О казва се, че ключът към свалянето на излишни килограми може да е точно под носа ни. Според ароматерапевти вдишването на етерични масла може да потисне апетита и да ускори свалянето на излишните килограми.
Етеричните масла имат огромно влияние във всекидневието. Те могат да подобрят настроението, да помогнат да се отпуснете или точно обратното – да обострят концентрацията.
Според последните проучвания ароматерапията може да е от помощ и при отслабването.
Разбира се, здравословното хранене и физическите упражнения са от решаващо значение за всяка програма за загуба на тегло, но според специалисти терапията с аромати може да бъде помощно средство в борбата с килограмите.
Сред предпочитаните аромати, които спомагат за намаляване на апетита са екстрактът от грейпфрут и миризми на свежи цитруси, сандалово дърво, джинджифил и ванилия.
Това не е първото изследване, според което ароматите вталяват.
През 2013 г. беше открито, че ароматът на зехтин води до отслабване.
Изследванията са направени от учени от университетите в Мюнхен и Виена, според които хората консумират по-малко калории, след като усетят определени миризми. Обратното също е валидно.
Отдавна е установено, че миризмите могат да засилят апетита към храната.
Европейските учени ще продължат изследванията в областта, за да открият специфичната връзка между уханията и нивата на ситост.
