9

С лед предизвикателствата на миналата година, децата най-накрая отново ще бъдат деца. Предстоящата учебна година означава за децата събиране отново с приятелите, отново някакъв редовен график за деня и възможност да покажат новите си дрехи, раници и учебни пособия. Това е добре и за тях и за родителите им, нали?

Въпреки че все още има опасения относно предпазването на децата от новите варианти на COVID-19, поне родителите няма да се притесняват за часа по математика и няма да слушат уроци между конферентните разговори с колегите си. Каква мечта!

Как ще работят училищата при нова вълна от COVID-19

За съжаление, някои деца може да изпитват притеснения относно връщането си в училище.

За тях домът означава сигурно убежище от няколко стресови фактора, пред които се изправят, когато са в училище. От друга страна децата, които нямат търпение да се върнат в училище, ще трябва сега да се адаптират и да научат на място правилата и мерките против разпространението на COVID-19, които ще трябва да спазват. Ето защо завръщането в училище може да се окаже доста стресов момент за детето ви.

И така, какво можете да направите, ако забележите, че детето ви се затруднява с тази промяна? Детският психолог Ванеса Йенсен дава няколко съвета, с които да улесните този процес.

Пандемията доведе до нов феномен

Нов предмет в училище - хигиена и сексуална култура

Промяната към по-добро също може да е стресираща

Като цяло, връщането в училище е просто една голяма промяна. Особено за децата, които ще бъдат в 5 клас (за първи път с различни учители по различните предмети и понякога в различни класни стаи) и тези в 7 клас (много, от които ще са в ново училище, с нови съученици и учители).

Това е изцяло нов свят и изведнъж от тях се очаква да знаят какво правят. Това е огромна промяна, която добавя стрес към това, че от малкото пространство на уютния си дом, сега отиват обратно в училище и то във времената, в които живеем.

Как да разпознаете, че детето ви изпитва трудности

Ако не сте сигурни, че детето ви има трудности да се адаптира отново към училищния живот, помислете за това как обикновено се държи детето ви, когато е стресирано и потърсете прилики със сегашното му поведение. Например, ако детето ви получава главоболие или болки в стомаха, когато е разтревожено, ще знаете, че училището ги стресира, ако започнат да получават главоболие и болки в стомаха по-често.

Всички ученици се връщат в клас, ето откога

Помощ при тийнейджърите

Спомнете си собствените си тийнейджърски години. Някои от нас бяха диви и пакостливи, други – срамежливи и мълчаливи. Но винаги всички пазехме лудориите, белите и неприятните преживявания в тайна. Имайте предвид това, ако имате деца в тийнейджърска възраст.

Макар че е естествено да искате да знаете всяко едно нещо, което се случва в живота на вашия тийнейджър, любопитството или прекаленото внимание само ще влошат нещата. Ако детето ви е успяло да се справи с нещата като цяло, дайте му малко пространство. Но ако се притеснявате, винаги можете да кажете неща като: „Изглеждаш малко притеснен/а. Знаеш ли, аз съм насреща, ако имаш нужда“ или„ Говорил/а ли си с приятелите си?“, ако те са разговаряли с приятелите си, винаги можете да добавите: „Е, ако искаш да говориш с мен, аз съм тук“.

Това са малки ненатрапчиви намеци, че вие сте насреща, ако детето ви има нужда от вас, но без да прекалявате и да ставате досадни за тийнейджърите, чието настроение, както знаем се мени бързо и често.

Освен това, ако тийнейджърът ви мисли, че вие и другият му родител не сте способни никога да го разберете, вероятно съществуват готината леля или чичо, които могат да помогнат. Ако детето ви обича да общува с леля си например, тогава заложете на нея и му кажете: „Знаеш ли леля ти е човек, който може да говори за всичко“.

Страшно: „международна епидемия” от детски стрес

ООН предупреди за глобална криза с психичното здраве

Помощ при по-малките деца

За малките деца е трудно да изразяват големи емоции, а за родителите е трудно да се справят с истерията, особено ако става дума за удряне, ритане, плачене. Трябва да установите ясни и твърди правила. Кажете на детето си, че е нормално и няма проблем да е разстроено, нормално е и няма проблем да е уплашено. Но подчертайте, че не е нормално и е проблем, ако удря и рита.

Когато е в такова състояние насърчете детето си да говори. Попитайте ги защо са ядосани и им обяснете как могат да кажат на вас или на друг възрастен вкъщи, когато са разстроени. Обяснете им, че е неприемливо при никакви обстоятелства да удрят някого. Това е правило за тях в училище, правило е и вкъщи.

Когато детето се бунтува срещу правилата за безопасност срещу COVID-19

Правили сте всичко възможно да опазите здравето на семейството ви през изминалата година и половина и вашето дете е участвало в тези усилия. Но едно нещо е неизбежно – то се връща в училище и там ще има приятели, които все още живеят в 2019 г. – без маски, без социална дистанция и без мисъл за предпазване от COVID-19. Д-р Йенсен предлага да обясним на детето, че защитата не е само за него, но и за всички останали, които обичат.

Говорете с детето си за това, в което вярвате и за важността на семейството. Не говорете само за рисковете за него, а и за рисковете от разпространение на COVID-19 сред хората около него. Накарайте ги да помислят за брат или сестра, за любимите си баба и дядо или за чичо или леля. Така ще им покажете, че с действията или бездействията си могат да засегнат не само себе си, но и тези, които много обичат.

Потърсете помощ

Отглеждането на деца по време на пандемия не е лесно за никого. Не е нужно родителите да се справят сами и няма нищо лошо в това да потърсят помощ, да се обърнат към хора от обкръжението на детето – учители, треньори, педиатъра им и дори училищният психолог.

Грижете се и за себе си, няма да бъдете добри родители на децата си, ако не се грижите за себе си. Вие сте най-големият пример за подражание на децата си, ако искате те да се грижат за себе си, погрижете се и вие за тях. Освен това няма как да се грижите за тях, ако не сте в състояние да го направите.

Коментари 9
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

9 коментара
 
Между блондинки: - Муцка, от какво е това палто? - От полиестер. - Изроди! Колко ли полиестера са убили, за да го направят...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Кога ще настъпи астрономическото лято?&nbsp;</p>

Ето кога настъпва астрономическото лято

Любопитно Преди 49 минути

Тогава Слънцето ще бъде в точката на лятното слънцестоене, която в наше време се намира в източната част на съзвездието Бик

Борисов: Честит Курбан Байрам на всички приятели мюсюлмани!

Борисов: Честит Курбан Байрам на всички приятели мюсюлмани!

България Преди 1 час

Мюсюлманският календар следва лунните цикли и затова празникът няма постоянна дата

<p>Археолози се натъкнаха на нещо изумително във Великобритания&nbsp;</p>

"Страната на драконите": Археолози се натъкнаха на нещо изумително във Великобритания

Любопитно Преди 2 часа

Едно от най-големите открития е в Лавернок Пойнт, близо до Кардиф и Пенарт

"Тигровият комар пренася тропически болести": Има ли повод за притеснение

"Тигровият комар пренася тропически болести": Има ли повод за притеснение

България Преди 3 часа

В световен мащаб има общ подем на заболеваемостта от денга, каза проф. Ива Христова

<p>Пожар избухна във Врачанско, изпепели цяла къща&nbsp;(ВИДЕО)&nbsp;</p>

Пожар избухна във Врачанско, изпепели цяла къща

България Преди 3 часа

Само през предходното денонощие в страната са гасени 45 огнища

<p>Израел ще прави ежедневни тактически паузи в Газа, ето защо</p>

Израел ще прави ежедневни тактически паузи в Газа

Свят Преди 3 часа

Според Израел Рафах, който се намира в Южна Газа, е последният бастион на палестинското ислямистко движение "Хамас"

<p>Стрелба във воден парк в САЩ, има ранени (СНИМКИ)&nbsp;</p>

Стрелба във воден парк в САЩ, има ранени

Свят Преди 3 часа

Нападателят на престъплението се издирва

Футбол и високи скорости! Добре дошли в дома на класиката BMW в Мюнхен

Футбол и високи скорости! Добре дошли в дома на класиката BMW в Мюнхен

Не просто футбол Преди 4 часа

Светът е футбол, но и не само. Включително в столицата на Бавария - Мюнхен

<p>Къде е най-интензивен трафикът по граничните пунктове?</p>

Внимание! Интензивен трафик на някои от ГКПП с Румъния

България Преди 4 часа

На границата с РСМ и с Турция трафикът е нормален

Почитаме паметта на голям светец, кой е той

Почитаме паметта на голям светец, кой е той

Любопитно Преди 4 часа

Свети Тихон Аматунтски Чудотворец живял на остров Кипър през IV-V век

Президентът поздрави мюсюлманската общност в България по случай Курбан байрам

Президентът поздрави мюсюлманската общност в България по случай Курбан байрам

България Преди 4 часа

Мюсюлманският празник Курбан байрам тази година се отбелязва между 16-19 юни

Румен Радев на официално посещение в Черна гора

Румен Радев на официално посещение в Черна гора

България Преди 4 часа

Последното официално посещение на българския президент в Черна гора е на 27 юни 2023 г.

<p>Мюсюлманите отбелязват Курбан Байрам: Какво повеляват традициите?</p>

Мюсюлманите отбелязват Курбан Байрам

Любопитно Преди 5 часа

Мюсюлманският празник Курбан байрам тази година се отбелязва между 16-19 юни

"Те крадат работни места": Словесни схватки между Тръмп и Байдън

"Те крадат работни места": Словесни схватки между Тръмп и Байдън

Свят Преди 5 часа

Тръмп разкритикува и климатичната политика на Байдън, а също и украинския президент