О т екзотичен лукс, умните часовници се превърнаха в желан и дори необходим аксесоар за много хора. И има защо. Тези устройства се развиха значително през последните години и днес се справят добре с множество задачи. И въпреки повечето си възможности, те не забравят основната си сила – следенето на основните здравни показатели.
Смарт часовниците значително улесняват всеки човек да държи под око своето здраве и да извлича повече от тренировките и почивките си. А това позволява и подобряването на качеството на живот. Например, чрез оптимизиране на натоварването на упражненията или просто с увеличаване дори и с малко на направените крачки през деня за постигане на поставените цели.
Вариантите са много, а добрият смарт часовник може да бъде едновременно качествен съветник по време на тренировка и важен асистент, който да следи здравените показатели. Устройство като Samsung Galaxy Watch5 например, може всичко това и то, докато помага и за други задачи от ежедневието.
За сърцето с обич
Сърцето е един от органите, за който се сещаме едва когато има проблем. А всъщност, чрез наблюдение на сърцето човек може да разбира много за цялото си състояние. Затова именно то е основен фокус на умните часовници. А Galaxy Watch5 разполага с нов 3-в-1 BioActive сензор, който има 3 компонента. Първият прави анализ на биоелектрическия импеданс (BIA). В него се включват данни за телесните мазнини, теглото на скелетните мускули и цялостното състояние на тялото. Това е лесен начин да следим в детайли ефекта от тренировките и хранителния режим и дали всичко се движи в желаната посока, или са нужни корекции.
Вторият компонент на сензора следи сърдечния ритъм. Това може да се прави денонощно, включително с аларми, които сигнализират при засичане на нетипични данни. Чрез този сензор Galaxy Watch5 може да измерва и кръвното налягане, когато потребителят пожелае, като Watch5 сигнализира и при потенциални проблеми, за които да се потърси консултация с лекар, каквато между другото е важно да правим, вместо да се самодиагностицираме у дома.
Освен това, вторият сензор на BioActive може да извършва и електрокардиограма (ЕКГ анализ) в реално време. Данните могат да се използват за ориентир за общото състояние на сърцето и дори са в подходящ формат да бъдат споделени с личния ни лекар.
Приятни сънища
Качественият сън е от ключово значение за доброто здраве и хубавия живот. В ерата на стреса и предизвикателствата, постигането на качествен сън може да е трудно за мнозина. Samsung Galaxy Watch5 ще помогне и за тази цел. Часовникът има специализирани алгоритми за анализ на съня. Той следи продължителността на различните фази на съня, засича хъркане и проследява сатурацията. Данните се обобщават от приложението Samsung Health, което дава съвети, които да помогнат за подобряване на навиците и качеството на съня. Сред тях може да е дори поставяне на различни дневни цели като медитация, физически упражнения, кратки дрямки и др.
Samsung Galaxy Watch5 предлага и интеграция с платформата SmartThings на Samsung. А благодарение на нея, часовникът ще може автоматично да настрои свързаните в дома чрез SmartThings светлини, климатик и телевизор според предварително указани критерии, когато засече, че потребителят е заспал.
Здрав дух, здраво тяло и умен часовник
Ежедневните физически упражнения са ключът към здравето, но как човек да знае дали се справя добре? Разбира се, личното усещане и огледалото са добри индикатори, но все пак малко данни винаги са добре дошли.
Samsung Galaxy Watch5 може да проследява над 90 вида упражнения и да измерва здравните показатели, докато човек ги изпълнява. Сред тях са както класиките, като ходене, тичане, фитнес и т.н., така и по-различни спортове, като голф и тенис например. Galaxy Watch5 може да се използва и при плуване, тъй като е водоустойчив, но имайте предвид, че това важи за сладководни басейни и до 50м дълбочина. Дисплеят на устройството е защитен със стъкло от сапфирен кристал, който е по-здрав и устойчив на надраскване, в сравнение с предшественика си.
За разлика от доста умни часовници, Samsung Galaxy Watch5 има и още какво да предложи. Той използва операционната система Wear OS powered by Samsung, като има и допълнителна интеграция и оптимизация на някои от водещите приложения Google. Можеш да използваш Google Pay през своя Galaxy Watch5, за да заплащаш безконтактно, както и да получаваш навигация в реално време от Google Maps директно от китката си.
Galaxy Watch5 поддържа и бързо безжично презареждане, като 30 минути са достатъчни за заряд на батерията от нула до 45%. Така часовникът ще е винаги готов да проследи и най-динамичната и дълга тренировка или разходка. Както може да се очаква, той разполага и с множество опции за персонализация на циферблата, а каишката му може да се сменя. Освен това се предлага в две версии – с 44mm и 40mm диаметър на дисплея.
Именно заради устройства като Samsung Galaxy Watch5, умните часовници могат да се похвалят с голям ръст на своята популярност. Тe изглеждат добре, помагат в ежедневните задачи и правят следенето на здравето и резултатите от тренировките много по-лесно. Затова не е изненада, че виждаме тези преносими здравни центрове на все повече китки.
