Всяко трето дете до 7-годишна възраст у нас е с наднормено тегло
Източник: Thinkstock/Guilliver
2

В сяко трето българско дете до 7-годишна възраст страда от наднормено тегло, коментира пред БТА проф. Стефка Петрова, специалист по хранене в Националния център за обществено здраве и анализи. 

Данните са от проучване, извършено през 2013 г. сред 3300 деца от цялата страна. Подобно проучване е било извършено и през 2008 г. в същите училища. 

Резултатите сочат, че има тенденция към увеличаване на броя на децата с наднормено тегло и затлъстяване. Тревожно е, че честотата на затлъстяване се увеличава, което създава рискове за развитие на диабет или други сърдечно-съдови заболявания заради нарушаване на липидния статус, коментира специалистът. 

Последователна национална политика за храненето на децата липсва, а малките

не получават адекватна информация за хранителни режими нито в училище, нито от родителите си,

каза проф. Петрова. 

Храненето, което се опитваме да въведем в детските градини и училищата не винаги има позитивни промени в резултатите. 

Това, което се предлага в училищните бюфети, много често не отговаря на това, което би трябвало да е съгласно наредбата за здравословно хранене. Училищното ръководство трябва да следи за спазването на тази наредба, допълни проф. Петрова. 

Тя напомни, че има и родителски настоятелства, които също биха могли да упражнят подобен контрол и да сигнализират. 

Не може всеки ден във всяко училище да има контролни органи. Оказва се, че децата нямат достатъчно плодове и зеленчуци, а храната, която се предлага понякога дори не е вкусна, добави тя. 

По думите на проф. Петрова

теглото на майката преди да забременее е от особено значение за теглото на детето. 

Ако майката е склонна към затлъстяване, то и детето ще се роди едро и с подобна склонност, което пък е риск от развитие на диабет. 

Бързото наддаване на тегло на новороденото също е предпоставка за затлъстяване, според проф. Петрова. 

Затлъстяването на майката създава лош модел на хранене у децата, каза още специалистът и уточни, че подобна връзка не е открита между затлъстял баща и дете. 

Истинската профилактика на затлъстяването започва в най-ранна детска възраст,

каза проф. Светослав Ханджиев, председател на Асоциацията по затлъстяване и съпътстващите го заболявания. 

Родителите са ангажирани и оставят на заден план детето и неговото хранене. Те трябва да възпитават у децата навици за хранене и движение. Необходимо е достатъчна консумация на плодове и зеленчуци, на вода, сън и физическа активност. Много е важно и консумацията на мляко и млечни продукти. 

Изследвания сочат, че българските деца консумират много малко мляко.  

На ден е нужно до 280 грама кисело мляко или други млечни продукти, както и толкова прясно мляко, препоръчва експертът. 

Спазването на традициите в храненето има голямо значение в предпазването от различни болести. 

Проучвания показват, че храненето в България в края на XIX първата половина на XX в.

е много близко до т.нар. средиземноморска диета, за която се смята, че е най-подходяща за предпазване от сърдечно-съдови заболявания. 

Плодовете и зеленчуците, които се консумират в тази диета, са много богати на антиоксиданти. 

Лукът, чесънът, гроздето, боровинките, лютеницата съдържат мощни антиоксиданти. Българското червено вино съдържа най-изразените антиоксиданти. 

Не е необходимо да се ходи в аптеката, ако хората използват всички тези продукти, съветват специалистите.

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Украински обстрел спря евакуацията на хора от химическия завод в Северодонецк

Украински обстрел спря евакуацията на хора от химическия завод в Северодонецк

Свят Преди 7 минути

Според руски представители в него все още има няколкостотин души, които са потърсили убежище от боевете

Секс всеки ден: Какви са ползите и вредите

Секс всеки ден: Какви са ползите и вредите

Любопитно Преди 15 минути

Ето какви са плюсовете и минусите да практикуваме любовни игри всеки ден

Мигранти се катерят по оградата, разделяща испанския анклав Мелиля от Мароко

18 загинали при опит на близо 2000 души да влязат в испанския анклав Мелиля

Свят Преди 9 часа

Жертвите са пострадали при бутане и при падане от желязната ограда, разделяща испанския анклав от територията на Мароко

Путин Лукашенко

Путин: Ще снабдим Беларус с ракетни системи "Искандер-М"

Свят Преди 10 часа

„Искандер-М“ е мобилна управляема тактическа ракетна система с обхват до 500 километра. Ракетите могат да носят конвенционални или ядрени бойни глави

Съдиите не избраха свои представители във ВСС, утре ще има балотаж

Съдиите не избраха свои представители във ВСС, утре ще има балотаж

България Преди 10 часа

Нито един от 15-те кандидати не събра 50 процента от действителните гласове. Затова утре ще има балотаж, печеливши ще са шестимата с най-много гласове

Джо Байдън

Джо Байдън подписа знаков законопроект за контрол върху оръжията

Свят Преди 11 часа

Байдън подписа законопроекта за контрол върху оръжията, който бе подкрепен както от демократите, така и от републиканците в американския Конгрес, и той официално влезе в сила като закон

<p>Ердоган: Все още очакваме това от&nbsp;Швеция и Финландия</p>

Ердоган: Швеция и Финландия все още не са предприели "конкретни и искрени" стъпки, за да разсеят опасенията на Турция

Свят Преди 11 часа

Турция все още очаква Швеция и Финландия да "променят позицията си" по отношение на ПКК, е заявил Ердоган

Буданов: Русия провежда тайна мобилизационна кампания

Буданов: Русия провежда тайна мобилизационна кампания

Свят Преди 12 часа

"Не трябва да чакаме чудо те да се изморят и да престанат да искат да се бият и така нататък. Ще отвоюваме територията си в резултат на контраофанзива", каза Буданов

Снимката е архивна

Инцидент в софийското метро, евакуираха пътници

България Преди 13 часа

Около 15.30 ч. днес климатик на една от мотрисите е изпушил в района на спирка „Сливница”, в посока кв. „Люлин”

<p>Надписи&nbsp;&quot;Македония е България&quot; в НС, Скопие с остра реакция</p>

Скопие осъди остро надписите "Македония е България" в ръцете на част от депутатите в българския парламент

България Преди 13 часа

МВнР на РС Македония очаква официалните представители на България да осъдят явните прояви на езика на омраза и териториалните претенции към Северна Македония като изключително неуместен акт спрямо съседна приятелска страна

Северодонецк

Русия обяви, че е установила пълен контрол върху Северодонецк

Свят Преди 13 часа

Украински високопоставени служители по-рано казаха, че украинските войски са се изтеглили от града след продължителни сражения

Заков

Заков: Нямам информация България да изнася оръжия за Украйна

България Преди 14 часа

Той каза, че се изпълнява решението на парламента, според което София оказва помощ на Киев само под формата на ремонт на украинска военна техника

Пхенян

Пхенян отбеляза годишнина от Корейската война и се зарече да отмъсти на САЩ

Свят Преди 14 часа

Държавната информационна агенция КЦТА съобщи, че много работнически организации са провели срещи, на които са се зарекли да „отмъстят на американските империалисти“, които обвиняват за избухването на Корейската война, продължила от 1950 до 1953 г.

Работник е прегазен от багер в София, с тежки травми е

Работник е прегазен от багер в София, с тежки травми е

България Преди 15 часа

Инцидентът е станал на бул. „Тотлебен“ при извършването на ремонтни дейности на трамвайната линия 5

Нинова

Нинова: Борисов е готов да хвърли държавата в хаос, за да спаси себе си

България Преди 15 часа

"Той наистина ли мисли народа ни за толкова наивен? Явно връщането му във властта и избягване на правосъдие за него е на всяка цена, дори и на тази да лъже и манипулира", пише Нинова