9

С лед предизвикателствата на миналата година, децата най-накрая отново ще бъдат деца. Предстоящата учебна година означава за децата събиране отново с приятелите, отново някакъв редовен график за деня и възможност да покажат новите си дрехи, раници и учебни пособия. Това е добре и за тях и за родителите им, нали?

Въпреки че все още има опасения относно предпазването на децата от новите варианти на COVID-19, поне родителите няма да се притесняват за часа по математика и няма да слушат уроци между конферентните разговори с колегите си. Каква мечта!

Как ще работят училищата при нова вълна от COVID-19

За съжаление, някои деца може да изпитват притеснения относно връщането си в училище.

За тях домът означава сигурно убежище от няколко стресови фактора, пред които се изправят, когато са в училище. От друга страна децата, които нямат търпение да се върнат в училище, ще трябва сега да се адаптират и да научат на място правилата и мерките против разпространението на COVID-19, които ще трябва да спазват. Ето защо завръщането в училище може да се окаже доста стресов момент за детето ви.

И така, какво можете да направите, ако забележите, че детето ви се затруднява с тази промяна? Детският психолог Ванеса Йенсен дава няколко съвета, с които да улесните този процес.

Пандемията доведе до нов феномен

Нов предмет в училище - хигиена и сексуална култура

Промяната към по-добро също може да е стресираща

Като цяло, връщането в училище е просто една голяма промяна. Особено за децата, които ще бъдат в 5 клас (за първи път с различни учители по различните предмети и понякога в различни класни стаи) и тези в 7 клас (много, от които ще са в ново училище, с нови съученици и учители).

Това е изцяло нов свят и изведнъж от тях се очаква да знаят какво правят. Това е огромна промяна, която добавя стрес към това, че от малкото пространство на уютния си дом, сега отиват обратно в училище и то във времената, в които живеем.

Как да разпознаете, че детето ви изпитва трудности

Ако не сте сигурни, че детето ви има трудности да се адаптира отново към училищния живот, помислете за това как обикновено се държи детето ви, когато е стресирано и потърсете прилики със сегашното му поведение. Например, ако детето ви получава главоболие или болки в стомаха, когато е разтревожено, ще знаете, че училището ги стресира, ако започнат да получават главоболие и болки в стомаха по-често.

Всички ученици се връщат в клас, ето откога

Помощ при тийнейджърите

Спомнете си собствените си тийнейджърски години. Някои от нас бяха диви и пакостливи, други – срамежливи и мълчаливи. Но винаги всички пазехме лудориите, белите и неприятните преживявания в тайна. Имайте предвид това, ако имате деца в тийнейджърска възраст.

Макар че е естествено да искате да знаете всяко едно нещо, което се случва в живота на вашия тийнейджър, любопитството или прекаленото внимание само ще влошат нещата. Ако детето ви е успяло да се справи с нещата като цяло, дайте му малко пространство. Но ако се притеснявате, винаги можете да кажете неща като: „Изглеждаш малко притеснен/а. Знаеш ли, аз съм насреща, ако имаш нужда“ или„ Говорил/а ли си с приятелите си?“, ако те са разговаряли с приятелите си, винаги можете да добавите: „Е, ако искаш да говориш с мен, аз съм тук“.

Това са малки ненатрапчиви намеци, че вие сте насреща, ако детето ви има нужда от вас, но без да прекалявате и да ставате досадни за тийнейджърите, чието настроение, както знаем се мени бързо и често.

Освен това, ако тийнейджърът ви мисли, че вие и другият му родител не сте способни никога да го разберете, вероятно съществуват готината леля или чичо, които могат да помогнат. Ако детето ви обича да общува с леля си например, тогава заложете на нея и му кажете: „Знаеш ли леля ти е човек, който може да говори за всичко“.

Страшно: „международна епидемия” от детски стрес

ООН предупреди за глобална криза с психичното здраве

Помощ при по-малките деца

За малките деца е трудно да изразяват големи емоции, а за родителите е трудно да се справят с истерията, особено ако става дума за удряне, ритане, плачене. Трябва да установите ясни и твърди правила. Кажете на детето си, че е нормално и няма проблем да е разстроено, нормално е и няма проблем да е уплашено. Но подчертайте, че не е нормално и е проблем, ако удря и рита.

Когато е в такова състояние насърчете детето си да говори. Попитайте ги защо са ядосани и им обяснете как могат да кажат на вас или на друг възрастен вкъщи, когато са разстроени. Обяснете им, че е неприемливо при никакви обстоятелства да удрят някого. Това е правило за тях в училище, правило е и вкъщи.

Когато детето се бунтува срещу правилата за безопасност срещу COVID-19

Правили сте всичко възможно да опазите здравето на семейството ви през изминалата година и половина и вашето дете е участвало в тези усилия. Но едно нещо е неизбежно – то се връща в училище и там ще има приятели, които все още живеят в 2019 г. – без маски, без социална дистанция и без мисъл за предпазване от COVID-19. Д-р Йенсен предлага да обясним на детето, че защитата не е само за него, но и за всички останали, които обичат.

Говорете с детето си за това, в което вярвате и за важността на семейството. Не говорете само за рисковете за него, а и за рисковете от разпространение на COVID-19 сред хората около него. Накарайте ги да помислят за брат или сестра, за любимите си баба и дядо или за чичо или леля. Така ще им покажете, че с действията или бездействията си могат да засегнат не само себе си, но и тези, които много обичат.

Потърсете помощ

Отглеждането на деца по време на пандемия не е лесно за никого. Не е нужно родителите да се справят сами и няма нищо лошо в това да потърсят помощ, да се обърнат към хора от обкръжението на детето – учители, треньори, педиатъра им и дори училищният психолог.

Грижете се и за себе си, няма да бъдете добри родители на децата си, ако не се грижите за себе си. Вие сте най-големият пример за подражание на децата си, ако искате те да се грижат за себе си, погрижете се и вие за тях. Освен това няма как да се грижите за тях, ако не сте в състояние да го направите.

Коментари 9
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

9 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Петър Москов: Екстремните цени са резултат от победилата лява политика - плащаме 60% политически данък върху енергията

Петър Москов: Екстремните цени са резултат от победилата лява политика - плащаме 60% политически данък върху енергията

Парламентарни избори Преди 17 минути

Целта на левите (независимо как иначе се определят) партии в ЕС през последните години беше да няма добив на въглища, газ и нефт на нашия континент

<p>Почина&nbsp;Кирил Гоцев</p>

Почина бившият генерален директор на БНТ Кирил Гоцев

България Преди 45 минути

Поклонението ще бъде във вторник, 26 октомври, в 11.30 часа, в столичния храм "Св. Седмочисленици"

Доналд Тръмп

Кои са най-поругаваните звезди на Холивудската алея на славата

Любопитно Преди 3 часа

Може би звездата на Доналд Тръмп е рекордьор

<p>Германия: Нови изисквания за пристигащите от България</p>

Германия въвежда нови изисквания за пристигащите от България

Теми в развитие Преди 4 часа

От 24 октомври 2021 г. България е класифицирана като високорисков регион от Германия

Opel Rekord D

Студени досиета: Opel Rekord D в очакване на 50-годиншния си юбилей

Технологии Преди 5 часа

Първият пътнически дизелов автомобил на Opel с 60 к.с. и 2,1-литров двигател.

Google Maps вече предлага икономични маршрути

Google Maps вече предлага икономични маршрути

Технологии Преди 5 часа

Те ще могат да се избират само през мобилните приложения

коронавирус

COVID-19: 3354 нови случая, изследвани са 25 323 проби

Теми в развитие Преди 5 часа

В процентно отношение броят на положителните случаи спрямо броя на направените тестове е 13,24%

<p>Успех за България! Чолов и Росенов с европейски титли</p>

Успех за България! Уилиам Чолов и Радослав Росенов с европейски титли

България Преди 13 часа

С бронз пък се окичиха Даниел Кирилов (57 кг) и Кирил Борисов (+92 кг)

Орбан

Орбан обвини ЕС и САЩ, че се месят във вътрешните работи на Унгария

Свят Преди 14 часа

"Но не е важно какво искат онези в Брюксел, във Вашингтон и в медиите, които са направлявани от чужбина. Унгарците сами ще определят своята съдба", каза Орбан на митинг днес

<p>Разследват лекар от Мадан за недействителни ваксинации&nbsp;</p>

Досъдебно производство срещу лекар от Мадан, вписал недействителни ваксинации

Теми в развитие Преди 16 часа

Случаят с медика, фалшифицирал данни за извършени от него ваксинации срещу коронавирус, е разкрит, след като пациент се обърнал към друг лекар с искане за имунизиране

10 храни, които потискат апетита

10 храни, които потискат апетита

Любопитно Преди 17 часа

Наистина ли сте гладни или става дума за т.нар. емоционален глад?

Адел

Адел подобри рекорд със сингъла "Easy On Me"

Любопитно Преди 18 часа

Новият ѝ сингъл "Easy On Me" регистрира рекордните 24 милиона стриймвания във Великобритания в първата си седмица на пазара

<p>Ердоган: Тези 10 посланици&nbsp;да бъдат изгонени&nbsp;</p>

Ердоган нареди 10 посланици, сред които на САЩ, Германия и Франция, да бъдат изгонени от страната

Свят Преди 18 часа

Турският президент заяви днес, че е наредил на министерството на външните работи да обяви за персона нон грата 10 посланици, сред които тези на САЩ, Германия и Франция, заради призива им за освобождаване на Осман Кавала

Матео Салвини

Започна дело срещу Матео Салвини, Ричард Гиър ще е свидетел

Свят Преди 19 часа

Започна процесът срещу Матео Салвини за блокиране на мигрантски кораб в морето. "Колко сериозен е процес, на който Ричард Гиър идва от Холивуд, за да свидетелства колко лош съм", каза бившият външен министър

<p>Генетиката говори: колко рядък човек сте</p>

Генетиката говори: колко рядък човек сте

Любопитно Преди 21 часа

Проверете дали притежавате някоя от тези уникални черти

Опасни комари са се появили в Италия

Опасни комари са се появили в Италия

Любопитно Преди 22 часа

Те могат да пренасят смъртоносни болести, казват учените