Сладък, сочен, екзотичен ананас - защо да го похапваме
Източник: ThinkStock/Guliver

П лод с тропически вкус и много полезни свойства – това е сладкият, сочен, екзотичен ананас.

Ако го обичате – има защо. Ако все още се чудите дали да го включвате по-често в менюто си, ето няколко здравословни причини да го направите:

Богат на витамин C
Ананасът е изключително богат на витамин C плод. В миналото  моряците се запасявали на борда с ананаси, за да се предпазят от развитието на кожна болест скорбут, която се получава при критичната липса на точно този витамин.

За детоксикация
Ананасът спомага за прочистването от токсични микроорганизми в червата, затова е много полезен за организма ни. Като цяло симпатичният жълт плод има благотворно действие върху храносмилателния тракт и може да облекчи съществуващи изострени колити.

Източник: ThinkStock/Guliver

Богат на бромелаин
Една от най-ценните съставки в този плод е ензимът бромелаин. Той има способността да смила белтъците в организма и затова ананасът е много консумиран от спортистите и почитателите на фитнеса.

Облекчава мускулната треска
Любопитен факт е, че ананасът има качеството да облекчава мускулната треска, което го прави верен помощник при по-сериозни физически натоварвания.

И още любопитни факти:
- Знаехте ли, че се срещат се над 15 вида ананас, а някои от тях имат допълнителни кръстоски?

- Ароматът на ананаса е изключително специфичен, но той се губи, ако не го съхраняваме на стайна температура.

- В 100 г има около 50 килокалории, което го прави любим плод за диети.

Източник: ThinkStock/Guliver

 

Пиян се прибира и вика: – Женоо, къде си? – Тук съм! – А, добре. Само проверявам дали съм у нас!
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
<p>Как Мелони засенчва Макрон на световната сцена</p>

Италия изпреварва Франция: Мелони засенчва Макрон на световната сцена

Свят Преди 4 минути

Докато Франция се бори с политическа нестабилност и обществени протести, Италия демонстрира стабилност и нарастващо международно влияние под ръководството на Джорджа Мелони

Диетата „Вино и яйца": Налудничавият план за отслабване на списание Vogue от 1977 г.

Диетата „Вино и яйца": Налудничавият план за отслабване на списание Vogue от 1977 г.

Любопитно Преди 8 минути

Тридневният режим обещава загуба на около 2,5 кг.

Тръмп: Путин е спечелил много територия в Украйна, нормално е да задържи нещо

Тръмп: Путин е спечелил много територия в Украйна, нормално е да задържи нещо

Свят Преди 25 минути

Преди разговора с Путин Тръмп говореше по-остро срещу Русия в публичните си изявления

Задържаха в Стара Загора българин, издирван във Франция за убийство

Задържаха в Стара Загора българин, издирван във Франция за убийство

България Преди 28 минути

До 30 г. лишаване от свобода е най-тежкото наказание, което се предвижда по законите на Франция

Протест на близките на жестоко убития 21-годишен Ангел в Пловдив

Протест на близките на жестоко убития 21-годишен Ангел в Пловдив

България Преди 29 минути

Майката на жертвата настоява за доживотен затвор за убиецът

Сигурността в училищата: Вълчев свиква извънредна среща с началниците на РУО-тата

Сигурността в училищата: Вълчев свиква извънредна среща с началниците на РУО-тата

България Преди 46 минути

На съвещанието ще бъде направен преглед на системите и мерките за безопасност и нуждата от тяхното засилване

Георг Георгиев: България ще участва активно в създаването на Център за морска сигурност в Черно море

Георг Георгиев: България ще участва активно в създаването на Център за морска сигурност в Черно море

Свят Преди 50 минути

Това е една от основните цели, заложени в новия Стратегически подход, посочи министърът на външните работи

Новата мания, която вбесява учителите - защо учениците започнаха да скандират „6-7“ в класните стаи

Новата мания, която вбесява учителите - защо учениците започнаха да скандират „6-7“ в класните стаи

Свят Преди 1 час

Изразът няма конкретно значение – може да означава всичко или нищо – но се разпространи масово в TikTok и Instagram

Еврото няма да донесе „европейски“ заплати

Еврото няма да донесе „европейски“ заплати

България Преди 1 час

Очевидно работодателите са предпазливи, а инфлацията вече не е водещият фактор за тяхното решение

<p>Осем&nbsp;задържани по подозрения в шпионаж край военни обекти в Полша</p>

Осем души са задържани по подозрения в шпионаж край военни обекти в Полша

Свят Преди 1 час

Става въпрос за разузнавателни дейности край инфраструктурни елементи

9 храни и напитки, които предизвикват главоболие

9 храни и напитки, които предизвикват главоболие

Любопитно Преди 1 час

Дори любимите ни ястия могат да предизвикат силна болка – виж кои храни най-често стоят зад пристъпите на мигрена

Киселова: Не се чувствам обидена от ничии думи, от утре НС започва работа

Киселова: Не се чувствам обидена от ничии думи, от утре НС започва работа

България Преди 1 час

Тя припомни, че всеки вторник в сградата на парламента се правят срещи на Съвета на съвместно управление

Инфлуенсърка почина след домашно раждане

Инфлуенсърка почина след домашно раждане

Свят Преди 1 час

„Беше най-голямата мечта на живота й да бъде майка. Тя го постигна“

Дъщерята на Антонио Бандерас каза „Да“ на приказна церемония

Дъщерята на Антонио Бандерас каза „Да“ на приказна церемония

Любопитно Преди 1 час

Стела Бандерас и Алекс Грушински сключиха брак в манастира La Abadía de Retuerta във Валядолид

<p>21 години затвор за мъжа, прострелял словашкия премиер Роберт Фицо (СНИМКИ)</p>

21 години затвор получи мъжа, прострелял словашкия премиер Роберт Фицо (СНИМКИ)

Свят Преди 1 час

Атаката се случи след правителствено заседание в град Хандлова