103-годишната спринтьорка, която търси магията в живота
Източник: Istock/Getty Images
3

М ного хора ще кажат, че спортът е здраве, но освен здраве, може да означава и дълголетие. Дълголетие, което не е само стареене за рекорд на Гинес, а е изпълнено с активност и наслада от живота.

Ако всичко това ви се струва почти невъзможно, днес ще ви срещнем със 103-годишната спринтьорка Джулия Хоукинс, по прякор „Урагана“.

Тя не само участва в състезания, но й поставя рекорди на 50 и 100 метра гладко бягане в нейната възрастова група.

Репортер на "New York Times" се среща с тази истинска фурия, за да разбере някои от тайните на Джулия за страхотната форма, в която тя се намира.

Отговорите на дамата може и да ви изненадат, а може и да не са нищо ново за вас. Важното е, че явно са проверени с времето и си заслужава да опитаме да следваме съветите й.

Джулия е родена на 10 февруари 1916 година.

Днес тя живее в Батън Руж и се радва на 4 деца, 3 внуци и едно правнуче.

Била е омъжена 70 години за любовта на живота си. Двамата имат сватба по телефона, докато той участва във Втората световна война.

На колко години започва да се заминава с гладко бягане? Отговорът ще ви изненада. На 100.

Но преди това, спортът не й е чужд, тя се е практикува планинско колоездене.

„Станах прекалено стара, за да карам по хълмовете“, споделя Джулия. „Първият път, когато участвах в спринт, беше на 50 метра. Беше забавно и се влюбих в бягането.“

Дамата тренира, като тича близо до дома си, но не го прави всеки ден, а от време на време.

Самата Джулия предпочита да не я наричат „Урагана“. Определя себе си много повече кат любител на цветята и носи шапка с цветя дори по време на състезание.

Какво обича да прави Джулия, за да се поддържа във форма?

„Чета. Откакто имам проблеми с очите, слушам аудиокниги. Имам страхотни книги, които ми разказват чудни истории, на които се наслаждавам. Имам собствена земя, на която съм направила бонзай. Това ме ангажира. Трябва да го поливаш всеки ден. Обядвам с приятели. “

А какви са нейните съвети за нас?

За да останете във форма, бъдете активни. Гледайте теглото ви да е в норма и правете упражнения. Имайте хобита, неща, които са ви интересни. Да имате интерес в различни дейности ви държи заети и поддържа ума.“

А за постиженията в живота Джулия е категорична.

Най-много се гордея с децата и съпруга ми. Имах прекрасни неща в живота ми – внуците, правнука ми… Това са постиженията, които никой не може да подобри. А останалото, бягането… То е черешката на тортата“, споделя „Урагана“ Джулия и допълва: „Търсете вълшебните мигове. Винаги съм правила това в живота, мисля за вълшебствата, които се случват, като например изгревите и залезите, дъгите, птиците, музиката и милите думи на хората за мен.

Със сигурност Джулия Хоукинс е вдъхновение за много хора и доказва, че никога не е късно не само да се занимаваш с това, което обичаш, но и да откриеш страстта си.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Брад Пит и Едуард Нортън

23 години по-късно: "Боен клуб" е достъпен в Китай, но с променен финал

Любопитно Преди 11 минути

Този път "Боен клуб" с Брад Пит и Едуард Нортън "плаща цената" да бъде обект на цензурата

Елтън Джон

Елтън Джон е с COVID-19, отложи концерти

Теми в развитие Преди 23 минути

Какво е състоянието на изпълнителя

<p>Кой&nbsp;е най-големият проблем пред България</p>

"Тренд": Високите цени - по-голям проблем за българите от пандемията

България Преди 1 час

На въпрос кой според тях е най-големият проблем пред България в момента, се откроява проблемът с високите цени (44 процентни пункта), с три пъти повече посочвания от втория - пандемията от COVID-19 (12 процентни пункта)

коронавирус

От полунощ в столичните заведения се въвеждат нови противоепидемични мерки

Теми в развитие Преди 1 час

Нови противоепидемични мерки за заведенията за обществено хранене и за развлечения, както и в местата за настаняване в София

Шарлот Казираги

Внучката на Грейс Кели откри ревюто на „Шанел“ на кон

Любопитно Преди 1 час

Ревюто завърши с отдаване на почит към починалия миналата седмица френски актьор Гаспар Улие

Николай Василковски

Николай Василковски с приз в годишните награди „Достойните българи“

Любопитно Преди 2 часа

Водещата на Новините на NOVA Ани Салич връчи отличие по време на официалната церемония

коронавирус

COVID-19: 27 области в тъмночервена зона, само една е в червена

Теми в развитие Преди 2 часа

Още един регион е преминал в етап 2 по заетост на болнични легла

Програмата „От България“ в подкрепа на малките местни производители

Програмата „От България“ в подкрепа на малките местни производители

България Преди 2 часа

По този начин български производители, занаятчии и НПО, получават възможност да използват модерен канал за продажби

МВФ призова Ел Салвадор да не използва Bitcoin

МВФ призова Ел Салвадор да не използва Bitcoin

Технологии Преди 2 часа

Криптовалутата не трябва да е официално платежно средство

.

Шишенци, Цонево, Мусачево: Най-зловещите места в България

Любопитно Преди 2 часа

Кървавата сватба в Шишенци - духовете на избитите бродят из селото, а гласовете и тъпаните се чуват, щом падне мрак

коронавирус

Микробиолог: След Омикрон идва краят на пандемията

Теми в развитие Преди 2 часа

Късият инкубационен период води до лавинообразно заразяване и вече стотици хиляди хора са болни, независимо, че не се отчитат от статистиката, подчерта проф. Пенка Петрова

Принц Алберт и принцеса Шарлийн

Принцеса Шарлийн празнува рожден ден сама

Любопитно Преди 3 часа

Това е още един важен момент, който принцесата отбелязва без семейството си

земетресение

Земетресение е регистрирано в близост до Кърджали

България Преди 3 часа

Земетресението е с магнитуд 3.0 по Рихтер и е регистрирано през тази нощ

Костадин Костадинов

Костадинов: Нямам зелен сертификат, ще вляза в НС през вратата

Теми в развитие Преди 3 часа

Няма да спазваме ограниченията за влизане в НС, нека всички български граждани, които се чувстват дискриминирани, да постъпят по същия начин, каза още лидерът на "Възраждане"

Снимката е илюстративна

Скандален клип: 13-годишно момче кара кола по улиците в Ловешко

България Преди 4 часа

Клипът е публикуван в профил на малолетния младеж в социалните мрежи

Днес имен ден празнуват всички с имената...

Днес имен ден празнуват всички с имената...

Любопитно Преди 5 часа

Днес Църквата почита преп. Ксенофонт и семейството му, както и Св. Амон