П рез месец май всички бяха шокирани, когато Адел качи снимка след отслабването си. Та тя беше свалила близо 45 кг.! Направи го със стриктна диета, тренировки и качествен сън. Но Адел далеч не е първата звезда от такъв ранг, свалила впечатляващи килограми.
От канала Celebrity Box във Vbox представят историите на други популярни личности, разделили се поне с 25 кг.
Джесика Симпсън
След раждането на третото си дете, Джесика Симпсън е тежала близо 110 кг. Разделя се с 50 от тях, фокусирайки се върху активността си - задължително поне 14 000 крачки дневно, тренировка във фитнеса и поне 7 часа сън всяка нощ.
"Въпреки че изглеждаше невъзможно, избрах да се трудя", написа тя преди време в Instagram.
Кристина Агилера
Певицата неведнъж е споделяла колко ѝ е било трудно да постави себе си на първо място.
"Накрая просто трябваше да си взема малко почивка и да прекарам време със сина си, да си поема въздух и да реша проблемите си в личен план", разказа преди много години Агилера. Започнала да се храни здравословно - салати, целина, боровинки, морски дарове. Така свалила 25 кг.
Сам Смит
Носителят на Грами дълго време се е борил с емоционалното хранене. Споделял е, че винаги, когато се е чувствал самотен или тъжен, е хапвал. Преди няколко години той се зае сериозно със здравето си - физическо и емоционално и резултатът е видим - повече от 20 свалени килограма.
Крис Прат
Когато става ясно, че ще се снима в "Пазителите на галактиката" на Марвел, актьорът се взима сериозно в ръце. Сваля над 30 кг.! Налага се да намали драстично поетите калории, които преди диетата стигали и 4000 на ден.
"Това беше истински кошмар", спомня си Прат. Не минало и без спорт - той се фокусирал върху плуване, кикбокс и тичане. Тренирал по 3-4 часа дневно.
