Тетрисът е полезен за отслабването
Източник: netinfo
2

З а хората, които са на диета, е полезно да играят класически игри като тетрис.

Според учените, само 3 минути игра разсейват мозъка от мисълта за глад.

Игрите разсейват човек и той няма време, за да си представя храна, алкохолни напитки или цигари.

Доброволците в изследванията е трябвало да оценят глада си в няколко критерия - сила, натрапчивост и продължителност.

Половината участници са играли тетрис в продължение на 3 минути, с другата половина е "чакала" играта да се зареди.

Хората, наистина играли тетрис, са изпитали 24% по-слаб глад в сравнение с тези, които не са успели да играят.

Резултатите от изследването, проведено в Университета в Плимут, показват, че този тип игри са полезни за хората, които спазват диета, или искат да спрат цигарите или алкохола.

"Мисълта за глад обикновено продължава само няколко минути.

През това време човек си представя какво иска и колко щастлив ще бъде след това.

Често тези чувства водят до консумация на нещото, от което човек се въздържа - било то храна, цигари или алкохол.

Играта на тетрис пречи на мозъка да ди представя тези неща, а без образи и мечти, гладът бързо изчезва", казва проф. Андраде, ръководител на изследването.

В света са продадени над 170 милиона копия на играта тетрис. Алексей Пажитнов създава тетриса през 1984 г. в Москва. През 1989 г. играта вече е известна в целия свят.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Призив за смазване на &quot;вражеските сили&quot;: Какво става в Китай</p>

Основният орган за сигурност в Китай призова за смазване на "вражеските сили"

Свят Преди 2 часа

Комисията, която контролира силите на реда в Китай, каза, че е "необходимо да бъдат смазани действията на вражеските сили за внедряване и саботаж, съгласно закона"

<p>Протест срещу&nbsp;хартиената бюлетина&nbsp;пред НС</p>

Протест срещу връщането на хартиената бюлетина пред Народното събрание

България Преди 3 часа

Това е вторият протест срещу промените в Изборния кодекс, като първият беше на 18 ноември

<p>Каква е причината&nbsp;за спиране на поръчката за закупуване на медицински хеликоптери</p>

Здравното министерство съобщи причината за спиране на поръчката за закупуване на медицински хеликоптери

България Преди 5 часа

От министерството добавиха, че полагат всички необходими усилия за успешното завършване на проекта за въвеждане на спешна медицинска помощ по въздух

Спор между Донев и депутати от БСП заради продажба на държавен имот

Спор между Донев и депутати от БСП заради продажба на държавен имот

България Преди 5 часа

"По този случай лъха на корупция или кражба, вие трябва да ни кажете какво е“, заяви Иван Ченчев от парламентарната трибуна

<p>Откриха останки от&nbsp;страховит звяр, бродил по Земята</p>

Откриха останки от страховит звяр, наподобяващ голям саламандър

Любопитно Преди 5 часа

"Древният хищник е изглеждал като голям саламандър с тясна глава, мощни челюсти и зъби като бръсначи, който се е хранил с каквото си пожелае",

гарга гарван врана

Като хората: Откриха специални способности при враните

Любопитно Преди 5 часа

В миналото тази способност се смятала за отличителна черта на хората и на висшите примати

Съдът остави окончателно в ареста задържаните у нас във връзка с атентата в Истанбул

Съдът остави окончателно в ареста задържаните у нас във връзка с атентата в Истанбул

България Преди 5 часа

Заседанието днес беше по-искане на обвиняемите, които настояваха за по-леки мерки за неотклонение

Кевин Спейси

Кевин Спейси с първа роля след съдебното дело

Свят Преди 5 часа

Той ще участва с гласа си във филма "Контрол"

<p>Боб Дилън разочарова феновете си, но&nbsp;се извини</p>

Боб Дилън се извини за използването на машина за автографи

Любопитно Преди 5 часа

Новата книга на Боб Дилън беше рекламирана като „ръчно подписана“ и поради това много от феновете му са разочаровани

Бус блъсна и уби пешеходка в столичен квартал

Бус блъсна и уби пешеходка в столичен квартал

България Преди 5 часа

Инцидентът е станал към 10:30 часа пред бл.129 в квартал "Илинден"

Снимката е илюстративна

Луната закрива Уран и Марс в първите дни на декември

Любопитно Преди 6 часа

Вижте кои са последните за 2022 година астрономически явления

Снимката е илюстративна

Делът на християните в Англия и Уелс пада под 50 процента

Свят Преди 6 часа

По данни от преброяването на населението през 2021 г.

Доживотен затвор за мъж, убил жестоко приятелката си

Доживотен затвор за мъж, убил жестоко приятелката си

България Преди 6 часа

Мъжът нанесъл удари на приятелката си с юмруци и шамари в различни части на тялото ѝ. Повалил я на земята и продължил да я рита, нанесъл ѝ и множество удари по тялото

Австралия не е съгласна с промяна в статута на Големия бариерен риф

Австралия не е съгласна с промяна в статута на Големия бариерен риф

Свят Преди 6 часа

"Ако Големият бариерен риф е застрашен, значи всеки коралов риф по света е застрашен", каза министърката на екологията на Австралия

<p>НС удължи на първо четене действието на бюджета за 2022 г.</p>

Парламентът удължи на първо четене действието на бюджета за 2022 г.

България Преди 6 часа

127 гласуваха "за", двама - "против" и 90 - "въздържал се"

.

Вдъхновена от хората и страната: Белият дом с нова зимна украса

Любопитно Преди 6 часа

Джил Байдън и сестрите ѝ декорираха официалната президентска резиденция като зимна страна на чудесата