Пет причини да избираме приятелите си мъдро
Източник: Thinkstock/Guliver
2

К омпанията, с която сте обградени, говори много за вас, защото приятелите ви оказват огромно влияние върху начина, по-който се чувствате, мислите или държите.

Ето 5 причини да избирате внимателно хората, с които се обграждате.

1. Приятелите със силна воля помагат да засилите самоконтрола си
Ако ви е трудно да устоявате на изкушения, да се обградите с хора, които притежават самодисциплина във висока степен може да помогне. Проучване от 2013 г. показва, че когато самоконтролът на хората е на изчерпване, те търсят често по-дисциплинирани хора, за засилят волята си. Самоконтролът е от изключително важно значение за постигане на дългосрочни цели, ето защо сприятеляването с хора със силна воля може да бъде тайната на успеха.

2. Малкото приятели увеличават вероятността да поемате финансови рискове
Когато хората нямат адекватно социално взаимодействие, те са по-склонни да поемат рискове относно финансите си, сочи проучване от преди две години. Учените открили, че хората които се чувстват самотни или отхвърлени са склонни да поемат най-големите финансови рискове.

Без значение дали става дума за скорошна раздяла, разрив в отношенията със семейството или провалено бизнес начинание, трябва да знаете, че емоциите могат да засегна навиците ви относно харченето. Негативните емоции увеличават шансовете да се държите безотговорно и могат да имат отрицателно въздействие върху банковата ви сметка.

3. Твърде много връзки в социалните мрежи повишават стреса

Източник: Thinkstock/Guliver

Когато става въпрос за социалните мрежи, принципът "колкото повече, толкова по-весело" може и да не е най-правилният подход. Изследване на бизнес училището към университета в Единбург установило, че повече приятели във "Фейсбук" означава повече стрес. Изобилието от контакти в социалните мрежи повишава тревожността да не обидим друг човек.

Този ефект произтича от желанието на хората да представят такава версия на себе си, каквато би била приемлива за всичките им приятели в социалните мрежи. Ето защо преди да започнете да добавяте безразборно приятели във "Фейсбук", помислете дали това няма да ви се отрази негативно.

4. Близките приятели може да са тайната на дълголетието

Източник: Thinkstock/Guliver

Когато възрастните хора имат близки довереници е по-вероятно да живеят по-дълго, според проучване от 2005 г. След като наблюдавали 1500 души в продължение на 10 години, учените установили, че хората с повече приятели живеели с 22% по-дълго от тези с по-малко или никакви приятели. Други проучвания също хвалят ползите за здравето от приятелството и показват, че то може да предпазва от депресия и да повиши имунитета. Струва си да сме наясно, че близките приятели могат да бъда едно от най-добрите неща, които можем да направим за здравето си.

5. Приятелите до голяма степен влияят върху избора ви
Проучване от 2014 г. доказва, че приятелите често оказват един на друг морална подкрепа, необходима да се устои на дадено изкушение. Въпреки това, приятелите често "заговорничат" заедно. Учените открили, че когато става дума да устоите на изкушение, например, ако обичате да ядете шоколад, понякога приятелите са по-склонни да ви станат партньори в това и да се отдадете заедно на изкушението.

Истината е, че е много вероятно да започнете да се държите като хората, с които сте се обградили. Когато имате приятели, които вземат грешни решения, това бързо може да ви накара да направите същото. Но ако около себе си имате хора, които вдъхновяват и ви предизвикват да бъдете по-добри, вие ще увеличите шансовете си за постигане на целите си.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Проф. Николай Витанов

Витанов: По-вероятно да препиете по Коледа, отколкото да ви хване COVID-19

Теми в развитие Преди 10 минути

"Мястото на народа е вкъщи при ракията, а не в болниците", пише Витанов

Спряха предупредително тока на белодробната болница във Варна

Спряха предупредително тока на белодробната болница във Варна

България Преди 14 минути

Болницата върви към закриване, каза управителят ѝ

Джинджифиловият сладкиш - макет на Белия дом през 2019 г.

150-килограмов джиджифилов Бял дом привлича туристи

Любопитно Преди 1 час

Историческата асоциация на Белия дом изработва тазгодишната коледна украса. Джиджифиловият Бял дом е декорирани с бели захарни улуци, червено-бели бонбони, дъвки и захарни пръчици

цигари

Окончателно: Цигарите поскъпват от март 2023 г.

България Преди 1 час

​Размерът на акциза на цигарите не трябва да е по-малък от 185,50 лв. на 1000 къса от 1 март 2023 г.

Основните искания на превозвачите очакват са намаляване на акциза на горивата с 50%, както и отлагане на планираното разширяване на тол системата

Загуби за милиони: Какво ще се случи, ако България и Румъния бъдат разделени за Шенген

България Преди 1 час

Ако Румъния се присъедини към Шенген, а България не, това би удължило времето за гранична проверка и един камион

През ноември 2022 г. ураганът Никол остави много хора без дом

Откриха кораб, "погребан" под пясъка на Флорида преди 200 години

Свят Преди 1 час

Останките от открития кораб са от от началото на XIX век. Брегът е бил податлив на ерозия след природните бедствия тази година. Това е причината останките да се разкрият

Граждани скандираха "Убийци" и "Тук не е Москва" пред Руската църква в София в знак на протест срещу посещението на волоколамския митрополит Антоний, който пое функциите на външен министър на Московската патриаршия след отстраняването на митр. Иларион (Алфеев), и участва в църковната служба.

ГЕРБ с декларация до Светия Синод против визитата на руския митрополит Антоний

България Преди 1 час

Техният призив е да се помисли за влизането ни във евхаристийно общение с Православната църква на Украйна.

Снимката е илюстративна

Времето през уикенда: Синоптичната обстановка ще се усложни

България Преди 1 час

През почивните дни, с преминаване на средиземноморски циклон, синоптичната обстановка в страната ще се усложни

Откритата ДНК е седимент от най-северната точка в Гренландия

Учени идентифицираха най-старата ДНК досега

Любопитно Преди 2 часа

Откритата ДНК разкрива невероятен изгубен свят в най-северната точка на Гренландия

Кристиан Кръстев

Зам.-кметът по транспорт на София подаде оставка

България Преди 2 часа

Към момента мотивите за напускането му не се съобщават

.

Огнище от птичи грип пламна в Полша

Свят Преди 2 часа

Във ферма с близо 220 000 птици

.

При акция „Бяло“: Над 250 души са задържани

България Преди 2 часа

Образувани са 220 бързи и досъдебни производства

.

8 декември: Как ще празнуват студентите?

България Преди 2 часа

През изминалата 2021 г. студентите прекараха празника си в ограничен капацитет в заведенията и задължителен зелен сертификат

Специалисти от ВМА трансплантираха черен дроб на 50-годишен мъж

Специалисти от ВМА трансплантираха черен дроб на 50-годишен мъж

България Преди 2 часа

В момента пациентът се намира в задоволително състояние

Германските власти очакват втора вълна от арести

В Германия очакват още арести след осуетения преврат

Свят Преди 3 часа

Според експерти подценяването на движението "Граждани на Райха" е било грешка, която може да има сериозни последици

д

Жена на 85 години загина при пожар в апартмента си

България Преди 3 часа

Сигнал за инцидента е получен в 3:55 часа на 7 декември в оперативния център на пожарната в областния град