Нова книга на д-р Пиер Дюкан на български
Нова книга на д-р Пиер Дюкан на български   
Източник: colibri.bg
3
Най-новата книга на д-р Пиер Дюкан - "Наръчникът на Дюкан за здравословно хранене и стройна фигура" - е вече на пазара, съобщи издателство "Колибри" (colibri.bg).

Световноизвестният френски диетолог, отлично познат и у нас с бестселъра

"Как да отслабнем завинаги",

разкрива още тайни как да се постигне желаното тегло и как да се контролира.

Новата книга е лесно разбираема, ясна, практична, може да съветва по всяко време как и с какво да се храним и как да запазим доброто си здраве. Предоставена е информация за рисковете, на които са изложени хората, когато консумират най-широко разпространените храни.

От "Колибри" напомнят, че публикуваният преди него "Оценител 1" даваше познания как да се контролира приема на захар. За пръв път гликемичния индекс бе приложен към голям брой храни и придружен от обяснителни бележки.

В новата книга се предлага допълнителна информация за влиянието на храненето върху болестта на Алцхаймер и се представя метода и диетата на Дюкан.

"Наръчникът на Дюкан за здравословно хранене и стройна фигура" е ключов инструмент за правилно хранене, който ще помогне на читателя да вземе в ръце собственото си здраве и да го поддържа в добро състояние, запазвайки своята жизненост и елегантност, твърдят издателите.

Доктор Пиер Дюкан е автор на десетина книги, издадени в стотици хиляди екземпляри, започва кариерата си през 1966 г. като общопрактикуващ лекар. Ориентира се към диетологията и създава изключително ефикасна диета за трайно отслабване.

Той е първият диетолог, който използва протеинов режим за ужас на колегите си, чиито препоръки не излизат от кръга на плодовете и зеленчуците.

Смята се, че от 2001 г. насам над един милион читатели на "Как да отслабнем завинаги" са възприели метода Дюкан и са отслабнали трайно. С убеждението, че най-после са намерили решение на проблема си с теглото, много от тях са се почувствали призвани да разпространяват онова, което медиите нарекоха "феномена Дюкан".

Последното резюме на осъвременения метод Дюкан гласи:

- 4 фази: ударна, смесена, за запазване на теглото и за окончателна стабилизация със съответните менюта;
- 100 храни (72 белтъчни, 28 зеленчуци), които се консумират "на корем";
- един нов приятел: физическа дейност, предписана с рецепта;
- истинско удоволствие от храненето с 60 непубликувани досега рецепти;
- невероятна ефикасност, незабавни и трайни резултати;
- прилагане без гладуване и лишения;
- стабилизация на теглото в кратък, среден и дългосрочен план;
- индивидуален подход и лекарско наблюдение по интернет.

Това е методът, който се налага като стандарт в борбата срещу свръхтеглото и заради чието международно разпространение неговият създател е смятан за "най-четения във Франция и в света френски нутриционист".

Д-р Дюкан напомня: В един човешки живот има 90 000 хранения: системното повторение на една грешка или полза може да промени всичко.

Другите книги на д-р Дюкан на български език са "Чудото на овесените трици", "Моята диета в 350 рецепти", "Оценител" и "Методът Дюкан с илюстрации".
Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Мъж влиза в библиотеката и пита: - Къде е книгата "Мъжът - повелител на жените"? Библиотекарката: - Фантастиката е на третия етаж.
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Протест срещу "беззаконието по пътищата" блокира центъра на София

Протест срещу "беззаконието по пътищата" блокира центъра на София

България Преди 10 минути

В шествието се включват сдружения на родители, чиито деца са загинали в катастрофи

Протест срещу организацията на движение в центъра на София

Протест срещу организацията на движение в центъра на София

България Преди 19 минути

По искане на ГЕРБ днес бе свикано извънредно заседание на Столичния общински съвет по казуса

Пет отличия спечели телекомунникационна компания на PR Приз 2024

Пет отличия спечели телекомунникационна компания на PR Приз 2024

Технологии Преди 2 часа

Комуникационните кампании на А1 са отличени с 5 награди

Pura 70 Ultra – голямото завръщане на Huawei

Pura 70 Ultra – голямото завръщане на Huawei

Технологии Преди 2 часа

Смартфонът разполага с всичко необходимо да спечели потребителите

Путин подписа указ, позволяващ конфискация на имущество на САЩ

Путин подписа указ, позволяващ конфискация на имущество на САЩ

Свят Преди 2 часа

"Правителството трябва да измени законите в срок от четири месеца, за да приложи президентския указ"

.

ЕК с предупредително писмо до България и още 5 страни за енергийната ефективност на сградите

България Преди 3 часа

Държавите разполагат с 2 месеца за отговор и решение на повдигнатия въпрос

24 май, защо е важно да четем?

24 май, защо е важно да четем?

България Преди 3 часа

А какво за вас са буквите, какви послания отправяте и какво е въздействието им според вас?

На 24 май - забрани за паркиране и преминаване в София

На 24 май - забрани за паркиране и преминаване в София

България Преди 3 часа

Променят движението в столицата заради тържественото шествие по повод Деня на българската азбука, просвета и култура и на славянската книжовност

Министърът на транспорта в служебния кабинет Георги Гвоздейков

Първите 19 модернизирани вагона от „Дойче Бан“ пристигнаха в България

България Преди 3 часа

Очаква се те да бъдат пуснати в експлоатация до средата на юни

<p>Над половината българи не се тревожат финансово</p>

"Евробарометър": Над половината българи не се тревожат финансово за семейството си

България Преди 3 часа

В ЕС средно 72 на сто не се безпокоят за семейните финанси

Петър Чобанов, подуправител на БНБ

11-та конференция EACHA се проведе в България: Проучване и тенденции за международните плащания

Пари Преди 4 часа

Експерти от БНБ и БОРИКА се присъединиха към 160 делегати за обсъждане на бъдещите тенденции в платежните системи

<p>Повечето българи не искат да плащат оръжия за Украйна</p>

Евробарометър: Повечето българи са против финансиране на оръжия за Украйна

България Преди 4 часа

62% от българските граждани не са съгласни с финансирането на оръжия за Украйна

Семейството на Шумахер спечели обезщетение от 200 000 € заради фалшиво интервю

Семейството на Шумахер спечели обезщетение от 200 000 € заради фалшиво интервю

Свят Преди 4 часа

Die Aktuelle отпечата интервю с Михаел Шумахер, генерирано от изкуствен интелект, миналата година

Русия заплаши: Ще ударим британски цели

Русия заплаши: Ще ударим британски цели

Свят Преди 4 часа

Захарова: „На територията на Украйна и отвъд границите ѝ“

.

Контролират и определят човешката историята: 6-те най-големи империи в света

Любопитно Преди 5 часа

Вижте шестте от най-големи империи в човешката история

Руският президент Владимир Путин и беларуският президент Александър Лукашенко

Путин ще разговаря с близък съюзник на Русия

Свят Преди 5 часа

Това съобщиха от Кремъл