К олкото повече естествена светлина има в дома ни, толкова по-щастливи се чувстваме. До това заключение са стигнали учени от университета на Шефилд, съобщава Daily Mail.
Натурални начини да "хакнете" щастието
"Като се има предвид, че живеем, а някои дори работим и прекарваме повече време у дома, архитектите и предприемачите трябва да полагат усилия да подобрят естественото осветление в домовете чрез фактори като положение и размер на прозорците", казва ръководителят на изследването д-р Пабло Наварет Ернандес.
Учените са показали 25 3D симулации на стаи, кухни и бани с различно естествено осветление на 750 участници.
Учени откриха защо музиката ни кара да изтръпваме
Някои от прозорците са гледали на север, други - на юг, различавал се е размерът им и броят им. Участниците е трябвало да посочат доколко щастливи или тъжни се чувстват, гледайки всяка стая.
Резултатите показват, че естественото осветление се отразява значително върху чувството за щастие.
Прозорци, заемащи повече от 40% от стената, водели до най-много щастие от всичките 25 сценария.
Как да "хакнем системата" на хормоните на щастието
Що се отнася до стените, модерните оголени тухли не са препоръчителни.
"За отразяването и поглъщането на светлината в дома установихме, че гипс и дърво се отразяват добре на усещането за щастие, но не и тухлените повърхности", пишат учените.
Проучване разкрива тайната на насладата от живота
Сегашното изследване не се е занимавало с причината за тези резултати. Предишни трудове обаче показаха, че излагането на светлина увеличава нивата на серотонина - хормон на щастието. На хора, страдащи от сезонно афективно разстройство дори се препоръчва терапия със светлина.
