Ако не сте в добро настроение, може би е добра идея да се откажете от безалкохолните напитки и да ги замените с чаша ароматно кафе.
Ново проучване свързва безалкохолните с депресия. Изследването твърди, че диетичните напитки са дори още по-голяма причина да изпаднете в депресивно състояние.
От друга страна, кафето има обратния ефект.
Изводите са на американски учени, които изследвали консумацията на напитки при 265 000 мъже и жени (на възраст 50-71 години).
Десет години след началото на изследването, запитали доброволците дали са получавали диагноза "депресия" през последните 5 години от живота си.
Тези, които консумирали повече от 4 кутии безалкохолни напитки дневно, увеличавали с 30% вероятността от депресия, отколкото другите, които не употребявали никакви подобни питиета. Това обяви по време на конференция Американската академия по неврология, предаде Дейли Мейл.
Изследователите твърдят, че това може да се дължи на наличието на изкуствения подсладител аспартам.
Но съществуването на тази връзка не доказва, че безалкохолните предизвикват депресия.
"Въпреки че нашите открития са все още предварителни и основните свързани биологични механизми все още не са известни, има малък, но нарастващ брой от доказателства, според които безалкохолните напитки с изкуствени подсладители може да са свързани с влошено здравословно състояние", заяви изследователят Хонгли Чен.
Проучването доказва още, че хората, които пият 4 чаши кафе дневно, страдат от депресия с 10% по-малко, отколкото тези, които не консумират кофеиновата напитка.
Д-р Чен заяви, че причината може да е именно в кофеина, който стимулира мозъка.
Британската Асоциация на производителите на безалкохолни напитки призова учените за предпазливост, припомняйки, че самите изследователи са признали, че все още имат нужда от повече доказателства в подкрепа на твърдението.
Предишни изследвания също са доказвали лошото влияние на безалкохолните напитки към здравето – сърдечни проблеми, диабет, затлъстяване и други.
