входни пунктове за нелегални мигранти в Европа

Джо Томпсън

Бивш футболист получи диагноза рак за трети път

Свят Преди 1 час

Джо Томпсън беше диагностициран за първи път с лимфом на Ходжкин през 2013 г.

<p>Граната се взриви в Прищина</p>

Граната се взриви в Прищина, има материални щети

Свят Преди 1 час

От полицията съобщиха, че става въпрос за ръчна граната, от чиято експлозия са били повредени шест коли

<p>Автобуси ще пътуват между Централна гара и летището в София</p>

В София: Автобуси ще стигат от Централна гара до летището за 26 минути

България Преди 1 час

Една от линиите, които е предвидено да се обслужва с двуетажни автобуси, е Х84

ДПС определи критериите за номиниране на кандидати за изборите 2 в 1

ДПС определи критериите за номиниране на кандидати за изборите 2 в 1

България Преди 2 часа

Централният съвет взе решение партията да се яви самостоятелно на предстоящия вот

<p>Нови разкрития за българите, източили 54 млн. паунда във Великобритания</p>

Лични данни на жители на Сливен са били използвани от българите, източили 54 млн. паунда във Великобритания

България Преди 2 часа

Сливенската прокуратура и обвинението във Великобритания работят съвместно по разследването на случая

Оптичният интернет на Vivacom: качество, бързина и стабилност

Оптичният интернет на Vivacom: качество, бързина и стабилност

Любопитно Преди 2 часа

Ключово предимство на оптичния интернет на телекома е, че няма ограничения в използването