К аква е степента на вашата никотинова зависимост, можете да проверите тук с помощта на стандартизирания тест за оценка на никотиновата зависимост (тест на Фагерстрьом).
Давайки си сметка за степента на вашата зависимост, когато решите да откажете цигарите ще бъдете подготвени да обърнете внимание и на двата елемента - психологическите фактори, които отключват желанието за пушене и физическата пристрастеност към никотина.
#HN1021#
Какво ме накара да запаля тази цигара
Това е един от въпросите, които са ключови, когато решите да откажете цигарите.
25 май 2006, 08:00