Н ай-добрият период, в който дамите да се опитат да се откажат от тютюнопушенето, е непосредствено преди настъпването на месечния им цикъл, установиха канадски учени, цитирани от в. "Дейли мейл".
И въпреки че на повечето дами това най-вероятно им звучи като взривоопасна комбинация от хормони и никотинов глад, според изследванията на проф. Адриана Мендрек от университета в Монреал жените изпитват трудност да оставят цигарите заради менструалния си цикъл, особено когато той е във фоликулярната фаза. Тя настъпва след менструацията.
Канадският екип изследвал 34 жени и мъже, които пушели над 15 цигари дневно.
От направените тестове се оказало, че дамите по-трудно загърбват вредния си навик именно заради месечния си цикъл.
Тези, които искат да постигнат успех, е най-добре да спрат цигарения дим след овулация. Тогава шансовете им са най-големи.
Жените, участвали в експериментите, били сканирани два пъти в различни стадии на менструалния им цикъл. Били записани също нивата им на естроген и прогестерон.
"Ако внимателно следят месечните си цикли, жените по-лесно могат да се откажат от никотина", твърди проф. Мендрек.
"Никотиновият глад е многократно по-силен във фоликулярната фаза на цикъла след менструацията. В такъв период не трябва да се започват антиникотинови терапии", обяснява още специалистът.
При опити с женски плъхове екипът на проф. Мендрек установил, че самките по-трудно се отказват от никотиновия навик и са готови да работят повече за същата доза, в сравнение с мъжките плъхове.
