Отбелязваме Световния ден на сърцето

Н а 29 септември светът отбелязва Международния ден на сърцето. Тази година кампанията има за цел да привлече общественото внимание върху вредната среда, в която живеем.

В наши дни половината от смъртните случаи в Европа се дължат на сърдечносъдови заболявания.

По данни на Световната здравна организация (СЗО) най-малко 80% от преждевременните смъртни случаи могат да бъдат избегнати, ако основните рискови фактори - тютюнопушенето, нездравословното хранене и липсата на физическа активност, са контролирани.

Според данните, изнесени миналата година, със сигурност над 60% от смъртността в България се дължи на сърдечносъдови заболявания - основно инфаркт и инсулт.

Спецификата е, че у нас, за разлика от другите европейски страни, са повече инсултите, отколкото инфарктите.

Средно в България има около 12 000 - 13 000 инфаркта и между 25 000 - 30 000 инсулта, което е два пъти повече. Смъртността от двете заболявания, ако не се лекуват навреме и правилно, надвишава 25%.

През последните години обаче страната ни бележи напредък в контрола на сърдечносъдовите заболявания, като от 2000 г. досега смъртността от инфаркти е намаляла три пъти. Това каза пред Дарик радио кардиологът доц. Божидар Финков.

"Човек трябва да е физически активен, да е емоционално позитивен, трябва да живее като цяло природосъобразно. Трябва да се храни умерено, да не прекалява с някои храни, за които е известно, че повишават холестерола и по този начин ускоряват развитието на коронарната атеросклероза и преди всичко трябва да е внимателен и навреме да долавя най-леките симптоми, които подсказват, че нещо със сърцето не е наред. Защото и най-пълноценният начин на живот в една възраст се оказва недостатъчно", обясни доцентът.

"Действително болката е най-трайният симптом на инфаркта, но за съжаление болката не е само там, където хората очакват да е, а именно в областта на сърцето, отпред в гърдите, зад гръдната кост. Много често има болки и към челюстите, има болки в гърба, към плешките, към лактите, към китките на ръцете. Нормалното кръвно при здрав човек трябва да е по-ниско от 145 на 90 във всички части на деня", допълни доц. Финков.

Днес по обед студенти от МУ-София, подкрепени от Дружество на кардиолозите (ДКБ) и младежката структура на БЧК, организират инициатива, с която целят популяризират движението, като основен метод за превенция на сърце. Идеята на организаторите е да отправят различни предизвикателства към минаващите хора, да извършат конкретна физически дейност, за което ще получат подарък.