Сексът е полезен за здравето, дори да се отдавате на интимност само веднъж седмично.
Той има поразително количество лечебни свойства - от удължаване на живота до успокояване на болката", пише Zdrave.bg.
Изследванията не показват дали този оздравителен ефект се дължи на самия акт или на положителните емоции, които човекът изпитва по време на интимната близост.
Въпреки това сексът оказва най-благоприятното въздействие на физическото състояние на човека. Учените посочват шест полезни върху здравето действия.
- Сексът предпазва от грип и настинка
Резултатите от изследване, проведено в университета "Уилкс", Пенсилвания, показват, че сексът веднъж или два пъти седмично е способен да повиши трикратно нивото на имуностимулиращите антитела - имуноглобулините А, които защитават организма от респираторните вируси.
- Сексът е и добра козметика
Учени от Единбургската кралска болница са установили, че хората, които правят секс четири пъти в седмицата, изглеждат с до 12 години по-млади от връстниците си. Сексът доказано повишава нивото на естроген в кръвта на жените, което способства за здравето и добрия вид на косата и кожата.
- Сексът изгаря калории
По време на секс се изгарят повече от 4 калории за минута. За половин час ласки се изразходват калориите от четири изядени шоколадови бонбони.
- Сексът лекува мигрената
За жените, които често го използват като оправдание, главоболието трябва да бъде причина да правят секс, а не да се отказват от него. Повишаването на нивото на ендорфини и кортикостероиди в кръвта по време на възбуждането и оргазма е изключително добър аналгетик.
- Сексът стабилизира менструалния цикъл
Ендокринолози от Колумбийския и Стандфордския университет твърдят, че жените, които всяка седмица правят секс, имат по-редовен цикъл в сравнение с тези, които се въздържат. Изследване показва, че дори хомосексуалните ласки влияят благотворно.
- Сексът заздравява мускулатурата на таза
Женският организъм използва мускулите на таза, за да задържа урината. С възрастта те се износват и за да се избегне случайното изпускане, трябва да се полагат големи усилия. Тези мускули се тренират по време на секс. При това друг по-добър начин просто няма.
