У чени от университета в Чикаго установиха, че самотата убива два пъти повече хора от затлъстяването и че възрастните самотници са с 15-процентов риск да умрат по-рано от други, които живеят в компанията на свои близки, писа в. "Дейли мейл".
Причината за това е, че животът в напреднала възраст в изолация съсипва имунната система и отнема цели години от жизнения път на човека.
Ето защо самотата е вредна за здравето и взима два пъти повече жертви, отколкото затлъстяването.
Проучването на екипа на д-р Джон Качопо обхванало доброволци от мъжки и женски пол на възраст над 50 г.
Учените установили, че при самотните хора се активират специфични гени - CTRA.
Те влияят зле на имунната система и ѝ пречат в борбата срещу вирусите, като в същото време стимулират възпаленията.
Повишените нива на гените CTRA от своя страна потискат мотивацията на възрастните хора и те все по-трудно търсят социални контакти.
Тези обстоятелства обясняват и защо е толкова трудно на самотниците да променят своя начин на живот.
Самотата се отразява зле и върху съня на хората. Те все по-трудно заспиват вечер и се нуждаят от медикаменти за тази цел.
Д-р Качопо съветва самотните възрастни хора да се ангажират в социални дейности, като например четене на вестници и книги на незрящи или трениране на малки деца.
Домашните любимци също са незаменими помощници при преборването на самотата, напомнят учените.
