А ронията е от семейство Розоцветни с височина от 1,5 до 3 м. Най-известна е черноплодната арония.
Добре понася условията на умерения климатичен пояс на вкус аронията е доста стипчива.
Аронията има много ползи, като някои от тях са:
1. Вкусен източник на антиоксиданти.
2. Бори се срещу сърдечно-съдовите болести и поддържа в нормите високото кръвно налягане.
3. Плодовете на аронията съдържат йод и фенолкарбонови киселини, които лекуват заболявания на щитовидната жлеза.
4. Помага за здравето на уринарния тракт.
5. Има противовъзпалителни качества.
6. Бори се с бактерии и вируси, спомага за по-бързо оздравяване от грип и настинки.
7. Подсилва паметта и подпомага концентрацията.
8. Стимулира храносмилането и намалява рисковете от недоброкачествени заболявания на дебелото черво.
9. Способства за производството на така наречения добър холестерол, HDL.
10. Осигурява на организма полифеноли.
Повече вижте във видеото от канала "Баба знае" във Vbox7.com горе
Четете още:
Най-полезните билки за зимата и студа навън
Конопът - за какво помага и как да го използваме
Лавандула, чубрица, алое вера - билки срещу косопад
