Живеят ли по-дълго вегетарианците
Източник: ЕПА/БГНЕС
13
Ве етарианската диета може да се окаже ключът към по-дълъг и здравословен живот, съобщават Ройтерс и британски издания, позовавайки се на резултатите от американско проучване.

Експертите твърдят, че изваждането на месото от всекидневното меню може да представлява всичко необходимо за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и ранна смърт.

Предишно проучване показва, че за хората, които наблягат основно на плодове и зеленчуци, рискът от смърт, свързана със заболяване на сърцето или по друга причина в последвал период, е по-малък, отколкото за любителите на месо.

Авторите на настоящото изследване от университета "Лома Линда" в Калифорния са анализирали данни за 73 308 души.

Специалистите са установили, че за онези от тях, които са се въздържали от консумацията на месо,

ползите за здравето и дълголетието са били най-големи.

Като цяло за изследваните вегетарианци рискът от смърт в последвал 6-годишен период е бил с 12 процента по-малък, отколкото за любителите на месо.

Специалистите са отчели следните тенденции във вегетарианската група - индивидите са по-възрастни и по-високо образовани и е по-вероятно да са семейни, да употребяват по-малко алкохол, да пушат по-малко, да тренират повече и да са по-слаби.

В последвал близо 6-годишен период са регистрирани 2570 смъртни случая.

Като цяло процентът е бил 6 смъртни случая на 1000 души годишно.

За вегетарианците обаче рискът от смърт за последвалия период е бил с 12 процента по-нисък.

"Резултатите демонстрират ясна връзка между хранителния режим на вегетарианците и по-ниския процент на ранна смъртност", твърдят авторите на изследването.

Авторите на проучването са установили още, че ползата от вегетарианската диета е по-голяма за мъжете. Отдавна е известно, че прекомерната консумация на преработено месо повишава риска от развитието на рак.

Предишни изследвания са показали, че за вегетарианците опасността от злокачествени заболявания е по-ниска, а от сърдечносъдови болести - съществено по-ниска.

Други проучвания сочат, че изобилието от плодове и зеленчуци, което присъства в менюто на вегетарианците, понижава холестерола.

Още любопитни факти от изследването са, че за вегетарианците е по-вероятно да се оженят, да имат по-добро образование и да бъдат по-слаби и в по-добра физическа форма, разказва още "Хъфингтън поуст".

Учените уточняват, че изследването е за прекалено кратък период от време, за да бъдат поставени генерални заключения. Необходими са още проучвания по темата за връзката между хранителния режим на вегетарианците, тяхното здраве и продължителността на живота.

Коментари 13
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

13 коментара
 
Дядото посреща внука си и го пита какво са учили днес. - Ние вече не учим, а дискутираме. Днес дискутирахме по математика колко е пет…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

.

Европа обмисля нова стратегия срещу COVID-19: Приемане на вируса

Теми в развитие Преди 13 минути

Световната здравна организация обаяви, че е прекалено рано да се мисли за каквато и да е незабавна промяна

Руският външен министър Сергей Лавров и държавният секретар на САЩ Антъни Блинкън

Лавров след срещата с и Блинкън: Русия не е заплаха за Украйна

Свят Преди 34 минути

Отношенията между САЩ и Русия са на "опасно критично ниво", каза заместник-министърът на външните работи на Русия Сергей Рябков

.

Челен сблъсък на кулинарно майсторство в „Черешката на тортата“

Любопитно Преди 1 час

В безкомпромисна борба за короната влизат златна медалистка, комедийна актриса, певица и фитнес модел, режисьор и боец за по-здравословна улична храна

Google

Google работи по умни очила за добавена реалност

Технологии Преди 1 час

Устройството ще бъде готово най-рано през 2024 г.

COVID добавките към пенсиите няма да подлежат на запор

COVID добавките към пенсиите няма да подлежат на запор

Теми в развитие Преди 1 час

Парламентът прие удължаването на Бюджет 2021 до края на март

<p>Учителите с по-високи заплати от април 2022 г.&nbsp;</p>

С около 12% ще се увеличи средната учителска заплата от април 2022 г.

България Преди 2 часа

Така тя ще достигне 125 процента от средното възнаграждение в страната

Каква е зимната обстановка в страната (СНИМКИ)

Каква е зимната обстановка в страната (СНИМКИ)

България Преди 3 часа

Над 310 снегопочистващи машини обработват пътните настилки в районите със снеговалеж

<p>Смъртоносна красота: как изглеждат вирусите и бактериите</p>

Смъртоносна красота – как изглеждат вирусите и бактериите

Любопитно Преди 4 часа

Те изглеждат като миниатюрни цветни произведения на абстрактното изкуство, но в действителност искаме да са далече от нас

Поглед към Бюджет 2022: 710 лв. минимална заплата

Поглед към Бюджет 2022: 710 лв. минимална заплата

България Преди 4 часа

Проектът за държавен бюджет на МФ за 2022 година предвижда дефицит от 4,1 на сто от БВП

Мангъров

Прокуратурата започна проверка по твърдения на Мангъров за починали от коронавирус

Теми в развитие Преди 4 часа

Софийската районна прокуратура се е самосезирала и е започнала проверка по твърдения на Мангъров, че "564 души, които са починали, са починали, защото са ваксинирани"

.

Русия иска силите на НАТО да напуснат Румъния и България

Свят Преди 4 часа

Москва поиска юридически обвързващи гаранции от НАТО да спре разширяването си и да се върне в границите си от 1997 г.

<p>Катастрофа между влак и кола, има двама загинали</p>

Катастрофа между влак и автомобил край с. Янтра, има двама загинали

България Преди 5 часа

На място са загинали водачът на автомобила и возеща се до него жена

УНИЦЕФ България и NOVA с благотворително събитие в подкрепа на българските деца

УНИЦЕФ България и NOVA с благотворително събитие в подкрепа на българските деца

Любопитно Преди 5 часа

Талантливи деца и известни личности застават заедно зад каузите на УНИЦЕФ в специалния формат „Големите малки“ на 29 януари от 20:00 ч. по NOVA

Харди Крюгер

Почина актьорът Харди Крюгер

Свят Преди 5 часа

Снима се с Клаудия Кардинале, Шон Конъри, Юл Бринър, Шарл Азнавур, Катрин Деньов и Орсън Уелс.

<p>Д-р Ивайло Иванов: Уплашен, унизен и оскърбен съм</p>

Нападнатият лекар в Русе: Чувствам се уплашен, унизен и оскърбен

България Преди 6 часа

"Това е поредното недопустимо действие. Ние сме си в кабинетите да помагаме на хората, ние не се бием с пациентите си", категоричен е лекарят