Какви са препоръките на лекари за профилактика на тромбозата

П�е �емането на противозачатъчни средства, бременността, продължителните полети със самолет, тежката атлетика повишават риска от образуване на тромби в кръвоносните съдове.

РИА "Новости" публикува препоръките на лекари за профилактика на тромбозата.

По данни на Световната здравна организация (СЗО) почти половината от населението на земното кълбо страда от венозна недостатъчност. Честота на тромбоемболията е около 270 000.

Особено голям е рискът при жените и най-вече при бременните.

Повишава се опасността от образуване на тромби и при приемането на хормонални контрацептиви.

При мъжете най-голям е рискът при продължителни полети със самолет, а също при дълго пътуване с влак.

В тези случаи е препоръчително често да се сменя позата, да се движат краката, твърди завеждащият отделение по венозна патология и микросъдова хирургия към Научния център за сърдечносъдова хирургия "Бакулев" Сергей Прядко.

Ако пътуването продължава повече от 3 часа, е особено важно да се носят компресионни чорапи, твърди Прядко.

Според съдовия хирург Алексей Зудин, рискът от образуване на тромби се намалява от продукти като зеле, броколи, спанак.

Според медика някои физически упражнения са много полезни за кръвоносните съдове.

Такива са тичането, плуването, карането на колело.