7 начина да преборим махмурлука в службата
Източник: ЕПА/БГНЕС
6

Ако сте прекалили с празнуването по Коледа и Нова година, ето седем начина да избегнете отрицателния ефект на махмурлука върху вашата работа:

1. Не се обаждайте, че сте болни
Първите работни дни след празниците са най-лошият период, в който да се обадите, че сте болни. Така всички в службата ще разберат, че сте махмурлии и ще станете обект на шегите в офиса. Никой няма да повярва на оправданието с хранителното натравяне.

2. Използвайте грим
Мажете се с всякакви продукти за прикриване на умората, които откриете у дома. Със слънчеви очила в офиса всеки изглежда нелепо, но малко руж може да помогне.

3. Пийте много вода
Алкохолът дехидратира организма, затова водата е най-добрият начин да се почувствате по-добре.

4. Хранете се правилно
С лек зеленчуков бульон ще си набавите необходимите количества витамини и минерали без да натоварвате допълнително организма си.

5. Захарта помага срещу треперенето
Ако махмурлукът ви все още е тежък, изчакайте преди да хапнете нещо сладко. Щом се пооправи стомахът ви приемайте храни, които съдържат захар. Захарта помага да усещаме по-малко треперене. Шоколадът е прекрасен избор, а може и да пийнете кафе с повечко захар.

6. Носете топли дрехи
Телесната ви температура може да се промени с течение на работния ден, затова носете топли дрехи, които може да свалите, ако ви стане прекалено топло.

7. Спрете да пиете
Каквото и да правите, не продължавайте да пиете, за да преборите махмурлука. Да се появите пили в службата е дори по-лошо. Няма да можеше да контролирате действията си и не се знае какви гафове може да направите. Ако колегите предложат да пийнете след работа, пропуснете - един ден на работа с махмурлук е повече от достатъчен.

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Рябков към САЩ: Внимавайте, играете си с нервите на Русия

Рябков към САЩ: Внимавайте, играете си с нервите на Русия

Свят Преди 50 минути

Руски военни кораби започнаха стрелби в Черно море

Позиция на NOVA

Позиция на NOVA

България Преди 1 час

Във връзка с допусната неволна репортерска грешка със замяна на имената на две политически формации

Тежка катастрофа на пътя Шумен - Варна, има пострадали

Тежка катастрофа на пътя Шумен - Варна, има пострадали

България Преди 1 час

Движението в участъка е затруднено, осъществява се в една лента

Проучване: Обездвижването увеличава риска от смърт при Ковид-19

Проучване: Обездвижването увеличава риска от смърт при Ковид-19

Теми в развитие Преди 3 часа

Хората с ниска физическа активност по-често попадали в интензивните отделения и не успявали да се преборят с болестта, предупреждават изследователите

Сложните отношения на принц Филип и принцеса Даяна

Сложните отношения на принц Филип и принцеса Даяна

Любопитно Преди 3 часа

Всичко започва от опитите да спаси брака й и се стига до обвинения

Предимството да плащаме битовите си сметки онлайн

Предимството да плащаме битовите си сметки онлайн

Любопитно Преди 3 часа

Дигиталното банкиране е достъпно и сигурно, а транзакциите, които правим, са лесно проследими

Facebook тества приложение за видео запознанства

Facebook тества приложение за видео запознанства

Технологии Преди 3 часа

То ще премахне профилите и стандартните съобщения

Туристическият бранш настоява за спешни мерки за спасяване на сектора

Туристическият бранш настоява за спешни мерки за спасяване на сектора

Теми в развитие Преди 4 часа

Изпратено е писмо до председателите на 6-те политически сили, които намериха място в новия парламент, както и до действащия към момента вицепремиер и министър на туризма Марияна Николова

Джо Байдън

Байдън слага на 11 септември край на най-дългата война на САЩ - в Афганистан

Свят Преди 4 часа

В момента в Афганистан има около 2500 американски военни и още 7000 от други страни в състава на натовската коалиция

ЕС няма да удължи договорите за доставка на ваксините на AstraZeneca и J&J

ЕС няма да удължи договорите за доставка на ваксините на AstraZeneca и J&J

Теми в развитие Преди 4 часа

Това съобщи италианският ежедневник La Stampa, позовавайки се на източник от италианското здравно министерство

Срокът за заявления по мярката 60/40 изтича на 15 април

Срокът за заявления по мярката 60/40 изтича на 15 април

България Преди 5 часа

Документите могат да се подават по електронен път чрез Системата за сигурно електронно връчване

5 грешки, които допускаме на работното място

5 грешки, които допускаме на работното място

Любопитно Преди 5 часа

Може да допуснем грешки, които дори не забелязваме, че правим

<p>Пробив: този спрей предпазва от тежки форми на COVID-19</p>

Пробив: този спрей предпазва от тежки форми на COVID-19

Теми в развитие Преди 5 часа

Един отдавна известен спрей срещу астма намалява с цели 90% риска от тежка форма на COVID-19. Установиха го учени от Оксфорд

Кралица Елизабет II

Елизабет II ще седи сама на погребението на съпруга си

Теми в развитие Преди 6 часа

Кралицата на Великобриания се върна към изпълнението на кралските си задължения