Д екември е – последният месец от годината, наближават Бъдни вечер и Коледа, а фирмените коледни партита са в разгара си. Ако ви предстои събиране с колегите, експертите са готови със съвети
как да избегнете адския махмурлук на следващия ден.
Може и да носите на алкохол, но това не означава, че няма да се напиете и то точно пред шефовете и колегите. Ако не искате да станете известен като „колегата, който се напи“ ето няколко съвета.
Офис парти преди Коледа? Ето 12 полезни съвета
Най-странните коледни традиции по света
Всички знаем основното правило –
никога не пий алкохол на празен стомах.
Има значение обаче и какво ядем преди да пием.
На следващата сутрин ...
Някои се кълнат, че след алкохолна вечер няма нищо по-добро от доброто старо барбекю, но тежите и мазни храни отнемат много време за храносмилане и може да затрудни по-чувствителните стомаси. Освен това те ще ви накарат да се почувствате без капчица енергия.
Вместо това заложете на сварени яйца, омлет, авокадо върху препечен хляб или пушена сьомга и бъркани яйца.
Ако обичате, задължиелно изпийте чаша кафе, но не и на празен стомах, тъй като това ще ви направи нервни, а и ще раздразни стмаха ви.
Научете любопитни факти за Коледа във видеото горе.
