1

С всяка промяна на сезона тялото става по-податливо на инфекции и заболявания, тъй като в опита си да се приспособи към новите условия имунитетът ни губи част от силата си и отслабва.

В забързаното всекидневие и натоварен график обаче малко са хората, които имат възможност да обърнат внимание на това.

Контролиран хранителен режим с включени леки храни може много да помогне за качествената детоксикация на тялото и освобождаването от вредните вещества в организма, съветват момичетата от Edna.bg.

Най-силно въздействие върху хората за тази цел имат някои билки.

Те са мощни природни стимуланти, които помагат на тялото да се възстанови и стимулират храносмилането. Високото съдържание на етерични масла ги прави задължителен елемент за всяко детоксикиращо меню.

Вижте билките, които помагат за за детоксикация при смяна на сезоните:

Кориандър

От групата на детоксикиращите билки може би най-мощната е кориандърът. В него се съдържат детоксикиращи, антибактериални и имуностимулиращи етерични масла, които помагат да се освободим от тежките метали от тялото.

Билката също подпомага храносмилането, предпазва от гадене и стомашни спазми, балансира нивата на кръвната захар. Може да се ползва дори и за леко слабително.

Източник: Thinkstock

Не е необходимо да приготвяте кориандъра по специален начин, просто го поръсете върху ежедневните си ястия или го добавете в здравословните сокове, които си приготвяте.

Млечен бодил

Той действа като антиоксидант и помага при подхранването и подмладяването на мъртвите клетки. Билката е традиционна за средиземноморските страни. Семената и листата на това ефикасно природно средство могат да се консумират на празен стомах преди хранене за най-добри резултати.

Мента

Познато, лесно достъпно, но изключително мощно средство за детоксикация е ментата. Билката има високи нива на антиоксиданти и помага при храносмилането. Ментовият чай почиства стомаха и помага при раздразнените черва и раздразнена кожа.

Не на последно място, ментата помага за избелване на зъбите, бори се с лошия дъх и е отлично средство за пречистване на кръвта, като детоксикира тялото отвътре.

Във видеото вижте още билките, които можете да отглеждате сами:

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

Абонирайте се и прочетете първи "Непубликувано" и обзор на деня за 2 мин. Безплатно е :-)

@
Коментирай
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
<p><strong>Какво търсят</strong> жените в един мъж</p>
Ексклузивно

Какво търсят жените в един мъж

Преди 3 минути
Стоян Мавродиев

Създадено за ББР

Ексклузивно

Стоян Мавродиев: Финансирането на инфраструктурни...

Преди 1 час
Нов хеликоптер за военните
Ексклузивно

Нов хеликоптер за военните

Преди 13 часа
Зимните приключения започват
Ексклузивно

Зимните приключения започват

Преди 17 часа
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Водещи новини