Храненето след запой вреди на талията

П рибягването към заведения за бързо хранене след вечерен запой е най-големият враг на тънката талия.
Само едно тежко напиване през седмицата, комбинирано с мазен сандвич за финал, може да доведе до допълнителни 2кг. върху теглото ни, твърдят експерти. Те са категорични, че повечето калории, натрупани през вечерта, идват от сандвичите и тестените закуски, а не от алкохолните напитки.
Борбата с тежкия махмурлук и обилното хранене след него, могат да доставят до 5 000 калории на мъжкото тяло, сочат резултатите от проучването.
Дори през останалото време от седмицата да спазваме здравословен хранителен режим, една подобна вечер е в състояние да ни коства всички положени усилия.
Целта на изследването е да се установи вредата от мазните храни върху организма.
Експерти от Острова препоръчват информационни етикети върху спиртните напитки, които ясно да информират консуматорите колко точно калории приемат при всяко питие./БГНЕС
/