Т ранзитният период между сезоните доста често се оказва ключов проблем, отразяващ се на психологическото, а доста често и физическото ни състояние, без дори да забележим.
Неплавният преход от един към друг сезон може да бъде избегнат по най-различни начини – с минимални усилия и максимално удоволствие. Ако и вие сте попаднали в този времеви капан, то не се опитвайте да си затваряте очите за него – решеният са от вкусни по-вкусни и готини.
При повечето хора лятото е свързано с почивка, пътешествие, безсънни нощи и пътувания – общо взето свобода откъм време и пространство. И когато есента не просто почука на врата, а направо влезе и забързаното ежедневие заедно с нея – енергията ви за отрицателно време им освобождава място. Спокойно! Всичко ще бъде под контрол! Продължете да четете и никой няма да пострада.
Първото добро предложение, за да не ви завладее меланхолията, е универсално – масажът. Да, той е предпочитан начин целогодишно, но по време на прехода между различните сезони той е животоспасяващ! Дали ще изберете масаж с етерични масла, или пък някой с шоколад – това оставяме на вас. И понеже сме сигурни, че колкото и да е хубав, един няма да е достатъчен, за да се почувствате добре – спомнете си какво е казал Мечо Пух – колкото повече масажи, толкова по-малко стрес.
За съжаление понякога ситуацията не може да бъде поправена само с масаж или релаксираща СПА процедура в града – трябват спешни и ефикасни мерси. Спасението е едно – кратка, но интензивна почивка около града. Един уикенд далеч от шума ще ви даде сили да преглътнете температурните разлики и от студени коктейли да се отдадете на също толкова топли такива. Разгледайте различните предложения за кратка почивка в някой хотел и стегнете багажа си. И понеже ще си помислите „О, не! Багаж…“ – спокойно, има начин да го приготвите доста бързо и безболезнено – вижте как (материалът от предходната седмица).
Свършвате работа и се чудите какво да правите – не ви се прибира вкъщи, защото там най-вероятно ви очакват домакински задължения, времето пък не ви помага въобще, защото или е студено, или вали…или пък и двете. Отговорът на този въпрос е доста лесен – намерете бързо приятелска компания, с която да споделите порция вкусна храна и една бутилка… (въображението ви ще довърши това изречение). За да сте сигурни, че няма да се случи така, че да отидете някъде и да не откриете свободни места – може да си вземете ваучер и да направите предварителна резервация. Офертите за хапване и пийване предлагат голямо разнообразие. Така ще усетите смяната на сезоните само един начин и той ще бъде приятел – ще похапнете типични есенни вкусотии в любимото си заведение.
Не трябва само ядене, трябва и забавление! Затова хващайте под ръка приятелите си и отидете на нещо заедно – дали ще е курс по нещо, картинг, escape стая или пък някоя премиера – пак вие избирате. Няма да усетите колко бързо и приятно ще мине времето ви.
Културните събития също са идеална алтернатива да се справите с прехода между сезоните – театър, премиера на книга, а защо не и концерт. Колкото отдавна не сте го правили? Този сезон поставя началото на много градски мероприятия и може и да ви бъде трудно да решите на кое от всички искате да отидете първо. Най-вероятно ваш любим изпълнител ще има концерт или участие някъде – научете кога и запазете деня си за събитието.
За да не се чувствате зле, че лятото е свършило – запълнете програмата си – може дори да започнете езиков курс, за да може следващия път, когато се отправите на почивка извън страната, да не се притеснявате дали поръчвате храна за вас или целия ресторант.
А вие как се справяте с прехода между сезоните? Кое е тайното ви оръжие да държите настрана стресът и променливото настроение?
