Още 3 минути на вечеря намаляват риска от затлъстяване при децата
Още 3 минути на вечеря намаляват риска от затлъстяване при децата   
Източник: ЕПА/БГНЕС
7
Ри ителите могат да намалят риска от затлъстяване при децата си, ако ги задържат по-дълго на масата по време на вечеря.

3 допълнителни минути при хранене помагат за намаляване на риска от затлъстяване при децата, показва ново проучване, цитирано от "Дейли Мейл".

Изследването открило, че в по-бедните семейства 3 бонус минути при продължителността на хранене дават значителни резултати, за да се запази нормалното тегло на подрастващите.

Факторите, които играят главна роля за положителните резултати от тези допълнителни 180 секунди, са комуникацията в семейството и планираното хранене, твърдят авторите на изследването от Университета в Илинойс.

"Децата, чиито семейства похапват повече от 20-минути заедно и 4 пъти седмично, тежат значително по-малко от другите подрастващи, които стават от масата след 15 или 17 минути хранене", сподели д-р Барбара Фийс.

"Тези допълнителни 3 минути наистина оказват огромно влияние, но с течение на времето", добавя специалистът.

Учените наблюдавали 200 семейни вечери и тествали кумулативните ефекти на социоикономическите фактори и поведението на хората, чиито деца са все още в начално училище.

При семействата, които твърдят, че да се хранят заедно е важна част от семейния им живот и има специално значение за тях, децата много по-малко страдат от наднормено тегло.

Семействата, които си говорят повече и са по-позитивни по време на хранене, също имат деца, чието тегло е здравословно.

"Това е нещо, на което можем да се научим. Много по-трудно е да се променят фактори като семейно положение, образование на родителите или да сменим бедния квартал, в който живеем", сподели д-р Фийс.

Семействата, които живеят в по-бедните квартали на САЩ, се сблъскват с много повече проблеми като по-труден достъп до здравословна храна.

Но дори с тези рискови фактори, семействата, които имат по-пълноценно съвместно хранене, по-често имат деца със здравословно тегло.

Коментари 7
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

7 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Mercedes-Benz C-Class

Червен килим за родния дебют на новия Mercedes-Benz C-Class

Технологии Преди 3 минути

Цялата гама на новия модел е електрифицирана, а стартовата цена у нас започва от 88 200 лв. с ДДС за модификацията С 200.

Как да разпознаем дали рибата е прясна

Как да разпознаем дали рибата е прясна

Любопитно Преди 4 минути

Ако обичате риба и искате да я похапвате по-често, ето няколко съвета

Основатели на криптоборса изчезнаха с 3,6 млрд. долара

Основатели на криптоборса изчезнаха с 3,6 млрд. долара

Технологии Преди 40 минути

Първоначално те обявиха, че е имало хакерска атака

Джон Макафи бе открит мъртъв в затвора

Джон Макафи бе открит мъртъв в затвора

Свят Преди 7 часа

Часове по-рано испанското правосъдие разреши екстрадирането му в САЩ

Поли Генова

Поли Генова е бременна

Любопитно Преди 8 часа

В клипа Поли казва на първородния си син Даниел, да целуне вече наедрялото ѝ от бременността коремче

Япония пусна отново над 40-годишен ядрен реактор

Япония пусна отново над 40-годишен ядрен реактор

Свят Преди 8 часа

Зелена светлина получиха и два реактора от централата "Такахама", също над 40-годишна

Британската кралица към Джонсън: Много ми е приятно да се видим

Британската кралица към Джонсън: Много ми е приятно да се видим

Любопитно Преди 8 часа

По време на срещата днес с Джонсън кралицата е изразила симпатии към британския здравен министър

Оправдаха Бенчо Бенчев по всички обвинения

Оправдаха Бенчо Бенчев по всички обвинения

България Преди 9 часа

Платената гаранция в размер на 50 хиляди лева ще му бъде върната

Премиерът на Албания Еди Рама

Рама: Това е провал на ЕС

Свят Преди 9 часа

Заев: Преговорите с ЕС не трябва да се превръщат в преговори с България

Харисън Форд

Харисън Форд пострада на снимки на "Индиана Джоунс" 5

Любопитно Преди 10 часа

Продукцията се очаква да продължи, като графикът на снимките ще се промени

Отстраниха директора на полицията в Пловдив

Отстраниха директора на полицията в Пловдив

България Преди 11 часа

На негово място е назначен като временно изпълняващ длъжността Петър Тодоров

Избраха ръководител на Спецпрокуратурата

Избраха ръководител на Спецпрокуратурата

България Преди 11 часа

Това е Валентина Маджарова, която от средата на миналата година изпълняваше временно длъжността

Съдът спря вписването на новото ръководство на "Автомагистрали" ЕАД

Съдът спря вписването на новото ръководство на "Автомагистрали" ЕАД

България Преди 11 часа

Делото за спиране е било по жалба на изпълнителния директор на дружеството

Правителството освобождава председателя на ДАЕУ

Правителството освобождава председателя на ДАЕУ

България Преди 12 часа

Неговото място ще заеме Красимир Симонски

Снимката е илюстративна

Пингвин с артрит получи ортопедични ботушки

Любопитно Преди 12 часа

Енрике е на 30 години и поради напредналата си възраст е развил артрит и мазоли на крачетата

ЕК: Ще предприемем действия срещу Унгария

ЕК: Ще предприемем действия срещу Унгария

Свят Преди 13 часа

Фон дер Лайен подчерта, че законопроектът за ЛГБТ общността явно противоречи на ценностите на ЕС

От мрежата