Напоследък обаче и други шашави идеи набират популярност. Eто някои от тях - от най-нормалните до най трудносмилаемите, подбрани и представени не без чувство за хумор от сп. "Лайв сайънс":
Вибриращи платформи за упражнения
Смятат се малко за "менте", но напоследък правят революция във фитнес заниманията. Идеята е да стоите на вибриращата платформа няколко минути, след което да скочите от нея и още трептящи, да си правите упражненията.
Смята се, че вибрациите помагат това да става по-бързо, по-високо, изобщо "по"... И действително - макар никой да не разбира точно как и защо.
Дори още по-интригуващ е фактът, че вибриращите машини помагат мускулите да се възстановяват по-бързо, а при възрастните с остеопороза засилват плътността на костите.
Засега не е ясна само медицински коректната доза, т.е. силата и продължителността на вибрациите, при които те са полезни за организма без странични ефекти.
Забележка - машините не са евтини, определено ще пораздрусат и джоба ви.
Стържене на езика
"И не забравяй да си остържеш езика" - едва ли сте го чували всяка сутрин от майка си, освен ако не сте израснали в Индия. Там това е ежедневен обичай за мнозина, следващи древния здравословен код аюрведа.
Става така - поставете нещо, което прилича на умалена тоалетна четка, колкото се може по-назад в устата (доколкото може да издържите, без да ви се доповръща) и четкате напред няколко минути.
Е, няма как, може малко да ви заболи, особено в началото, а миризмата може да е доста неприятна, но си има ползи, твърдят запознати.
Десетки изследвания, някои и западни, доказват, че това е един от най-ефективните методи за справяне с лошия дъх. Езикостърженето предотвратява и проблеми със зъбите и венците и дори настинки.
Разбира се, това е само една от практиките по аюрведа, предвид това, че на друг етап се препоръчва и пиене на кравешка урина за разни болежки.
Бягане на босо
Не става по нашите улици поради неизвестното количество стъкло, камъни и др. неща, които могат да се забият в стъпалата ви. Въпреки това босото бягане - не само по плажа, но и по твърди повърхности, се рекламира все повече като благотворно за пищялите, колената, бедрата, гърба.
Резултатите не са категорични, но все повече изследвания препоръчват да захвърлим маратонките. Обръща се внимание на факта, че откакто дебютираха през 60-те години, спортните обувки са променили начина, по който хората тичат - карат ни да стъпваме от петата към пръстите.
При естественото тичане тежестта се разпределя по друг, по мек начин - начин, по който хората са тичали стотици хиляди години.
Според изследване, поместено в сп. "Нейчър" през 2010 г., бягането с маратонки изпраща буквално "шокова вълна" по краката ни.
Дебатът е ожесточен - което е естествено, когато се засяга индустрия за милиони.
Лечение с... паразити
Ако страдате от алергия и астма, през настъпващата пролет може да лекувате неприятните симптоми или с конвенционалните коктейли от хапове, капки и инхалатори, или да се заразите с... анкилостома - паразит, познат като "американския убиец", който се прикачва към стените на червата и се забива в кръвоносните съдове.
Самите лекари все още свикват с откритието, че чревните паразитни инфекции в същото време предпазват от оплакванията, свързани с алергиите, и дори от болестта на Крон (хронично възпалително заболяване, свързано с появата на язвени изменения на храносмилателния канал) и от множествена склероза.
Според учените ограниченото разпространение на такива паразити в развитите страни донякъде обяснява огромния брой на страдащите от различни алергии.
Има данни за пациенти, излекувани от тежки алергии чрез нарочното поглъщане на чревни паразити като анкилостомата или просто чрез разхождането на мръсни места с цел да "хванат някоя гадост".
За тези, които за нищо на света не биха се прежалили, учените работят по въпроса. Те се опитват да разберат как тези организми засилват имунната ни система по този параграф, така че да имитират това с поредното хапче.
Забележка - хиляди хора умират всяка година от заразяване с анкилостома.
Фекални трансплантации
Може би на някой му се иска да ви замери с нещо мръсно - и може би това не е толкова лошо.
Фекалните трансплантации - при които лекарите инжектират няколко лъжички пресни изпражнения в червата през тръбичка в носа - изглежда са доста ефикасно лечение за клостридиум дифициле и други причиняващи диария инфекции.
Как учените и лекарите са попаднали на тази идея не е съвсем ясно. По-голямата част от изследванията по въпроса се провеждат в Австралия.
По-евфемистичното название на този метод е фекална бактериотерапия и ефикасността му се обяснява с пробиотиците, вливането на "здравословни" бактерии в червата.
Лекарите гледат с добро око на тази терапия и при "обръщането" на симптомите на Паркинсон и диабет.
Последвайте ни
