Тази жена ще ви вдъхнови да спортувате. Веднага!
Източник: Istock/Getty Images
0

С мятате, че имате оправдание да не включите спорта в ежедневието си?

Или че тренировките са прекалено натоварващи и няма да издържите?

Или пък изглежда непосилно да спазвате режим?

Със сигурност, динамиката на живот взима своето. Но една жена на 72-годишна възраст показва на всички, че ако сте решили да живеете здравословно -  можете да го направите, не от понеделник, не след ваканцията, а сега. 

Запознайте се с Лорън Брузоун от Стамфорд, САЩ, която не пропуска тренировка.

Тя е университетски преподавател и адвокат. Освен че се занимава с академична дейност, тя е запалена по кросфита. Тренира всеки ден преди работа. 

Преди това Лорън се е занимавала с аеробика. Преди 5 години обаче неин приятел я води на тези интензивни тренировки и по думите й, след като опитва, не може да спре. 

"Ако някой ми беше каза преди 15 години, че ще спортувам това, нямаше да му повярвам", споделя тя. 

И ако не вярвате,че всичко е възможно, вижте видеата с тренировките на Лорън, коити станаха популярни в Инстаграм. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A fun short one... 10 min EMOM 4 tires flips (350lb) @carozzafitness @michael.carozza #nevergiveup

Публикация, споделена от Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) на

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Much heavier than it looks! #mastersdoitbetter #nevergiveup @carozzafitness

Публикация, споделена от Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) на

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Again. We play all day! @mrjames_cpt @carozzafitness #mastersdoitbetter #noexcusesjustresults #competewithyourself #nevergiveup

Публикация, споделена от Carozza Fitness Masters (@chasingthemasters) на

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.

Получавай безплатно най-горещите новини от Vesti.bg

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Проф. Христова: Умира се от коронавирус, а не с коронавирус

Проф. Христова: Умира се от коронавирус, а не с коронавирус

Теми в развитие Преди 27 минути

При по-силно говорене вирусът се предава по-далече

<p>Ужасяваща мизерия в 4-звезден хотел на морето</p>

Ужасяваща мизерия в 4-звезден хотел на морето

България Преди 1 час

Туристите били настанени в стаи със скъсани чаршафи, ръждясали мебели и непочистени бани

TikTok

САЩ може да забранят още китайски приложения

Технологии Преди 2 часа

Microsoft ще продължи преговорите за придобиване на TikTok в САЩ

<p>Кметът на Стара Загора: Днес ще разговарям с протестиращите</p>

Кметът на Стара Загора: Днес ще разговарям с протестиращите

България Преди 2 часа

Живко Тодоров, който е и член на Изпълнителната комисия на ПП ГЕРБ, коментира и записите, за които се твърди, че са с гласа на премиера Борисов

СЗО предупреди за ковид -19 да не се въвежда отново карантина

СЗО предупреди за ковид -19 да не се въвежда отново карантина

Теми в развитие Преди 2 часа

Керхов призова държавите да използват наличните в момента инструменти

<p>Вера Иванова от &bdquo;Системата ни убива&rdquo;: Полицаите посегнаха на децата ни</p>

Вера Иванова от „Системата ни убива”: Полицаите посегнаха на децата ни

България Преди 4 часа

Снощи демонстрантите хвърляха жълти стотинки по сградата на Министерския съвет

Катастрофа между пътнически влак от Варна и автомобил

Катастрофа между пътнически влак от Варна и автомобил

България Преди 5 часа

От силата на удара автомобилът се е преобърнал

Рекорден брой починали с ковид-19 в България за седмицата и месеца

Рекорден брой починали с ковид-19 в България за седмицата и месеца

Теми в развитие Преди 5 часа

Болните от ковид-19 настанени в лечебни заведения нараснаха до рекордните 814

<p>Tesla е готова да сподели тайните си с конкурентите</p>

Мъск е готов да сподели тайните на Tesla с конкурентите

Технологии Преди 6 часа

Илон Мъск е отворен към идеята да даде лиценз за софтуера на Tesla, както и да доставя задвижващи системи на конкурентите.

Илон Мъск

Мъск: Пирамидите са от извънземни. Египет: Не, не са

Технологии Преди 6 часа

Дръзките изказвания на милиардера отново предизвикаха реакция на институции

Боб Бенкен и Дъг Хърли

Капсулата „Спейс Екс” се приводни успешноешно

Любопитно Преди 13 часа

Капсулата с форма на жълъд се приводни край бреговете на Флорида

<p>Джипове продължават да превозват туристи в Рила</p>

Джипове продължават да превозват туристи в Рила

България Преди 15 часа

Кметът на Сапарева баня Калин Гелев се разпореждал бариерата да бъде винаги вдигната, защото в противен случай правата на превозвачите щели да бъдат нарушени

Пълнолуние във Водолей: Очаквайте неочакваното

Пълнолуние във Водолей: Очаквайте неочакваното

Любопитно Преди 15 часа

Пълнолунието ще настъпи на 3 август в 18:00ч., предизвиквайки ни да се разделим с всичко ненужно и да дадем свобода на съзнаниет

Необичайна услуга: Зоопарк във Финландия предлага "нощувка с мечки"

Необичайна услуга: Зоопарк във Финландия предлага "нощувка с мечки"

Любопитно Преди 16 часа

От началото на август вратите си за гости ще отвори дървена къщичка, в която те ще могат да пренощуват

Вера Иванова

Вера Иванова обвини министър Сачева в тенденциозност

България Преди 17 часа

„Министър Сачева, откакто е министър, злоупотребява с децата ни, с хората с увреждания и по всякакъв начин саботира всичко, което сме постигнали”, заявява Иванова

<p>Имунолог за протестите: За мен това е абсолютно неприемливо</p>

Имунолог за протестите: За мен това е абсолютно неприемливо

Теми в развитие Преди 18 часа

„Срам ме е, че има политици, които приканват хората да излизат на протести в тази тежка ситуация на COVID-епидемия”, заяви академик Богдан Петрунов