1

Н ай-титулуваната професионална българска боксьорка - Галина Иванова, вече има свой собствен видеовлог във Vbox7.com.

В официалния си канал тя ще споделя всеки вторник и четвъртък специално създадени видеоуроци за всички, които се интересуват от бокс и искат да усвоят неговите тънкости.

В първия си видеоурок тя споделя тънкостите на най-използвания в бокса удар – ляв прав.

Всъщност, той служи за определяне на дистанцията, за мерник и за залъгване на противника.

Галя обяснява, че ударите с него не са от най-тежките, но пък възможността за голяма честота го прави много ефективен. Честото използване на ляв прав по време на спаринг разсейва противника и му пречи да се съсредоточи.

Какви още тънкости за левия прав споделя шампионката в първия си видеоурок – вижте във видеото!

Коя е Галина Иванова
Галя се занимава с бокс от повече от 20 години и е седемкратна световна шампионка. Тя има над 30 мача зад гъра си, 16 от които за световна или европейска титла, като последния си трофей завоюва миналата година, когато пред родна публика спечели Световната титла за жени в професионалния бокс, категория "петел". През годините Иванова печели уважението на куп световни шампиони, мениджъри и промоутъри заради своите качества на ринга.

Още като активна състезателка Галя започва да предава своя опит. До ден днешен тя продължава да води тренировки в залата, а този влог е логичното продължение на нейната треньорска дейност, като видеоуроците в него са създадени за всички, които се интересуват от бокс и искат да научат как сами да усвоят основите на този спорт.

„Ето че сега дойде моментът, в който ще накарам и вас да се влюбите в този спорт - в началото ще бъде много трудно, ще се чувствате като деца, които прохождат, ще се спъвате, ще залитате, но повярвайте ми - ще дойде моментът, в който ще ви накарам да тичате заедно с мен!“, казва Галина Иванова в промо видеото на канала си.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Volvo XC40 Recharge

До 9 години Volvo минава само на ток

Технологии Преди 37 минути

През 2030 г. компанията ще направи още един важен скок, като започне да продава автомобилите си само онлайн.

Зендая

Харесва ли мъже актрисата Зендая

Любопитно Преди 38 минути

Преди да отговори тя веднага преформулира въпроса, за да премахне половата определеност

Алексей Навални

САЩ наложиха санкции на седем руски официални лица заради Навални

Свят Преди 9 часа

Това са първите обявени от САЩ санкции срещу Русия от встъпването в длъжност на Байдън

Почина реге легендата Бъни Уейлър

Почина реге легендата Бъни Уейлър

Свят Преди 10 часа

Кончината на Уейлър развълнува хора от цял свят

Лични лекари с протестно писмо за ваксините

Лични лекари с протестно писмо за ваксините

България Преди 10 часа

То е адресирано до Министерството на здравеопазването

Мария Габриел дава началото на мащабна кампания за медийна грамотност

Мария Габриел дава началото на мащабна кампания за медийна грамотност

България Преди 11 часа

Кампанията ще се фокусира и върху дезинформацията и фалшивите новини

Недоволни от референдума за отделянето на Обзор готвят протест

Недоволни от референдума за отделянето на Обзор готвят протест

България Преди 11 часа

Кметът на Обзор изрази учудване, че има недоволни

Честването на Шипка скара президента Радев и Кунчев

Честването на Шипка скара президента Радев и Кунчев

България Преди 12 часа

Президентството и здравните власти размениха реплики

Валери Симеонов получи награда от българската общност в Унгария

Валери Симеонов получи награда от българската общност в Унгария

България Преди 12 часа

Унгарска делегация, водена от държавния секретар Миклош Шолтес, е на посещение у нас от 2 до 4 март

Съдът в Русе: Глоба за неносене на маска- незаконна

Съдът в Русе: Глоба за неносене на маска- незаконна

България Преди 12 часа

Решението на съда не е окончателно и ще бъде обжалвано

САЩ: Идва четвърта вълна на ковид заради новите щамове

САЩ: Идва четвърта вълна на ковид заради новите щамове

Теми в развитие Преди 13 часа

Д-р Валенски: Тези варианти са изключително реална заплаха за населението и нашия напредък

а

Историята на италианските чанти, които върнаха женствеността на света

Любопитно Преди 14 часа

В навечерието на най-женския празник Furla продължава да инспирира жените да се радват на своята вродена грация

Това са номерата на партиите в бюлетините за изборите

Това са номерата на партиите в бюлетините за изборите

България Преди 15 часа

Инициативните комитети, които издигат независими кандидати, ще получат номер от РИК

ВКС потвърди регистрацията на партията на Васил Божков

ВКС потвърди регистрацията на партията на Васил Божков

България Преди 15 часа

Така ВКС потвърди решението на Софийския градски съд

Катерина Борисевич

Затвор за журналистка, казала истината за убийство в Беларус

Свят Преди 15 часа

Осъдената оспори официални изявления за убийството на демонстрант

<p>Почетоха загиналите медици в Руско-турската освободителна война</p>

Почетоха загиналите медици в Руско-турската освободителна война

България Преди 17 часа

Беше отслужена панихида в памет на загиналите медици от свещеници от Българската и Руската православна църкви