С лавата на 27-годишния фитнес модел от Швеция Джели Девоут идва след трансформацията й - спирайки алкохола и минавайки на здравословен режим.
Тя е много популярна в "Instagram" - има над 580 000 последователи.
Момичето често качва снимки, докато е била пълна и сега - стегната с мускули. Когато е била на 20 е водила много по-нездравословен начин на живот. Сега пие по една-две чаши вино на седмица. Това й е помогнало да намали теглото си.
"В миналото прекомерното пиене понякога беше поне три нощи в седмицата и се събуждане с махмурлук", разказва тя. После сменила алкохола с протеинови шейкове.
"Хората винаги питат колко съм свалила - и честно казано не знам най-голямото ми тегло, защото се мразех толкова, че не се теглех", споделя тя.
Вероятно тя е тежала около 75 килограма, а най-ниското, което е стигала - 45 килограма.
Това станало като заменила преработените храни с ястия с високо съдържание на зеленчуци и протеини.
В профила си тя пише:
"Никога не е твърде късно, за да се направи тази стъпка към здравословно бъдеще! Няма значение от възрастта, просто го направете. Направете го за себе си, обещавам, че никога няма да погледнете назад и да съжалявате, че сте решили да се промените и да имате по-здравословен живот".
Голи и атлетични - вижте красотата на човешкото тяло
Ако ви трябва мотивация за спорт, последвайте тези хора
Фитнес модел загуби 70 хил. последователи. Спряла да качва снимки по бикини
Фитнес модел за тъмната страна на идеалното тяло
Украинската красавица с най-мускулестите крака
"Кажете си - имате една цел - здраве отвътре", казва тя.
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram
