Подремването в офиса се оказва нещо обичайно
Източник: ThinkStock
1

П риблизително всеки шести служител е толкова уморен, че заспива на работното си място поне по един път на седмица.

Това показва изследване на експерти от института "Върджин пулс", съобщи в."Дейли мейл".

Данните са получени с анкета сред 1140 американци.

76% от участниците са се оплакали, че се чувстват уморени почти 7 дни в седмицата.

А 30% са били недоволни от количеството или качеството на съня.

Източник: ThinkStock

Около 15% от хората са заспивали в офиса най-малко по един път на седмица.

Най-често хората не са можели да спят през нощта заради температурата в стаята.

Това се е оказало проблем за 85% от анкетираните.

Приблизително 72% не са успявали да заспят заради партньора си, а 69% - заради постоянен шум.

За 53% проблеми е предизвиквало осветлението, а за 40% - неудобният матрак.

Доктор Дженифър Таргис от института "Върджин пулс" подчертава: ако човек отива на работа, без да се е наспал през нощта, състоянието му може да бъде приравнено към алкохолно опиянение.

Намалява концентрацията, хората не са в състояние да вземат правилните решения, да се справят със стреса, а поведението им не е подобаващо.

Работодателите, които искат работниците им да водят здравословен живот, трябва да се погрижат за качеството на съня им. Като цяло може да се говори за епидемия от недостиг на сън.

Той води до ПТП, техногенни катастрофи и критични грешки в службата. Известно е, че ако човек спи по-малко от 6 часа, рискът от затлъстяване е почти 30%.

А с това идват хипертонията, диабетът, депресията и ракът, да не говорим за намаляването на продуктивността.

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Как да си приготвим вкусно бананово суфле

Как да си приготвим вкусно бананово суфле

Любопитно Преди 2 часа

Една чудесна идея за десерт след вкусен обяд или вечеря

коронавирус

COVID-19: Ръст в процента на нови случаи

Теми в развитие Преди 2 часа

126 или 12,14% от новите случаи, установени през последните 24 часа, са на лица със завършен ваксинационен цикъл

Падна втората маска в третия сезон на "Маскираният певец"

Падна втората маска в третия сезон на "Маскираният певец"

Любопитно Преди 11 часа

Кой се криеше зад маската на Куфара

Кристалина Георгиева

Кристалина Георгиева: Неверни и фалшиви инсинуации

Свят Преди 13 часа

В изявление, което планира да направи пред Управителния съвет на МВФ, Георгиева обвинява офиса на предишния президент на СБ - американеца Джим Йон Ким, - в манипулация

<p>Вижте за какво са полезни костилките и семената на тези плодове</p>

Костилките и семената на тези плодове са много полезни

Любопитно Преди 14 часа

Ето кои са те и как да се възползваме от благоприятните им ефекти

Асен Василев

Асен Василев: Нашата цел за парламентарните избори е победата

България Преди 15 часа

"Продължаваме промяната" застава твърдо зад кандидатурата на Румен Радев за президент

Пожарникар, шофиращ такси на свой роднина, е превозвал нелегално трима афганистанци

Пожарникар, шофиращ такси на свой роднина, е превозвал нелегално трима афганистанци

България Преди 15 часа

Районна прокуратура-Сливница привлече като обвиняем К.М. за това, че с цел да набави за себе си имотна облага, подпомогнал чужди граждани да преминат незаконно през страната

Задържаха хероин за 3,574 млн. лв. на "Капитан Андреево"

Задържаха хероин за 3,574 млн. лв. на "Капитан Андреево"

България Преди 17 часа

Разкритието е станало в микробус с турска регистрация и управляван от турски гражданин, превозващ платове за шивашка фирма у нас

Мая Манолова

Мая Манолова поиска оставката на служебния министър на енергетиката Андрей Живков

България Преди 18 часа

Според Манолова е ясно, че още от август на енергийната борса се правят спекулативни сделки, в които участват държавни дружества в енергетиката и държавни институции

талибани

Очевидец съобщи, че талибаните са провесили мъртво тяло на главния площад на афганистански град

Теми в развитие Преди 18 часа

Вазир Ахмад Седики, който държи аптека от другата страна на площада, заяви, че на площада били докарани четири тела, като там останало само едното от тях, а останалите три били преместени на други площади, за да бъдат изложени на показ

товарен кораб

Взети са проби от водите в района на заседналия кораб край Камен бряг

България Преди 19 часа

По-рано днес стана ясно, че заседналият товарен кораб край Камен бряг се е наклонил

Pokeshaw Park

Малката тайна на Ню Брънзуик

Любопитно Преди 20 часа

"Никога не предполагах, че това нещо е тук", казват туристите

<p>Арестуваха мъж за блудство с дете в Горна Оряховица</p>

Арестуваха тракторист за сексуално посегателство над дете в Горна Оряховица

България Преди 20 часа

Трактористът е признал за сексуално посегателство и над още едно дете

Сара Джесика Паркър

Сара Джесика Паркър: Мъката е непоносима

Любопитно Преди 20 часа

Актрисата сподели скръбта си от загубата на един от най-добрите ѝ приятели и колеги

<p>Нестандартни и екзотични - 7 спиращи дъха дестинации</p>

Нестандартни и екзотични - 7 спиращи дъха дестинации

Любопитно Преди 21 часа

Винаги можем да започнем да мечтаем за следващата ни почивка

Жаклин Кенеди

Как са изглеждали първите дами на САЩ в деня на инаугурацията

Любопитно Преди 23 часа

През годините има много президентски съпруги, които са се превърнали в модни икони