2

Д опустимата дневна консумация на спиртни напитки е 40 г за жените и 60 г за мъжете, твърди Националната програма за предотвратяване злоупотребата с алкохол на Министерството на здравеопазването.

Програмата е резултат на научни изследвания, според които се приема, че допустимата алкохолна консумация на ден с редуциран риск е 10 г чист алкохол със съдържание на вода до 1% за жени и 20 г за мъже, като алкохол не трябва да се приема поне два дни от седмицата.

Според изследването на Световната здравна организация (СЗО) и Европейската комисия има три равнища на допустимост на консумацията на алкохол, след което се говори за рискова и вредна алкохолна консумация.

Рискова е употреба, която би довела до увреждания, в случай, че се съхранят навиците на пиене. Седмичната рискова алкохолна консумация е над 350 мл за мъжете и над 210 мл за жените.

За редовна употреба на алкохол се приема тази, която се случва един или повече пъти седмично, независимо от дозата, а за епизодична - по-рядко от един път седмично.

Вредната алкохолна консумация се определя като пиене, причиняващо увреждане на физическото или психическото здраве, интоксикация.

Симптомите са нарушено равнище на осъзнаване и възприемане, некоординирани психофизиологични функции и остри социални последствия.

Очакваните резултати, заложени в кампанията за предотвратяване злоупотребата с алкохол са:
- намаляване броя на малформациите при новородени с 10%;
- по-малко увреждания или смъртни случаи в резултат на пътни произшествия с 30%;
- намаляване броя на хроничните физически и психически разстройства с 10%;
- намален брой убийства, самоубийства с 5%;
- намален брой трудови злополуки с 20%.

Най-често употребяваните алкохолни напитки у нас съдържат приблизително следното количество абсолютен алкохол:
- 50 мл ракия, водка, коняк, уиски = 16 мл. абсолютен алкохол;
- 100 г червено/бяло вино = 11 мл абсолютен алкохол;
- 500 мл. бира = 25 мл абсолютен алкохол.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

стрес работа

Изследователи потвърдиха кое намалява стреса при жените

Любопитно Преди 27 минути

От предишни изследвания е известно, че дори държането на ръка може да намали стреса

Мъж ограби заведение и взе кутия с дарения за болно дете

Мъж ограби заведение и взе кутия с дарения за болно дете

България Преди 48 минути

Полицията издирва извършителя

Снимката е илюстративна

Руският рок ветеран Юрий Шевчук ще бъде съден заради антивоенно изказване на концерт

Свят Преди 2 часа

"Умират стари хора, жени и деца", каза Шевчук и допълни: "Заради някакви Наполеонови планове на нашия последен Цезар, нали?"

Антъни Блинкън

Блинкън обвини Русия, че използва доставките на храна като оръжие

Свят Преди 2 часа

Обръщайки се към Съвета за сигурност на ООН, Блинкън призова Русия да спре да блокира украинските пристанища

Зеленски

Зеленски: В Донбас е ад и това не е преувеличение

Свят Преди 2 часа

Има постоянни удари в региона на Одеса, по градове в Централна Украйна. Донбас е напълно разрушен, каза Зеленски

.

Краят на света, който така и не настъпи

Любопитно Преди 2 часа

Как кометата Еленин се оказа в центъра на няколко конспиративни теории, вещаещи края на света

коронавирус

COVID-19: В една област няма регистрирани нови случаи

Теми в развитие Преди 3 часа

В процентно отношение броят на положителните случаи спрямо броя на направените тестове е 4,6%

ЕС се споразумя за съвместно запълване на газохранилищата

ЕС се споразумя за съвместно запълване на газохранилищата

Свят Преди 11 часа

Държави, които не разполагат с такива, складират газ в съседни страни

Вархели очаква пробив за РС Македония през юни

Вархели очаква пробив за РС Македония през юни

България Преди 11 часа

Вархели: Трябва да работим за това заедно

Сенатът одобри помощ от 40 милиарда долара за Украйна

Сенатът одобри помощ от 40 милиарда долара за Украйна

Свят Преди 12 часа

Сега законопроектът отива за подпис при президента Байдън

Почина световноизвестният гръцки композитор Вангелис

Почина световноизвестният гръцки композитор Вангелис

Свят Преди 13 часа

"Огнените колесници" му носи награда "Оскар"

Превозвачи след срещата в регионалното министерство: Има сближаване

Превозвачи след срещата в регионалното министерство: Има сближаване

България Преди 13 часа

Караджов: Към днешна дата не е полезно нито една от двете страни да поема каквито и да било ангажименти

Спецакция в Сливен, иззети са над 1 милион лева

Спецакция в Сливен, иззети са над 1 милион лева

България Преди 13 часа

Поне 9 души са арестувани

Нов скандал с българска следа в РС Македония

Нов скандал с българска следа в РС Македония

Свят Преди 14 часа

Мицкоски пък заплаши с асимилация на РС Македония

Постоянен арест за бащата на Йомов

Постоянен арест за бащата на Йомов

България Преди 15 часа

До този момент Цецко Йомов не е осъждан