Ползите от кафето, които не знаете
Източник: ЕПА/БГНЕС
7
Нв во изследване разкрива още няколко предимства на кафето, въпреки споровете дали то е полезно или вредно.

Американски изследователи открили, че пиенето на кафе е чудесен начин за отслабване, тъй като кофеинът намалява апетита.

По този начин значително се снижава и желанието на ядем и се предпазваме от преяждане.

Освен това кафето увеличава енергията и издръжливостта на организма, помага и за намаляването на мускулната умора.

Чаша кафе може значително да увеличи силите ви и да подобри резултатите от физическата активност, казват учените.

Кафето освен всичко намалява кръвната захар и по този начин понижава риска от развитие на захарен диабет тип 2, установиха експерти от Харвард.

Същото проучване показва, че тези, които обичат кафе е с 25% по-малко вероятно да развият болест на Паркинсон и алцхаймер.

В допълнение към казаното по-горе кофеиновите ободряващи напитки са чудесен антиоксидант, в много случаи по-добър дори от този в плодовете и зеленчуците.

Кафето може да допринесе за подобряването на състоянието дори при ужасни болести като рак.

Преди време пък учени установиха, че

пиенето на определени видове кафе помага и за по-дълъг живот.

Те установили, че чаша сварено гръцко кафе е ключът за доброто здраве на сърдечно-съдовата система.

Но хората, които пиели нормално кафе, не се радвали на толкова добро здраве, показва изследването.

"Вареното гръцко кафе, което е богато на полифеноли и антиоксиданти и съдържа умерено количество кофеин, е по-полезно от другите видове кафе", казва авторът на изследването д-р Герасимос Сиасос от Атинския медицински университет.

"Това изследване показва нова връзка между хранителните навици и здравето на сърдечно-съдовата система.

Предвид изпиваните количества кафе в света и факта, че дори малки последици за здравето от поне един вид кафе могат да имат големи последици за общественото здраве, изследването дава интересна отправна точка", допълни изследователят.

Коментари 7
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

7 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Софи Пинкас

Софи Пинкас: Ако някой снаряд ме улучи, по-добре да ме убие, но да не ме осакатява

България Преди 7 минути

Софи Пинкас е родена в град Видин. С болка разказва за трагичните събития от Холокоста

Бързият влак София-Бургас прегази човек

Бързият влак София-Бургас прегази човек

България Преди 2 часа

Инцидентът е станал на железопътната линията в бургаския квартал "Долно Езерово"

<p>&quot;Хъбъл&quot; с данни за трайна водна пара на сатурновата Луна&nbsp;</p>

"Хъбъл" откри данни за трайна водна пара на сатурновата Луна

Любопитно Преди 3 часа

На този спътник има голям океан под повърхността

МОСВ: Има замърсяване край кораба "Вера Су"

МОСВ: Има замърсяване край кораба "Вера Су"

България Преди 4 часа

Мониторингът е установил превишения в стойностите на азот-амониев нитрат и азот-нитритен

Шофьор удари 2 патрулки и три коли в гонка с полицията

Шофьор удари 2 патрулки и три коли в гонка с полицията

България Преди 5 часа

По първоначални данни не е установена употреба на алкохол или наркотици

Планетата Земя

Защо на Земята има живот, а на „близнака“ ѝ няма

Технологии Преди 6 часа

Венера, най-близката ни планета съседка, е наричана „близнак“ на Земята поради приликите в размера и плътността на двете планети. Във всяко друго отношение двете планети коренно се различават

Проф. Христова

Предлагат затягане на COVID мерките в понеделник

Теми в развитие Преди 8 часа

Проф. Христова: Вирусолози и имунолози ще предложим затягане на мерките

Д-р Колчаков: Ставаш едва ли не съучастник в убийство

Д-р Колчаков: Ставаш едва ли не съучастник в убийство

Теми в развитие Преди 9 часа

Неваксинираните поддържат веригата на пандемията от COVID-19

Шест болници отказаха прием на болен с COVID-19 в София

Шест болници отказаха прием на болен с COVID-19 в София

България Преди 10 часа

Търсенето на свободно място за хоспитализация отнема близо 3 часа

Windows 11

Има ли смисъл да инсталираме Windows 11 още сега

Технологии Преди 11 часа

Първите потребители се оплакват от различни проблеми с платформата

<p>COVID се влоши, вече сме на нивата от април, починали</p>

COVID пандемията се влоши, вече сме на нивата от април, починали

Теми в развитие Преди 12 часа

Броят на активните случаи на COVID-19 в България нараства до 60 032

Падна петата маска в третия сезон на „Mаскираният певец“

Падна петата маска в третия сезон на „Mаскираният певец“

Любопитно Преди 17 часа

Под диско костюма на Малинката се криеше певицата Lady B

Терористът в Норвегия не бил ислямист

Терористът в Норвегия не бил ислямист

Свят Преди 20 часа

Хипотезата е, че той не е възприел много на сериозно приемането на исляма

В Австралия ще ваксинират коалите срещу хламидия

В Австралия ще ваксинират коалите срещу хламидия

Свят Преди 21 часа

Хламидията e болест, предавана по полов път, открита и при хората

Гласуването за членове на ВСС се провали

Гласуването за членове на ВСС се провали

България Преди 23 часа

Утре Общото събрание на съдиите ще направи повторен опит

Без обвинения след арестите за фалшиви COVID сертификати

Без обвинения след арестите за фалшиви COVID сертификати

България Преди 23 часа

До късно снощи продължи претърсването в Медицинския център в Кюстендил